Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте. Продолжение к темам: https://sprosivracha.com/questions/1593872-otekayut-stupni
https://sprosivracha.com/questions/1632495-zatekayut-stupni
Болит поясница и затекают ноги.
УЗИ сосудов нижних конечностей сделала, прикрепляю результат.
По почкам - песок
По сердцу...
Здравствуйте!
У вас сейчас ощущение затекания ног, покалывания, мурашек по ногам сохраняются?
Выполняли исследования поясничного отдела позвоночника и энмг нижних конечностей?
Какие у вас активности бывают, чем занимаетесь? Зал, плавание, бег, йога, танцы или что-то ещё?
Здравствуйте.очень болит поясница и отдаёт в ноги.что это может быть?сделала укол кеторола-не помогло.до этого колола деклофенак,вроде отпустило,но сегодня опять схватило.мне 29 лет.работа физическая,но как отличить,что болит спина,а не почки?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я мама троих детей стараюсь ходить в спортзал два раза в неделю но у меня начала ныть поясница. Сдавала анализы кровь моча все хорошо. Сдела МРТ его желательно мне пояснить, что делать куда дальше идти
Здравствуйте. Мне 40 лет. Вес 117 кг. Рост 170 см. Набрала 25 кг ща время кормления за 11 месяцев Беспокоит сильная боль в пояснице справа. Отдает в ногу. Больно ходить. Когда лежу в удобной позе то не болит но повернутся проблема. Больно одеваться. Занемевший большой палец...
Здравствуйте! По МРТ- небольшое смещение 5го поясничного позвонка( пишут псевдолистез, т.к.смешение небольшое,и возможно это связано с повышенным весом,когда живот уводит немного спину вперёд), тут однозначно надо снижать вес, хотя бы до 100кг. Грыжи небольшие, но в сегменте L5 S1 грыжа задевает немного нервный корешок. Отдает в какую ногу? Сакроилеит - это воспаление сочленения между крестцом и подвздошной костью таза, это надо дообследовать( сделать МРТ подвздошно-крестц.сочленений, сдать анализ на HLA В27 для исключения идиопатического сакроилеита и сходить на конс.к ревматолога). НПВС долго колоть нельзя - это раздражает слизистую желудка, пищевода, могут быть эрозии. Можно попробовать габапентин курсом( для уменьшения патологической импульсации болевого импульса). По поводу лечебной физ-ры- лучше обратиться к врачу ЛФК в поликлинике , он подберет комплекс упражнений
Здравствуйте, уже на протяжении 2.5 лет мучают боли в грудном отделе позвоночника, боли начались на работе и переросли на постоянную основу, тяжело дышать, скованность и боли ухудшаются при сне больше 8 часов, так же был постоянный хруст и боль до недавного времени в связках...
Шанс конечно, есть, что боли пройдут, скорее всего в вашем случае фактора было 2(это постоянная однотипная нагрузка на грудной отдел и стресс), при стрессах боль имеет свойство усиливаться в несколько раз.
На данный момент противопоказаний к нагрузкам нет, тк по позвоночнику минимальные протрузии, они никак на состояние не повлияют. Ролл можно катать, массаж можно, но мягкие техники обязательно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите по вот такому заключению Мрт какую категорию годности могу получить
МР картина денеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника( остеохондроза, спондилеза, (на уровне L-4,L-5, спондилоартроз) Грыжа межпозвонкового диска в...
Здравствуйте!
Изменения на МРТ умеренные, ничего критичного нет.
В данном случае категория будет определяться военной мед. комиссией в зависимости от клинических проявлений. То есть если нет неврологического дефицита нет( слабость ног, снижения чувствительности, нарушения тазовых функций), корешкового болевого синдрома ( боль распространяющаяся в от поясницы в ногу), то с болью в поясничной области, вероятнее всего, будет категория Б.
Если есть выраженные симптомы, то возможно будет Г и отправят на лечение и повторной комиссией после лечения.
Добрый день. После поднятия тяжести (даже килограмма 2) болит спина в пояснично - крестцовом отделе. Беспокоят частые мигрени и головные боли. Сделала МРТ. Головной мозг и сосуды в норме. А в шейном отделе и пояснично -крестцовом отделе протрузии и грыжи.
Здравствуйте! По МРТ есть изменения позвоночника, но не критичные.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Мальчик 9 лет. На МРТ выявлены протрузии в шейном отделе с3-с4, с4-с5 и с5-с6 везде по 0.2см. Шея не болит, но месяца 2 уже щелкает при повороте головы. Занимается лыжами 3 мес. Помогите пожалуйста! Как лечить?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Давно мучаюсь с болью в пояснице. Около года назад делал МРТ - протрузии, экструзии позвоночных дисков. На приеме врач сказал, что не операбельны. Назначил лечение, эффект положительный.
Сейчас боли вернулись. Наклонятся могу, но стоять более 3-5 минут без опоры...
Да просмотрела при некупирование болевого синдрома подсоединила бы препарат антиконвульсант конвалис 300 мг 1 таблетка на ночь - 3 дня ,затем 1 таб 2 раза в день - 3 дня , затем 1 таб 3 раза в день также 3 дня ,затем 1 т -4 раза в день - 3 месяца Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня