Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, сижу на дефиците калорий 1400 по бжу все в порядке придерживаюсь. Пью достаточно воды в день 2 литра стабильно. Занимаюсь силовыми в зале 3 раза в неделю и остальные 4 дня в неделю не сильно интенсивное кардио 40-60 минут. До этого худела в нездоровом дефиците...
Здравствуйте. У вас индекс массы тела составляет 22 кг на квадратный метр. Скорее всего и жировой массы у вас очень немного. За счёт чего вы хотите снижать свой вес?
Похудение на Семавик или Энлигрия
7 ответовЗдравствуйте! С 19 лет появились проблемы с месячными, вес был 54 кг. Назначили противозачаточные Диана, пила на протяжении 3 лет. Вес увеличивался с каждым годом, к 2022 году мой вес был 76 кг, поменяли таблетки на хлое, вес уже 84 кг. Сидела на диетах по подсчету калорий ,...
Начнем с того,что еще сдать Остался неохваченным ферритин,вечерняя слюна на кортизол,кальцитонин,узи брюшной полости для исключения камней в желчном пузыре. Если камней нет и кальцитонин в норме,то препараты этого ряда можно Занимается снижением веса воач-эндокриноолг Теперь что в ваших анализах Есть дефицит витамина Д В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ один раз в неделю 8 недель Пролактин нужно пересдать вместе с макропролактином Накануне избегать физической и эмоциональной нагрузки,исключить половой акт
Уже два года беспокоит диарея. Иногда по утрам, иногда обостряется и бывает несколько раз в день. За это время я сильно похудела. Сейчас вес в районе 46-48 кг при росте 172 см. Пару лет назад был 52 кг. По данным на июдь общий анализ крови в норме, только лейкоциты низкие....
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты обследований?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня есть такая небольшая проблема как атрофический гастродуаденит и мой врач терапевт сказал что необходима диета, но что именно мне нельзя и можно кушать я не понимаю. На данный момент идет вторая неделя лечения, а мне становится все хуже(диарея,недомогание и...
Здравствуйте! Вам нужно исключить всю раздражающую пищу - жареное, острое, кислое, копченое, маринованное, жирное, алкоголь, газированные напитки, весь фастфуд. Также нельзя черный хлеб, только пшеничный. Кушать нужно дробно, 5-6 раз в день маленькими порциями и хорошо жевать. Пищу готовьте на пару, верите, тушите или запекайте (без корочки). Мясо (курица, рыба, говядина) в виде котлет, тефтель. Молочку можно не жирную. А также каждое утро желательно кушать овсянку, она обволакивает слизистую. На обед нежирные легкие супы или супы пюре. Также пить желательно натуральный зеленый чай и ромашку, они заживляют. Нельзя кофе, крепкий черный чай и курить, если курите)
Резкое похудение
28 ответовДобрый день, мне 51 год, в октябре 2022 года резко стала набирать вес, за 4 месяца на 7,5 кг, при росте 161 см я весила в феврале этого года 72,5 кг, пошла к эндокринологу, сдала кровь на гормоны, узи щитовидки, Т4 был немного ниже нормы (0,59 при нижней границе 0,61), села...
консультация психотерапевта для исключения депрессии и анализ на вит Д. при очень низких его показателях такие состояния возможны
Похудение, как поправиться
16 ответовУ меня в конце июля было стентирование, я очень нервничала,т.к. инфаркт был бессимптомный. Потом узнала , что надо пожизненно принимать препараты - я пью коплавикс, статин 10 ед, бисепролол,10 , 5 мг эналаприл При подготовке ко второму плановому стентированию у меня...
Магне В6 Вам не противопоказан, можно принимать. Вам подойдёт скандинавская ходьба или прогулки га свежем воздухе в умеренном темпе. Все постепенно нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк Квинке ребёнок диета
29 ответовЗдравствуйте , сейчас у ребёнка 7 лет был отёк аллергия, рот вокруг губ , внутри рта, голос Осип, скорая приехала сделала преднизолон, до скорой дала 15 капель ксизал. Скажите через сколько спадает отёк если все хорошо? И какие продукты можно есть ? ( сказали можно рис,...
Добрый день! На что предположительно случился отек Квинке? Продукт/лекарство/витамины? Болел?
Здравствуйте. При гастроскопии был обнаружен эрозивный гастрит, повышенная кислотность, хеликобактер. Была назначена диета (Стол №1), медикаментозное лечение - Эманера, Де-нол, Бускопан, Мезим на 14 дней. Спустя три недели сделала повторно гастроскопию. Эрозии ушли, состояние...
Здравствуйте , согласно клиническим рекомендация и современник взгляду доказательной медицины диеты номера 1,2,3 не существует из отменили в 2004 году . В вашем случае диета подбирается в зависимости от того , что вы хорошо и плохо переносите . То есть кушать можно все то , что не вызывает у вас симптомов . Ограничив жареное , острое и жирное, но не отменяя полностью . Алкоголь полностью
Здравствуйте. Беспокоит кишечник, поставили синдром раздраженного кишечника. Рекомендовали диету по группе крови. У меня первая отрицательная. По диете питание овощи, мясо нежирное, рыба нежирная, можно рис и гречка; исключается мучное, молочное, сладкое, фрукты. Скажите,...
рис может крепить , поэтому не чаще 1 раза в неделю.Фрукты я бы оставила для нормальной работы кишечника , но первая половина дня не более 200 гр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 25 лет занимаюсь спортом бег штанга ,гантели ,гиря . В 27 переболел воспалением лёгких на ногах и заработал астма. Но спорт не бросил занимаюсь . Дышал симбикорт 2 раза в день . Продолжал заниматься в течении 5 лет почти забыл про болезнь 1 раз в неделю.Сейчас 37 занимаюсь...
Здравствуйте. Диета нужна при связи астмы с аллергией. Сделайте респираторную аллергологическую панель, кровь на общий ИГЕ, ОАК. Желательно сохранить умеренные кардионагрузки, без выраженных силовых. Можно дыхательную гимнастику по Стрельникову или Бутейко, Бодифлекс. Алкоголь конечно исключить или резко ограничить.