Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У нас с бывшим человеком были долгие отношения. Недавно их закончили. И мне больго, не знаю как забыть человека.Эта боль,она становится сильнее с каждым днём, я не могу забыть этого человека.У нас должны были быть серьезные отношения, которые бы привели б к съезду в одну...
Здравствуйте, Кристина! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии. Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось. Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно. Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе! Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад. Вернуться к себе, к своей жизни. Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь? Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности. Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе. Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше! Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
Уйти с паксила
10 ответовЗдравствуйте.5лет принимаю паксил в дозе 20 мг в день от тревожно-депрессивного расстройства.Самочувствие на нём хорошее, но как только снижаю дозу хотя бы на 2 мг становится очень плохо,возвращение всех симптомов.Прикрываться транквилизаторами не пробовала,не хочется ещё и...
Добавляете флуоксетин 20 мг и параллельно по 1/2 таб каждые три дня снижаете дозу пароксетина
Уйти от пароксетина
17 ответовЗдравствуйте. С ноября месяца пью пароксетин, также пила другие таблетки, но их уже убрали. Лежала в стационаре, по поводу тревожно-депрессивного синдрома. Два вопроса, можно ли сейчас отменять пароксетин, чувствую себя отлично, была работа с психологом. И второй, до...
Здравствуйте! Даже учитывая стабильное состояние на текущий момент , лучше все же продолжить прием препарата хотя бы до 10-12 месяцев , чтобы избежать рецидив тревожно-депрессивного состояния. В дальнейшем пароксетин рекомендуют отменять постепенно , по 5 мг каждые 7 дней, под прикрытием транквилизатора. С данным диагнозом вы можете продолжить работу по прежней специальности, так как, как правило, выставленный диагноз не является противопоказанием к трудоустройству.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, три года назад худела на строгих диетах и при весе 70 кг скинула до 55. Позже начались приступы обжорства, и я набрала до 84 килограмм. Вот уже как три года не могу никак скинуть этот вес. Хотя пытаюсь снизить калорийность и хожу на групповые тренировки и...
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- ТТГ, Т4св Проверить ферритин, норма не ниже 45 Вит д- норма 30-60 Кровь на кортизол в слюне в 23ч и отнеси в лабораторию до 9ч Пролактин +макропролактин на 2-3м.ц Кровь на сахар Это эндокринные причины связанные с лишним весом
Добрый день, у молодого мужчины 25 лет путается реальность и его фантазии ему кажется что за ним слядят, жена изменяет, родные в сговоре, кажется что все над ним смеются и все про него знают, и говорят сделать выбор , выбор во всем уйти от семьи , уйти из дома и др. В течении...
Здравствуйте! То что вы описываете, похоже на параноидную симптоматику( бредовые идеи преследования, ревности, возможно, галлюцинаторные включения). Нужно обратиться к психиатру для очного осмотра и назначения терапии. Если это в первый раз, то может сначала быть волнообразное течение.
Мне сказали что у меня инсулинорезистентность, преддиабет второго типа Выписали клюкофаж или сиофор, витамин д, омегу ( месяц всего витамины пропить) и противозачаточные. Были проблемы с циклом, могли не идти месяц или два раза в месяц идти От метформина у меня проблемы со...
Здравствуйте, вам нужно питаться по методу гарвардской тарелки + физ.активность. Снизиться вес, не будет инсулинорезистентности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как забыть бывшего мужа
1 ответЗдравствуйте, уважаемые психологи помогите разобраться . Уже 10 лет в разводе с мужем есть трое детей , до брака встречались 5 лет жили в браке дружно как в первый день но появилась другая женщина муж без объяснений ушел . Но все 10 лет он так или иначе привуствует в моей...
Здравствуйте. То что вы пишете вызывает очень противоречивые чувства. По всей видимости вы так и не смогли в глубине души разорвать эти отношения. Сейчас вы оказались на крючке эмоциональной зависимости от бывшего мужа. Он буквально катает вас на эмоциональных качелях. Когда он приходит вы испытываете всплеск эндорфинов. Вы чувствуете этот телесный контакт и вам так хорошо. Потом когда он уходит вы чувствуете свою опустошенность, не нужность, никчёмность. Если это описание про вас, то это любовная зависимость. Те же эмоции только в другой ситуации испытывают наркоманы. «Слезть с наркотика» можно только при очень сильном желание и с помощью терапии с психологом
Жена хочет уйти
2 ответаГод назад у жены случилась интрижка с другом детства. От этой проблемы мы уехали в другой город. Спустя пол года парень повесился. Жена чуствует свою вину. И говорит мне что больше не любит меня. Что когда она это узнала то понимает что хотела бы с ним прожить всю жизнь. Что...
Тема для диалога!
Киста может уйти
8 ответовПосле физической нагрузки начались кровянистые выделения , сделала узи , это 13 день цикла , в заключении - овуляторный синдром , овуляция в правом яичнике . Потом сделала еще раз узи на 9 день следующего цикла , другой врач увидел кисту в правом яичнике , скорее всего...
Здравствуйте. У вас есть возможность прикрепить протокол ультразвукового исследования органов малого таза к вопросу? Ультразвуковые признаки функциональных кист и эндометриом разные. За две недели могла организоваться функциональная киста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятный запах
7 ответовНичего особо не беспокоит, кроме неприятного запаха, хотел бы пролечить и забыть. Какое лечение тут подходит ?
Доброго времени суток. Представленный анализ Андрофлор в пределах нормы. Выявлена условно-патогенная микрофлора, которая в норме может быть у любого здорового человека и не требует лечения по факту обнаружения. Неприятный запах чего присутствует? Как давно?