Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями?...
Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?
Занятия в зале при протрузии
7 ответовМесяц назад активно занималась спортом ходила в зал и после приседаний со штангой появилась легкая боль в пояснице . Использовала мази , боль утихала . Новый год провела на каблуках и думаю из-за этого не смогла встать утром . Была невозможная боль в пояснице , после чего я...
Здравствуйте, не стоит заниматься спортом в корсете, корсет нужен только во время обострений. Небольшая протрузия это не страшно. В спортзале вам стоит уделить больше внимания прокачке мышц спины и брюшного пресса (подтягивания, гиперэкстензия и т.п.). Осевые нагрузки и упражнения с весом в вертикальном положении стоит исключить. К вопросу о том, станет ли позвоночник снова без явлений остеохондроза и протрузий - нет, не станет. С возрастом дегенеративные изменения только усиливаются, но переживать по этому поводу и делать повторно МРТ после стихания болей не стоит.
Занятия йогой после растяжении спины
7 ответовЗдравствуйте! Позавчера когда ложилась спать неудобно повернулась и ощутила резкую боль в левой части поясницы. Всю ночь было больно поворачиваться, утром еле-еле поднялась. Спина не сгибается, могу находится стоя или сидя с прямой спиной. Принимаю Метокарбамол + наношу гель...
Здравствуйте. Конечно , можно ехать. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении, неправильных движений происходит спазм мышц и возникает боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу занятий спортом в тренажерном зале. Несколько лет назад мне диагностировали язву желудка, было назначено лечение и при повторном диагностировании мне подтвердили, что язва зарубцевалась. Сейчас я стала заниматься спортом на тренажерах с...
Ограничения только при обострении т.е. при наличие язвенного дефекта по ЭГДС.
Здравствуйте! Вчера заболела кишечной инфекцией. Весь день тошнило, 1 раз вырвало, потом начался понос. Принимаю регидрон, смекту, ем рис на воде. Сегодня понос стал меньше, тошноты и рвоты нет. Чувствую себя лучше, но есть небольшая слабость. Через какое время мне можно...
Здравствуйте, освобождение от физических нагрузок обычно на 2 недели, либо смотрите по своему самочувствию, можно и раньше начать заниматься. Анализы крови и мочи сдайте через 3 недели, после выздоровления.
Здравствуйте, 23.12.23 была проведена лапароскопическая аппендэктомия, 04.02.24 были сняты швы. Самочувствие отличное, стул регулярный, болевых ощущений нет. Однако есть вопрос насчет занятий спортом. Мне дали рекомендацию не поднимать тяжести более 5 килограмм, но мне...
Здравствуйте! Выйдите, хотя бы, 1 месяц с момента выполнения операции. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В начале мая сын ( 4 года ) попал в больницу с тромбоцитами 14, поставили диагноз ИТП - в больнице было три капельницы иммуноглобулина и капельницы преднизолона, потом лечение пролонгировали на 3 недели - принимали ещё преднизолон с постепенной отменой. На...
Принципиальной разницы к подходам лечения нет. Диагноз скорее всего под вопросом или врач установил то что ему проще и проходит по профилю. Диагноз мог быть и вирусиндуцированная тромбоцитопения и тромбоцитопения неясного генеза и иммунная тромбоцитопения. Иммунную ставят, когда ребенка обследовали на всевозможные причины тромбоцитопении и ее не нашли. В идеале 2-3 месяца понаблюдать за тромбоцитами после окончания лечения и дальше заниматься спортом совершенно спокойно.
Добрый день, подскажите пж. у меня гипермобильность суставов 3 степени, привычный вывих коленного сустава. Какие есть противопоказания при занятиях спортом. Хочу пойти на фитнес, там силовые нагрузки, бег, присядания и растяжка. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Вам необходимы занятия плаванием это самое подходящее для вас. Желаю вам удачи.
Здравствуйте! Мужчина, 35 лет. Недавно хожу на бокс. После нескольких занятий ночью появилась головная боль. На следующий день, она прошла, но осталось легкое головокружение. Сделал МРТ мозга. Заключение МРТ: "МР картина умеренной наружной заместительной гидроцефалии". (+...
Добрый день! По поводу кисты верхнечелюстной пазухи проконсультируйтесь с ЛОР врачом. Опишите, пожалуйста, подробнее головные боли- давящие, распирающие сжимающие, где локализуются, сопровождаются ли тошнотой и светобоязнью? Не было ли болей в шее и повышения давления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проходил обследование на предмет заболеваний ЖКТ ( по утрам неоформленный стул+повышен билирубин (25). Общий анализ в норме, АЛТ, АСТ, ЩФ, Белок, Железо, ГГТП, амилаза в норме. Ранее сдавал анализы крови на креатинин, мочевину и мочевую кислоту, все в норме. Год...
Разные бывают железки И нагрузки при них на плечевой пояс и поясницу- тоже разные Тут тренер должен Вам камптекс расписать с учётом нефроптоза и нефролитиаза Опытному тренеру это совсем несложно будет сделать
