Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной не так?
18 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты! Сначала расскажу ситуацию, в конце задам тревожащие вопросы. По работе была в командировке и познакомилась лично с коллегой-мужчиной, который сразу начал проявлять симпатию. Я согласилась встретиться, но выяснилось, что целью встречи был...
Попробуйте обратиться не к психологу, а к психотерапевту и проработать это по методике кпт( когнитивно поведенческой психотерапии).
Этот сон приснился мне лет 5 назад впервые. Сегодня днем я уснула и он снова приснился, там было много мистики. Было 4 человека, двое из которых я узнала сегодня, один до сиз пор с размазанным лицом и я. Мы были в здании по типу нашего колледжа в котором мы учимся. У нас всех...
Марина, здравствуйте. Не думаю, что сомнологи помогают в интерпретации снов, всё-таки эта область медицины изучает сон как процесс, явление и занимается его нарушениями. В интерпретации же сна обычно помогают психологи, специализирующиеся в ряде направлений (юнгианский анализ, гештальт, процессуальный подход и др.). Вместе с тем сон - ваш, это ваш внутренний процесс, и вы уже сами можете начать "дешифровать" его символы и послания. Подходов несколько, но кроме общего описания, бывает важно еще вычленить отдельные образы и эмоции, которые вы испытывали во сне, и поработать с ними: персонажи, объекты - например, здание колледжа, серебряные сережки со святым ликом и крестиком, луной, солнцем, еще у вас в какой-то момент сна в руке тоже символ огня/солнца - свеча, далее угрожающее существо в облике человека, дедушка, бабушка, знакомая семьи, белый заяц; эмоции - колледж как "жуткое место", страх нападения, "страх увидеть", обличить одного из 3х персонажей, который во сне с размытым лицом. Это творческий процесс, процесс воображения, но он ваш. Если вопрос актуален, конечно можете обратиться за помощью к психологу. Бояться не стоит, подумайте, что если этот сон показали вы себе сами, но только более глубокая, мудрая, взрослая, если хотите, видящая всю жизнь как на ладони и старающаяся дать подсказку для жизни здесь, в материальном мире.
Здравствуйте. Живем гражданским браком, есть маленький ребёнок. Мама мужа изначально начинала настраивать его против меня. В глаза мило общается со мной, потом звонит ему, и говорит, что я вытираю о него ноги, что он у меня подстилка, использую его и все в этом духе. Что она...
Добрый день, Екатерина! А что сам муж хочет? Он хочет меняться? Да, он понимает, что есть проблема, но он ничего не меняет. "потом звонит ему, и говорит, что я вытираю о него ноги, что он у меня подстилка, использую его и все в этом духе." То, как реагирует муж - это самое важное. Важно его мнение и позиция в этой ситуации. Если он сам дает маме говорить такое про Вас, слушает это, то в этом и проблема, а ему нужно отстаивать границы, не хочет слушать, то может не слушать. Почему он выбирает слушать оскорбления про Вас? Вопрос мужу. "но меня и свою позицию не особо-то защищает." Это уже его выбор. Вы можете предложить ему обратиться самостоятельно к психологу. Вам важно самой защищать свои личные границы, защищать саму себя, не давать себя в обиду. Не бойтесь обидеть и сказать: "нет". Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка 8 лет слышит голос в голове
8 ответовДобрый день. Дочке 8 лет. В 4 года поставили Задержка речевого развития. Ходили в коррекционный садик. Речь практически наладили. Единственно, что ей до сих пор трудно, это правильно сформулировать предложение и путает окончания в словах. Причиной этого было то, что она не...
Здравствуйте, это не похоже шизофрению и связано с эмоциональным состоянием,если простыми словами, то у нее формируется невроз. Вам в первую очередь надо к психологу, вместе с ней, что бы наладить коммуникацию и гармоничное взаимодействие. Вас научат , как спокойно взаимодействовать, ребёнка тоже. Плюс из дообследования ээг и с результатами очно к психиатру все же показаться для более объективной диагностики и возможно мед коррекции.
Мужу установили стент. Диагноз при выписке: |20.0 Основной: ИБС. Нестабильности стенокардия со стабилизацией состояния на уровне стенокардия напряжения ||ф.кл. к моменту выписки. КАГ, ТБКА и стентирование ВТК (1 DES) . Гипертонический болезнь ||| стадии. Целевой уровеньАД...
Поняла. Если самочувствие при этих скачках нормальное, однозначно, не надо вызывать скору помощь. Успокоиться, перемерить через 20-30 мин. При колебаниях давления можно дозу препаратов менять , т е сего можно принять 5 мг, завтра (при более низком давлении) уже 2,5 мг. Стараться не отменять полностью - это главное
Низкая концентрация внимания
5 ответовЗдравствуйте! Сыну 8 лет, 2 класс. У ребенка слабая концентрация внимания, очень быстро отключается если не интересно, главная проблема на данный момент успеваемость в школе - всегда типичные ошибки из раза в раз, порой самые простые - пропуск запятых при перечислении слов,...
