Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
3 ответаДобрый день, у меня панические атаки, подскажите пожалуйста, каких врачей нужно пройти, по мимо психолога, что бы узнать возникновение и причину. Анализы уже сдала, все в норме, что ещё можно пройти. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Вы ведь прошли необходимых врачей, у Вас всё нормально Значит у Вас прямые показания к психотерапии. Вам необходим именно психолог, который работает с паническими атаками. Он вместе с Вами найдёт причину Вашего состояния и поможет её проработать
У дочери панические атаки.
16 ответовДочери 17 лет. Переживает за поступление в колледж и за своего молодого человека, который на СВО. Думаю, что на этом фоне у нее начались панические атаки, она их описывает так: сначала накрывает сильная паника, потом начинается нехватка воздуха, головокружение, страх, а так...
Здравствуйте. Да, состояния очень похожи на панические атаки? Длятся они недолго? И в это время она испытывает страх смерти, правильно? В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте. Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн. А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности. Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию. Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте, была замершая беременность. Хотела прерывать медикаментозно, но срок был большой и врач сказала только выскабливание. Я очень боялась наркоза, думала что его не переживу. Страх смерти присутствовал. Наркоз был ужасный (кетамин) , я слышала голоса врачей, но они...
У вас прошло еще очень мало времени после пчихотравмирующего события. Я бы порекомендовала начать с работы с психотерапевтом+ фенибут по 1 Таб 3 раза в день в течение месяца, это ноотропный препарат, который в том числе нормализует психоэмоциональное состояние, ночной сон. Можно подключить что-то из анксиолитиков, это препараты скорой помощи при панической атаке (атаракс). Если по истечению этого месяца положительной динамики отмечаться не будет, то уже рассматривать лечение непосредственно антидепрессантами.
Панические атаки, чувство страха
52 ответаЗдравствуйте. Уже почти два месяца меня мучают панические атаки и страх умереть. Нахожусь в декрете уже 8 месяцев. Устаю морально, все бесит, плачь ребенка и тд. Плюсом два года назад умерли родители и недавно умерла бабушка. После ее смерти я тоже переживаю и боюсь смерти....
Полина, здравствуйте! На фоне сильного стресса у Вас истощилась нервная система. Предлагаю попринимать фенибут или тофизопам курсом по 1 табл 2 раза в сутки. На ночь магне В6 2 табл. Курс 1 месяц .Если такая схема не поможет, то тогда надо будет обратиться к врачу-психотерапевту для назначения антидепрессантов. + Вам показана психотерапия.
Добрый день! Пожалуйста, помогите разобраться! В каком направлении нам дальше двигаться, как лечиться? Болеет мама, возраст 64 года. В анамнезе артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз сосудов шеи,сахарный диабет 2 типа. С начала апреля перестали помогать препараты от...
Здравствуйте По УЗИ сосудов шеи выявлен выраженный атеросклероз брахиоцефальных артерий с множественными бляшками. Наиболее значимо гемодинамически значимый стеноз левой внутренней сонной артерии около 70%, также умеренные стенозы других отделов и признаки извитости позвоночных артерий с возможной компрессией. По анализам выявлена выраженная гипонатриемия (натрий 121), гиперкалиемия (калий 5.6), повышение ЛДГ. Снижение натрия может объяснять часть неврологических и психоэмоциональных симптомов (головокружение, тревога), а также усиливать нестабильность состояния. Состояние расценивается как сочетание цереброваскулярной недостаточности на фоне стеноза сонной артерии и метаболических нарушений (электролитный дисбаланс) с вторичными тревожно-паническими проявлениями. В таких случаях обычно рекомендуют очную оценку в стационаре с коррекцией натрия и калия, консультацию сосудистого хирурга для решения вопроса о хирургическом лечении стеноза, а также наблюдение невролога и кардиолога для стабилизации мозгового кровообращения, давления и аритмии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответДобрый день. С конца ноября мучают панические атаки? Просто не с чего начались , и в этот момент становится страшео, дрожь по всему телу и какая слабость появляется. Что делать ? Устала уже от этого состояния.
Здравствуйте, Александра Панические атаки не начинаются на пустом месте. Вы правы - наступают внезапно, но тому всегда есть причина (эмоциональная или какие-то события) Что-то делали уже? Как-то решали вопрос? Если нет - последовательность такая: 1. К психиатру иил психотерапевту (онлайн или очно) - для постановки диагноза, при необходимости - назначения лекарств 2. К психологу или психотерапевту (онлайн или очно) - для выявления причины панических атак и работы с ней (таблетки помогут стабилизировать состояние, но на причину они не воздействуют, поэтому после отмены препаратов симптомы часто возвращаются) Успехов вам в решении вопроса!
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, мне 19 лет. Заканчиваю медицинский колледж, с того года начались сильные панические атаки. Сейчас невролог назначила Феварин 100, сказала пить пока 50мг. Но я боюсь привыкнуть! Помогите мне пожалуйста, боюсь сойти с ума.
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса. Это можно сделать как очно, так и онлайн
Панические атаки
12 ответовУ меня панические атаки сильное жжение грудная клетка спина руки сердцебиение скачки давление тревожность врачи назначают разные антидепрессанты пила эсцитолопрама 3 недели 10 мг не помогает на что можно поменять и прикрытие какие лучше
Здравствуйте! Эсциталопрам начинает действовать спустя 3-4 недели от начала приёма, не бросайте его. К сожалению в первые недели приёма тревога может усиливаться, поэтому Вам сейчас не очень хорошо. Для прикрытия этих реакций можно добавить например тиралиджен 1/4 таб обед, 1/2 вечер с повышением дозы до комфортной. Обсудите Ваши тревоги и самочувствие с лечащим врачом который назначил эсциталопрам это хороший препарат, нужно немного подождать, принимать его нужно длительно 6-12 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
3 ответаЗдравствуйте. Уже 4 год беспокоят сильные панические атаки, которые появляются следующим: 1. Страх выйти из дома (не боязнь людей, а страх того, что мне на улице станет плохо) 2. Страх обморока 3. Страх рвоты и тошноты (тошнота сопровождает всегда, как робко начинаются...
Здравствуйте! В данной ситуации не факт, что получится сразу проводить психологическую коррекцию состояния, возможно понадобятся медикаментозные препараты (противотревожные) для снятия острого состояния (все зависит от степени проявления проблемы); Вам нужно обратиться к специалисту для оценки психического статуса и решение дальнейшего введения Вашего состояния! Будьте здоровы!