Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пережить развод
20 ответовЗдравствуйте. Прожили с мужем 12,5 лет. Жили с моими родителями , много раз говорила что нужно съехать , он не хотел , боялся не вывезет финансово , я то работала , то не работала , но говорила если съедем буду работать , он хотел чтобы я не работала , жалел меня (состояние...
Елена, здравствуйте! Ваша боль понятна: вы переживаете глубокий кризис, потерю опор и идентичности. Это естественно — чувствовать растерянность, горечь, гнев. Позвольте себе прожить их без осуждения. Слезы — часть исцеления. Но важно не застревать в цикле самообвинений или идеализации прошлого. Ведите дневник, фиксируя мысли — это поможет отделить факты от эмоций. Сейчас ваши силы уязвимы. Прекратите контакты с мужем, кроме формальных (развод). Его противоречивые сигналы ранят вас, а надежда «вернуть всё» мешает двигаться. Работа, хобби, спорт, терапия — маленькие шаги восстанавливают контроль. Даже 15 минут в день на то, что приносит покой (чай, прогулка), — уже победа. Отношения требуют желания обоих меняться. Сейчас он не готов. Это не делает ваши 12 лет «ошибкой» — это опыт, который помог вам понять свои ценности. Шанс на возобновление есть, только если оба готовы к честной работе над собой и партнерством. Пока вы можете влиять лишь на свою часть: восстанавливать ресурсы, учиться коммуникации (например, через книги по эмоциональному интеллекту). Не спешите с разводом, но и не цепляйтесь за статус. Дайте себе время. Обратитесь к психологу для более глубокой проработки травм — вы не обязаны справляться в одиночку. Вы сильнее, чем кажетесь сейчас. Вы имеете право на жизнь, где вас ценят.🙏
Развод в браке жил 5 лет
23 ответаЗдравствуйте! Прошлом году у меня был тяжелый развод, 5 лет жил с женой, не получались дети, и отношения уже потихоньку испортились после того как она вышла на работу, в итоге развелись обоюдном в хороших отношениях, как казалось мне. Через пол года она вышла замуж,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Процесс горевания после развода может длиться до 6-7 мес. У вас есть сожаления , что брак развалился или в каком плане вы не можете мысленно отпустить бывшую жену ? Кто был инициатором развода ? Может вам кажется , что с вами поступили несправедливо в браке или что она так быстро смогла вас отпустить и это для вас является каким- то показателем любви ее в отношениях с вами? Очень важно предупредить родственников, что вам бы не хотелось поднимать эту тему. Обсуждали ли вы ваш развод с кем-то из близких? Вас поддерживали? Сейчас, чтобы снизить эти мысли важно как можно больно насыщенно вести жизнь- работа , хобби, обязательно общение.
Сыпь и розовый лишай
48 ответовЗдравствуйте! Уже больше месяца меня беспокоят розовые шелушащиеся пятна на локтевых сгибах, шее, груди. Иногда также появлялась мелкая частая красная сыпь, которая могла к утру бесследно пройти и бывают прыщики выпуклые как после укуса насекомых или при крапивнице, с зудом....
Здравствуйте! В семье псориазом никто не болел? Как долго держатся пятна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 10 дней назад на животе и руках появились пятна, похожие по описанию на розовый лишай жибера. 5 дней назад к этим пятнами добавилась мелкая сыпь. Сначала тоже в области живота, потом появилась на руках, сейчас уже и на животе, руках, спине, груди. Кроме внешнего...
Здравствуйте. По фотографиям , да похоже на проявление розового лишая Жибера. Это заболевание не заразно, чаще всего появляется после перенесенного ОРВИ, при переохлаждении, снижении иммунитета. В среднем 14 дней период новых высыпаний, потом по краю пятна сохраняется розовый край, а в центре небольшое шелушение будет. Затем будут постепенно бледнеть и исчезать. Как правило, в таких случаях проходит самостоятельно, без лечения,в течение 4-6 недель, при зуде - можно цетрин, наружно крем комфодерм наносить тонким слоем 1 раз в день-10 дней. Ограничить водные процедуры, исключить трение кожи мочалкой, носить хлопчатобумажное нательное белье.