Здравствуйте. По описанию у ребенка есть проявления дефицита внимания. Первично необходимо обследоваться, чтобы понимать как помочь ребенку, в том числе и медикаментозно. Рекомендую провести: -УЗДГ БЦС( для оценки кровотока) -ночной или дневной видеомониторинг ЭЭГ 2 часа -МРТ головного мозга -кровь на глюкозу, ферритин, витамин Д, Т4 свободный, ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях
9 ответовДобрый день, меня зовут Полина, мне 25 лет. Краткий экскурс: я встречалась с молодым человеком 5,5 лет, последний год встречались на расстоянии, так как он уехал из России, звал уехать с собой, но я не смогла решиться, так как у меня нет ни образования, ни карьеры, я все...
Полина, здравствуйте! вы правы)-когда хочешь принять какое то решение- появляется рой вопросов и множество за и против)) Но тут про чувства-и не всегда это можно просчитать, да и жизнь настолько многогранна, что сказать как получится- точно не выходит.мы над этим не властны)) Но есть один очень важный момент- прислушиваться к идти в соответствии со своими принципами. Вы сами по себе- какой человек? Что важно для Вас в отношениях? И спокойствие не может быть с не...любимым человеком)) То что с кем то может быть "выгоднее" это да, а вот то, что с любым человеком нам предстоит изучать друг друга, искать точки соприкосновения и учиться жить и развиваться вместе- точно)) Но здесь в ваших отношениях много таких моментов, котореы действительно важны- жить на расстоянии тяжело и продолжать так...это не всем под силу. нго это зависит от того, какое решение для себя примите. есть и опыт таких романтических историй,где пары так живут практически всю жизнь- и счастливы)) а есть и иначе)) все индивидуально. Но подумайте сами для себя- сейчас если посмотреть на то что я хочу, каких отношений и какого отношения к себе- это тот человек, которого я вижу в своем будущем? Если да- то что мне важно для того, чтобы быть с ним счасливой? И потом- исходя из этого-какие шаги сделать. Вы пишите- что тогда предстоит переехать к нему.Но ведь есть варианты поехать на время- может даже пока в отпуск, или попробовать на пролгода- ведь если бы он был здесь- то как бы вы поступили? Понимаю. что здесь не надо было бы менять работу. Но- пробовать всегда стоит)) Только продумать все нюансы- а кто тогда это время, пока вы в поиске- обеспечивает Вас? Ведь не только вы к нему можете поехать- он ведь этого хочет? Тогда какие шаги с его стороны на встречу, чтобы вам было спокойнее и комфортнее пробовать?)) И работа, друзья очень важны, это так. Но если есть любовь и настоящие чувства- то...скорее всего и спрашивать себя не будешь...а как лучше)) Но если есть и друзья и работа, но нет того родного человека рядом? То как тогда вы будете себя чувствовать? Сказать, что это Ваша судьба на всю жизнь- не угадаешь)) Но точно можно с Вашей стороны сделать все, что от вас зависит, чтобы проверить и себя и свои чувства- если вы действительно очень верите в него, в Вас и хотите быть вместе. Но без пробы- чтобы пожить вместе, пройти уже в быту какие то совместные вопросы- на расстоянии очень тяжело это понять. Созвониться и поделиться своими переживаниями это романтично) А вот вместе учиться слышать друг друга, поддерживать, справляться с трудностями- которые точно будут в люлой совместной жизни- это совершенно иное)) Может стоит начать немного общаться и попробовать на время встретиться в живую(если есть возможность)- и понять- так ли сильно желание быть с ним, так ли с ним хорошо рядом, что и переживания про друзей. работу...будут приглушаться?))
Добрый день. Хочу обратиться за советом. Живем с девушкой вместе 3 года. Мне 26, ей 24 года, живем в отдельной квартире. Проблемы в отношениях начались год назад, когда она активно начала выяснять подробности моей прошлой жизни в том числе и сексуального характера. Выясняла...
