Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте! Моей маме 52 года, появились сильные проблемы со сном. Ложится спать в 22.00-22.30 потом к 2.00 встает в туалет и больше уснуть не может. И вообще говорит, что может раза 3 за ночь сходить, предполагает, что причина бессонницы эта. Днем так часто не ходит,...
Здравствуйте! При таком нарушении сна обычно рекомендуется: 1. Консультация уролога. 2. Ограничить потребление жидкости за 2-3 часа до сна. 3. Сформировать привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни). 4. Создать комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.). 5. Избегать употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну. 6. Избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном. 7. Если ваша мама спит днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут. 8. Убрать гаджеты/телевизор за час до сна. При исключении урологической патологии возможно рассмотреть прием триттико 150мг (по схеме: первые 3 дня по 1/3 таблетки, далее по 2/3 таблетки перед сном).
Бессонница, депрессия
4 ответаЗдравствуйте, принимала антидепрессанты эсциталопрам с мая 2022г по август 2023 с небольшим перерывом примерно год. Стало лучше, где-то полгода не принимала их, но всё равно раздражительность и иногда бессонница сохранялась.И вот в ноябре 2024г недавно переболели...
Здравствуйте. А подскажите какой точный диагноз вам поставили? Тревожно-депрессивное расстройство?
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница уже 6 сутки. Начались нарушения в декабре не спал 9 суток, в феврале-12. Могу лежать с закрытыми глазами, но "не до конца сплю". 16 лет. Не пью, не курю, иногда пью энергетики, встаю рано. Пил снотворное вэлсон. Подскажите всем может быть...
Здравствуйте! Тревога, стресс, злоупотребление гаджетами имеются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
31 ответДобрый день! Мне 33, после родов началась бессонница (ребенку 4 мес сейчас). Не могу уснуть совсем, хотя ребенок стал ночью спать хорошо (1 раз просыпается ночью на еду), ложится в 21, встает в 8-9. Не успеваю за ним поспать. Раньше утром могла досыпать пару часов с ним, а...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Почему не проходит бессонница?
19 ответовУже месяц не сплю ни днём, ни ночью. Началась спустя 2 месяца после ковида. Сначала было иногда трудно дышать и ПА, потлм это прошло, но бессонница осталась и ничего не помогает от неё.. мелаксен не действует. Атаракс тоже пробовала 2 раза, 2 раз уже не спала до 5 утра. Что...
Возможно, чаще всего что так, но лучше пусть ЛОР уши осмотрит, ухи пройдите сосудов шеи, аудиограмму, тимпанометрию ( сурдолог).
Добрый день на фоне недостаточности дыхания, появилась бессонница и тревожное расстройство, на ночь принимаю 50 мг квентиапина уже месяц, но от него очень закладывает нос и не как не могу из-за этого отказаться от сосудосуживающих капель, на что можно заменить квентиапин,...
Здравствуйте, по моему мнению вариантов несколько- это либо действительно коррекция атаракса до 2-3 т за прием перед сном; либо тритикко в небольших дозах для сна; зопиклон ( но до 14 дней). Надо понимать, что основное лечение -работа с психотерапевтом по методике кпт, а медикаментозная терапия - подбор ад группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница у бабушки
3 ответаДобрый день. Бабушке 88 лет. Переболела коронавирусом в легкой форме. 3 дня как нет температуры, только остаточный влажный продуктивный кашель, и то редко. Но начала мучить бессонница. Раньше ей помогала меларена 3 мг, фенибут 1 таблетка на ночь, а теперь ничего из этого не...
Здравствуйте Можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг на ночь Остальные эффективные препараты по рецепту
Бессонница,стресс
18 ответов3 месяца назад бросила курить Не тянет совершенно Появилось больше сил Но появился нервоз Кусаю губы На месте тяжело усидеть,нужно что то делать Если раньше спокойно могла отдыхать лежать То сейчас этого хватает на минимум Появилась бессонница Пила мелатонин,ещё хуже...
Здравствуйте. Начните прием атаракса по 12,5 мг утром+12,5 мг днем+25 мг на ночь в течение 1 месяца.
Бессонница
8 ответовПоставлен псориатический артрит. Бессонница на фоне принятия сульфасалазина. 2 дня не сплю. Посоветуйте пожалуйста снотворное или седативное, чтобы я спала. Нахожусь за границей, поэтому не уверена, что здесь все есть, лучше несколько. Желательно, чтобы утром голова была не...
Попробуйте вначале мелатонин,по 3 мг за 30 минут до сна,он нормализует сон. Если присутствует тревожность,то тогда Атаракс по 1/4 таблетке 3-4 дня,если будете нормально переносить,то далее по 1/2 таблетке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте! Маме 84 года. Постоянная бессонница. Может не спать вообще по три ночи. Постоянное чувство тревоги по любому поводу. Последнее время, если дремлет, стало казаться то стук в окно, то звонок в дверь, то кто то ходит, то видит человека, хотя дома находится одна....
Ну и хорошо, тогда можно попробовать вальдоксан 25мг 1таб на ночь 6мес.