Розовый участок на аренде соска
10 ответовДобрый день! Около месяца назад обнаружила вверху на ареоле левого соска небольшой участок, отличающийся по цвету, он розовый, остальная ореола более коричневая. И как будто более рельефный, больше всего похож на заживающих рубец. За месяц участок не увеличился, грудь не...
Похоже на дерматомикоз - грибковое поражение кожи. Лазерная эпиляция это один из провоцирующих факторов. Совершенно не опасно, к раку соска не имеет отношения. Акридерм ГК дважды в сутки тонким слоем до 10 дней
Розовый лишай или что-то другое
7 ответовЗдравствуйте. Неделю назад на молочной железе появилось пятно шершавое, на животе такие же 3 шт. Ранее у меня они были , но пропадали бессимптомно. В этот раз они сильно чесались. Я расчесывала все тело рядом. Позже появились мелкие пупырышки, в душе в особенности чесались!...
Здравствуйте.Имеет смысл начать прием антигистаминного препарата,крем комфодерм два раза в день.Не посещать баню, не использовать мочалку.Не переохлаждаться.Гипоаллергенная диета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод
1 ответЗдравствуйте,меня зовут Елена,мне 26 лет. Я в браке 4 года ,есть ребенок . Жизнь с мужем была изначально не очень радостная для меня,но по глупости вышла замуж,через полтора года родилась дочь.У мужа снесло крышу он очень сильно на меня психологично влияет(словом тиран),я его...
Воспользоваться связями. Подавать в суд на развод и опекунство. Найти хорошего адвоката. С хорошим адвокатом его связи не помогут. Возможно стоит устроиться работать в суд ради такого дела даже на самую простую должность. Тут надо действовать жестокими и радикальными методами. Будет сложно и тяжело, но портить свою жизнь не стоит. Ситуация с ребёнком прояснится со временем. Суд практически всегда на стороне мамы. Можете изначально уже обратиться в соц службу, сдать соответсвующие анализы на алкоголь, наркотики, чтобы их потом никто не подделал. Просто смириться тут не вариант. Если вам есть куда уйти жить с ребёнком, например к родителям, родственникам, то уходите прямо сейчас и безвозвратно. Позже снимите жильё. Просите психологической и материальной помощи у близких, люди помогут чем смогут. Так же можно попробовать поискать волонтерской поддержки в таких ситуациях.
Развод
2 ответаДобрый вечер! Меня зовут Насиба,я таджичка и мне 22.Меня в 19 лет насильно выдали замуж за не любимого человека, хотя я в этот момент встречалась с другим. Мы с мужем прожили 2 года и 8мес. Он меня безумно любил и я к нему привыкла.Но год назад мы развелись, мы част ругались...
Перестаньте жить с родителями,покажите свою самостоятельность не словами, а делами. А муж уже в прошлом. У него другая семья, здесь ничего не поделать.
Развод
1 ответЗдравствуйте. Никогда раньше не обращалась к психологу. Меня зовут Яна, 23 года. Недавно случилось расставание с гражданским супругом. Мы в отношениях были 9 лет, и три последних года прожили вместе. Этого человека люблю очень, буквально первая любовь. За 9 лет несколько раз...
Здравствуйте, Яна. Это действительно не просто. Но случается не редко. Наш парнёр не наша соственнось, мы вместе, пока есть любовь и мы нужны друг другу. Старайтесь в работе, жизни опираться на себя, учитесь, растите. Тогда новые отношения будут лучше предыдущих. Пропейте МагнеВ6 форте, Новопассит, Афобазол 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
РАЗВОД!
1 ответДОБРЫЙ ДЕНЬ! обращаюсь к вам так как совсем потерялась в действиях мыслях и все что можно! 9 лет брака 2 детей! 5 месяцев назад муж сказал что хочет развестись! я не поверила ! но потом он сказал что это так! что не любит что мучаем детей итд! я хотела понять что...
Здравствуйте. Он вас бросил. Проявите уважение к себе, не надо бегать и унижаться. Определитесь с финансовой помощью детям. Его воля решать как и где он будет жить дальше. Вы можете рулить только собой и отвечать за жизнь и воспитание детей до совершеннолетия. Не накручивайте себя, выискивая новые подробности его измен. Займитесь спортом, детьми, работой, учёбой новому, пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол, Персен, Новопассит доя повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца. Удачи и взаимной любви вам.