Добрый вечер, Григорий. Понятно, что у каждой медали две стороны и для того, чтобы понять истинную причину всего происходящего, было бы интересно и полезно знать мнение Вашей девушки. Но, будем довольствоваться тем, что имеем. 1) Вы абсолютно нормальный МЧ, который любит свою девушку, пытается справиться со сложившимися для нее неудобствами путем поиска решений, компромиссов, причем очевидно, что в ущерб себе. 2) У Вас абсолютно нормальная семья и адекватная мама. Это вполне нормально и даже замечательно, созваниваться по несколько раз в день со своей семьей и узнавать как у них дела и как их здоровье. Так и должно быть в нормальных семьях. 3) Устраивать скандалы и разборы полетов за прошлое, не имеет права ни один человек в мире. Прошлое - это прошлое. Ваши отношения начались, я так понимаю, после всех выискиваемых ею подробностей и деталей. Начало новых отношений - новая точка отсчета. То, что было, как было, с кем было, в каких позах и как долго и часто ее поросту не должно касаться и никаких претензий Вам за прошлые отношения она просто не имеет права. Это бред. 4) Она уже рассорила Вас со своими друзьями, как Вы сами говорите, чтобы ей угодить, полностью прервали все контакты со своими друзьями. Это разве нормально??? Если девушка Вас любит и дорожит Вашими отношениями, то будет стараться с Вашими друзьями найти общий язык, понравиться им. И это првильная модель поведения. 5) От друзей она Вас оторвала, теперь взялась за семью. Повторюсь, если бы девушка Вас понастоящему любила, видела в Вас своего будущего мужа, отца детей, то для Вашей матери старалась бы изо всех сил стать дочерью, из кожи бы вон лезла, чтобы Вашей маме понравиться и угодить. Что делает она? - То же самое, что и с Вашими друзьями... Теперь вывод по ситуации вобщем: Ваша девушка эгоистка чистейшей воды. Она заботится и преживает исключительно за свой комфорт и покой. Ваши преживания, эмоции, взаимоотношения с друзьями и родными ее не волнуют. Была бы ее воля, она бы посадила Вас на цепь и не выпускала из дома, запретила всяческие контакты со всеми вокруг кроме нее. Вы хотите такого продолжения? Вы хотите превратиться в каблук? Вы хотите потерять свою семью, поскольку ультиматум Вам уже почти поставили - или Я или твоя Мать? А теперь посмотрите немного в будущее... Если Вас сейчас на каждом шагу пугают расставанием, как только что-то делается не так, как желает Ваша "принцесса", то где гарантия того, что это все же не произойдет, когда ради нее Вы откажетесь от всего и всех и в первую очередь от своей МАМЫ?! Никто и никогда не будет Вас любить так, как мать, и это факт. Вы такую семью хотите? Вы такой себе представляли свою будущую жену? Эгоистку, манипулятора и тирана? Жизнь Ваша, решать только Вам, я лишь зритель со стороны, и как мне видится, эти отношения заводят Вас в тупик.
Бессоница,сердцебиение
10 ответовДобрый вечер, мне 46 начало климакса , чуть больше года назад началась небольшая тахикардия совсем маленькие приступы бульвально минута ,происходил как бы толчок или замирание сердца потом сеодце колотилось до 170 пульс ,я делала глубркий вдох вме проходило,бывпло и от...
Пожалуйста) Да, все правильно делали. Жаль, что все равно так долго засыпали( Не ждите от этих методик 100% быстрого эффекта) Если они облегчают засыпание на несколько минут-часов, то это уже отлично) Да, можно сразу две таблетки. Согласно требовательной российской инструкции: «Для симптоматического лечения тревожных состояний: от 50 до 100 мг/сутки: от 2 до 4 таблеток по 25 мг в сутки вечером перед сном, если тревожность проявляется главным образом бессонницей.» Действие атаракса в первую очередь одномоментное. Опять же - согласно инструкции (я писал 10-20 мин не совсем корректно): седативный эффект наступает через 30–45 мин – при применении таблеток. Однако общее успокоение все равно накапливается (т.н. функциональное накопление, кумуляция). Фенибут - обладает спорной доказательной базой и безопасностью. Ящик Пандоры - может помочь, а может нет, а может быть и вреден. Например, внесен в список запрещенных веществ Австралии. Вот, например, почему рекомендую не принимать его.( Грандаксин - также препарат со спорной доказательной базой. Нет нормальных исследований. Может отличается от плацебо, а может нет. Безопасность тоже толком не ясна. Другое дело, что он давно в практике и многие врачи его любят. Во первых, добавить мелатонин. Во вторых постараться решить вопрос с железом. В третьих, если от гигиены сна, общих рекомендаций по нормализации образа жизни, техник самопомощи не будет значимого эффекта (небольшой эффект видимо, уже есть). А также по возможности от работы с психотерапевтом - есть такая психотерапия, которая называется - когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (бессонницы) - КПТ-И. А также при отсутствии необходимости лечения одного из тревожных расстройств. То тогда добавлять сначала тразодон. А далее есть варианты, которые присылал выше) Жанна, можете написать мне в сообщения. Все объясню, расскажу, и пришлю тесты ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите как мне быть У меня нет доверия моей жене,мы вместе 7 лет из них 3 в браке,и в последнее время я очень сильно чувствую внутри что мне изменяют и меня предали,хотя поводов никаких нет,телефон в открытом доступе,она на связи почти всегда,у нас есть...
Доброго времени суток. Есть причины недоверия к жене? Словам ее? Она когда-нибудь врала, неправду говорила? Она действительно может уставать, с возрастом либидо снижается, часто появляется вымотанность, интересы смееяются одни на другие. Одни потребности (в близости) сменяются другими (отдых). Работа, работа по дому, сил к вечеру и настроя может не хватать. Нужен отдых, к концу дня может хотеться, чтобы никто не трогал, может времени на всё не хватает. Особенно..если на работе нервничает или напряженная. Вы можете сохранять тактильную, эмоциональную близость с женой через прелюдии. Не обязательно это должен быть секс. Сделайте ей массаж, эротический массаж и тд. Так можно поднять либидо. Стимуляция эрогенных зон, поцелуи, объятия важно сохранять в такие моменты. Принуждение или насильное выпрашивание может отталкивать человека еще больше, вызывать эмоции отторжения, непонимания. Попробуйте делать ей сюрпризы, цветы просто так и тд.