Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога.
3 ответаПлохой сон с пробуждениями в 3 ночи собильным потоотделением и сердцебиением. От каждого звука неожиданного и мысли неприятной так же потливость. На этом фоне повысилось давление. Сердце с перебоями и когда тревога печет в груди.
Здравствуйте. А как давно проверяли щитовидную железу и уровень гормонов... Это очень важно. Судя по всему, у Вас наложились вегетативные бури от климакса на хронический стресс((. Именно поэтому тело так реагирует на любой раздражитель, будь то звук или мысль, скачком давления и адреналина... Ночью организм просто не выключается, отсюда эти пробуждения в 3 часа с потом и сердцем..Вам сейчас нужна комплексная поддержка. Обязательно сходите к терапевту, чтобы проверить физические причины, и к гинекологу для коррекции менопаузальных симптомов. Параллельно с этим начните практиковать хотя бы 5минутное диафрагмальное дыхание утром и вечером. Это поможет нервной системе немного успокоиться и снизить остроту🙏. Попробуйте перед сном просто лежать в темноте, слушая ровный белый шум. Очень надеюсь, что Вы найдете облегчение скоро!!
Тревога наплывами!
24 ответаЗдравствуйте! Неделю назад началась кружится голова с легка, наплывами тревога! Апатия какая то! Будто всё плохо хотя всё в жизни хорошо! Не знаю что это, нужна ваша помощь очень, очень хочу решать эту ужасную проблему
Андрей, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Понимаю ваше состояние. Возможно, причина в скрытом стрессе, эмоциональном выгорании, недостатке отдыха. В подобной ситуации я рекомендую наладить режим сна и бодрствования, проводите больше времени на свежем воздухе, займитесь физическими упражнениями, даже небольшая зарядка может помочь. Важно обратить внимание на питание: достаточное количество витаминов и микроэлементов необходимо для поддержания нормальной работы нервной системы. Попробуйте найти время для занятий, которые приносят вам удовольствие, например, чтение, рисование, музыка или общение с близкими людьми. Делать практики осознанности и медитации, чтобы научиться лучше управлять своим эмоциональным состоянием. Скажите, с какого момента начались изменения в состоянии?
Бессонница тревога
6 ответовЯ лечусь у психотерапевта, одолела бессонница и тревога. Принимала золофт, перешла на элицею ку-таб,трилептал,атаракс. Не помогало засыпать, добавили тералиджен половинку на ночь. Опять сегодня не сплю. Завтра на работу. Что делать? Помогите
Здравствуйте, укажите в каких дозировках принимаете препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , страх
4 ответаДобрый вечер! Сегодня выпила бокал вина, но на фоне д бакала вина начался страх, тревога. Подскажите, пожалуйста, можно ли выпить 1/4 Тиаприда или Грандексина . Зря я это сделала, бакал вина только разрушил мое состояние
Здравствуйте! Алкоголь сам по себе работает как депрессант, поэтому может значимо усиливать тревожную симптоматику. При указанных препаратов обычно рекомендуется осуществлять не ранее, чем через 6 часов после приема алкоголя, так как их взаимодействие с алкоголем считается нежелательным.
Здравствуйте ,поставили диагноз артериальная гипертензия 1т.(пью бисопролол 1.25мг ) На фоне повышенной тревоги и давления назначили грандаксин . Пью его пить второй день ,тревога появилась снова ,дышать как будто не могу ,воздуха не хватает ,давление упало 95/60 ,в таком...
Здравствуйте! По предоставленной информации можно предположить повышенную тревожность. В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т4 свободный), глюкозу,ферритин, железо, трансферрин, витамины В12, фолиевую кислоту, витамин Д25(он), калий, магний, натрий, кальций ( нарушение функции щитовидной железы и углеводного обмена, дефицит витаминов и электролитов могут вызывать такие состояния. Если Вы согласны, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете.Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь. Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов: Вы написали, что тревога усилилась снова. Сколько времени она Вас беспокоит? Вы чем нибудь лечились? По поводу селанка и грандаксина: по инструкции препарат рекомендуют как противотревожный, но некоторыми врачами эффективность этих препаратов ставится под сомнение.
Повышение давления.
1 ответПринимаю вальсартан утром 80мг и вечером 80мг. Конкор 2.5. Повышение давления 170/95. Что добавить?
Здравствуйте. Препараты вальсартан и конкор вы принимаете ежедневно,не только при высоком давлении? Как часто наблюдается повышение давления выше 140 мм.рт.ст? Если вы не смотря на постоянный прием гипотензивных препаратов наблюдаете частое повышение АД выше 140,то на вечер необходимо добавить еще 1 препарат - амлодипин 10 мг 1 таблетка до еды(но не позднее 18:00) постоянно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артериальное давления
47 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста с давлениям мучиюсь уже лет 5 давления 140 на 70 - 150-80 пил телмисту , телмисартан , амдолипин и еще не помогают почти 140,130 делал кт 3 года назад есть там с сосудами вырожденное но врачи сказал оно не влияет ты так родился какие можно...
Здравствуйте. В плане лечения артериальной гипертензии стоит перейти на комбинированные препараты, ко-вамплосет 5 + 160 + 12,5 по 1 таблетке утром регулярно под контролем артериального давления. Если при стабилизации давления головные боли не прекратятся обследуйтесь у невролога, исключите мигрень как возможную причину.
Эллицея и тревога
3 ответаЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство, психиатр назначил лечение элицеей, сначало была дозировка 5 мг, потом7, 5 мг и сейчас 12 день пью дозировку элецеи 10 мг, в первые дни был пот, по утрам, тремор на 9 день прошло и началась тревога, длится уже 3 дня, сегодня 12 день...
Здравствуйте! Тревога пройдёт со временем. Мне кажется конкретно для вас происходил слишком быстрый набор дозировки, отсюда такой стойкий и длительный побочный эффект. Так же вы ничего не пишите о препарате прикрытия. Видимо, его нет. Обычно вместе с антидепрессантом добавляют противотревожный препарат, чтобы минимизировать все эти побочные эффекты и спокойно зайти на антидепрессант. Часто это Атаракс или тералиджен. Попросите своего врача выписать вам что-то из этого или любой другой противотревожный
Тревога на Бринтелликсе
3 ответаЗдравствуйте ! Из-за частой и сильной тревоги обратилась к психотерапевту , он выписал бринтелликс по 10 мг и Атаракс по 1/2 перед сном . Сосчитаю с психотерапией .Принимаю эти препараты 4 недели. По началу, никакого эффекта не было. Сейчас усилилась тревога , усиливается...
Здравствуйте! Тревоги так усилиться не должна, да и дозировка бррнтелликса маленькая, можно пробовать увеличивать до 15мг. Но стоит понимать, что бринтелликс не самый лучший препарат для терапии тревоги, атаракс так же пробуйте увеличивать. Связываете с какой-то внешней ситуации усиливание тревоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления
11 ответовДобрый вечер! Последние 2 недели беспокоит резкое повышение давления, максимально 160/95. Ощущаю повышение уже при 120-130, так как свое давление 90/60-100/70. При повышении давления учащается сердцебиение до 130, дискомфорт в груди, как будто что-то давит и ухудшается общее...
Здравствуйте. Врач действует абсолютно правильно и по стандарту. Его задача исключить серьезные органические патологии , назначенное обследование нужно обязательно пройти.После того как будут готовы результаты, коррекция терапии.