Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и чувство опасности
7 ответовПостоянное чувство тревоги и опасности,постоянно думаю ,что что-то случится. Например:находясь дома,боюсь,что взорвется газ,или прилетит что-то🤦🏼♀️В ванной,постоянно прислушиваюсь ,не ворвётся ли кто в кв,в машине,боюсь,что авария будет,муж идёт с ребёнком...
Здравствуйте! У Вас выраженное тревожное расстройство, то есть тревога слишком много и контролировать сложно становиться. В идеале Вам рекомендована и желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями). Так же неплохо получить полноценную консультацию врача-психотерапевта, чтобы решить необходимости медикаментозного лечения (или возможно справиться только при помощи психотерапии). Самостоятельно попробуйте начать книгу про тревогу Роберт Лихи - Свобода от тревоги.
Чувство одиночества
1 ответИмеется чувство одиночества, хотя есть друзья и знакомые. Проявляется: пустотой в области грудной клетки, физической болью внутри, сильной апатией, что ничего абсолютно не хочется, плохой аппетит (практически ничего не ем), грустью и печалью. Ещё есть ощущение, что все...
Здравствуйте, Анастасия! Возможно Вы сдерживаете эмоции. А сдерживание очень часто отражается в телесных ощущениях в грудной области. Расслабиться могут помочь дыхательные и телесные практики. Вдох-задержка (5-10-15 сек) - выдох. Также может влиять стресс, связанный с учёбой, работой. Тогда стоит подключать релакс и минимизировать стрессовые нагрузки. Это основные методы самопомощи в дополнении к назначению врача.
Ощущения не хватки кислородс
10 ответовЗдравствуйте, подскажите уже где то месяца 2 болит левая грудина и сзади под ребром. Бывает что боль к ближе к шее и отдаёт в руку. И переодически чувство не хватки кислорода. Сделал УЗИ сердца и холтер вешал сказали все в норме. Сделал рентген легких тоже нормально
Здравствуйте. Сделайте спирометрию, МРТ грудного отдела позвоночника. Не исключен остеохондроз грудного отдела позвоночника. Вы не курите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите разобраться , без причин ,нехватка воздуха , зеваю точнее пытаюсь это сделать , но получается не глубокий вдох , измеряю сатурацию , в цифрах 90,85,80 потом чувство нехватки кислорода пропадает и сатурация восстанавливается. Измерение происходит лёжа ,...
Здравствуйте. Как раз измерения сатурации проводят сидя и на больших, средних пальцах без лака, выбирая лучший вариант. При одышке, затруднении дыхания как правило рекомендуют проведение спирометрии с бронхолитиком для уточнения функции бронхов, исключения дыхательной недостаточности.
Чувство стеснения в груди
9 ответовДобрый день! Вчера массово употребляла алкоголь, сегодня плохо себя чувствую Чувство стеснения и давления в груди Периодически темнеет в глазах и немеет лицо,конечности,холодный пот Уже такое было,ездила в скорую,сказали что не сердце. Чувство стеснения и периодического...
Это точно не сердечные боли. Симптомы либо на фоне невралгии, либо интоксикации
Чувство кома в горле
19 ответовПриехал в командировку в другой город, появилось чувство кома в горле, без болей, дискомфорта тоже во время еды и пить я нет, просто чувство будто что то застряло, и будто вот вот и дышать станет тяжело, когда голову на лево поворачиваю, становится еще больше это чувство...
Здравствуйте В горле по приложенным фото есть косвенные признаки покраснения и раздражения слизистой оболочки задней стенки глотки и передних нёбных дужек, что может быть в таких случаях например на фоне вирусной инфекции, а также на фоне заброса содержимого желудка в горло Уточните пожалуйста как дышит нос, есть ли насморк? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Нет ли проявлений изжоги, кислоты, горечи в горле? Нет ли болей в шее при наклонах или поворотах головы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
7 ответовЗдравствуйте! Проходил консультацию у кардиолога на жалобы сердца(нарушение ритма).ЭКГ никаких патологий не показало. Кардиолог прописал Персен и магний В6 и направил к Неврологу!Пью Персен 2й день,состояние улучшилось ,заметил что нарушение в работе сердца сократилось ,так...
Здравствуйте. Значит Ваши жалобы по поводу ритм связаны с вегетативной дисфункцией. Если такая реакция на персен, но попробуйте Стрессовит 1 капсула в сутки вовремя еды - 3 недели. Состав у него хороший.
Коронавирус или невроз
27 ответовЗдравствуйте. Уже 35 дней соблюдаю с семьёй изоляцию, даже в магазин не выходим, всё по доставке продуктов и все доставки принимают родители. У меня бывают панические атаки и всд в анамнезе. Сегодня появилось чувство нехватки воздуха, ощущение как будто кислорода в лёгких...
Здравствуйте. Инкубационный период у коронки - до 14 дней. Более месяца прошло от момента основных контактов с людьми - это уже не может быть вирус. Да и симптомы не характерны. Невроз и стресс на фоне изоляции. Но нужно еще немножко продержаться.
Что со мной?
25 ответовВ течение 4 дней было чувство онемения в задней части головы, нехватка кислорода. Становилось плохо в душных помещениях, предобморочное состояние. В машине началось, что-то вроде панической атаки, не хватало кислорода. Обратилась к неврологу. сказал спазм мышц. 3 дня пью...
Здравствуйте. По УЗИ сосудов описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, кровоток при этом достаточный. По рентгену шейного отдела позвоночника признаки остеохондроза, сколиоза, артроза межпозвонковых и унковертебральных суставов. Но эти изменения не являются причиной Ваших жалоб. По описанию больше похоже на проявления тревожного расстройства. Какие-то анализы сдавали? Не было стрессов в последнее время? Ковидом не болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Всю ночь не мог нормально спать из-за давящего дискомфорта в груди и ощущения нехватки кислорода. Пульс при этом не превышал 65, держался на среднем уровне 58. Давление от 125/90 до 115/80. Так уже бывало, но проходило через пару часов, и связанно было с...
Здравствуйте, Евгений, по представленным данным электрокардиограммы описана норма, все зубцы и интервалы, включая частоту сердечных сокращений нормальных значений. Есть некоторое утолщение стенок левого желудочка, это может быть связано с гипертонией, что касается ощущения нехватки воздуха ,то обычно это не кардиологический симптом, это часто бывает связано с повышенной тревожностью и стрессами.