Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я хотела бы проконсультироваться насчет проблем с моей самооценкой и моими эмоциями( возраст: 13 лет) Самооценка: я всё время считаю, что не достойна хорошего отношения, которое получаю от близких. Разум всё время твердит что я ничтожество и могла бы...
Здравствуйте! То, что вы описываете, — это действительно трудные переживания, с которыми многие сталкиваются в подростковом возрасте. Очень важно, что вы осознаёте свои эмоции и чувства. Часто низкая самооценка и трудности с эмоциями связаны с переживаниями, которые сложно понять и выразить. Чувство подавленности и страх за будущее — это тоже довольно частые переживания в этом возрасте. Попробуйте поговорить об этом с близким человеком или специалистом, например, с психологом. Это поможет вам научиться лучше понимать свои эмоции и находить способы с ними справляться. Важно помнить, что вы заслуживаете любви и заботы, и что ваши чувства имеют значение. С этим можно работать, и вы обязательно найдете поддержку и понимание.
Хочу узнать, что со мной
2 ответаДрузья стали замечать, что очень часты перемены настроения - от очень общительного, до полностью закрытого и депрессивного состояния. В последнее время чувствую апатию, никакого желания заниматься чем-либо, начала забивать на важные дела, невыполнение которых, раньше...
Добрый вечер, София! Такое состояние в вашем возрасте связано с гормональной перестройкой организма, а также сильной зависимостью от мнения окружающих, что характерно для подросткового возраста. Возможно сказывается умственное переутомление, перегрузки на учебе. Пропейте глицин по 1 табл 3 раза в день, пантогам актив по 1 капс 2 раза в день.
Как снять напряжение
22 ответаЗдравствуйте! Уже год нахожусь в терапии. После родов начались ПА, депрессия. Причина тому глубокая - отсутствие любви в детстве, травма отвержения, нарциссизм, неуверенность в себе, низкая самооценка. Все в кучу, в общем. Многое удалось проработать. Изменить в себе. И...
Добрый день. Вы можете описать ситуацию/ ситуации когда вы чувствуете напряжение и неуверенность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, весь прошлый год был особенно стрессовый, закрытие бизнеса, долги, измена, развод, одна с детьми. В этом году никак не могу отойти от этого состояния. Панические атаки, жар, учащенное сердцебиение, дрожание рук (периодически), головные боли, бессонница, то...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Добрый вечер! Я переехала в другую страну учиться, больше месяца всё было прекрасно, я радовалась жизни, была полна энтузиазма и положительных эмоций. Но потом что-то произошло... что я чувствую себя сейчас ужасно плохо: жуткая апатия, ни от чего не получаю удовольствие или...
Здравствуйте! Попробуйте специальную диету при депрессии( есть в сети список продуктов антидепрессантов) В идеале- сеансы психотерапии(можно по Скайпу) Ещё вариант https://youtu.be/nvq1T_sdaZM
Пароксетин
22 ответаТревожно-депрессивный синдром с 17 лет. Вышла тогда сама без таблеток. Сейчас 44 года. Переболела ковидом. Началось, когда ещë диагноз ковид не был поставлен. После выписки через месяц начались па. Полтора года терпела, думала пройдëт. Параллельно заметила, что самооценка...
Здравствуйте, напишите по какой схеме вам назначили паксил добавлять?у вас таблетка 10 мг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не люблю себя,лалалвщцщвлвлцлдвщулцьвлвлцдудвдлвуллвлащузцьчлвзцтслущ2ллуллоа6занчлагкгаагапшпнвшагалвопгнвпгпдалпшпшпшашв8а7кгапшлалалаалалпгпшпдагв8ашашашагвшаашшащпшуашслша7упдслшвдпкшщплчшащадсслщазпащ
Доброе утро Выяснять причину низкой самооценки, неуверенности в себе, нелюбви к себе. Обычно это основано на негативных убеждениях о себе, складывающихся на основе травмирующих событий в жизни Нужна терапия с психологом, чтобы разобраться более подробно
Стоит ли идти на приём к психиатру
11 ответовЗдравствуйте. У меня низкая самооценка, я не люблю себя, в зеркало противно на себя смотреть. Низкая самооценка у меня была всегда. Но после смерти мамы у меня стала ещё хуже. Когда мама умерла(болела раком, умерла неожиданно), я задумалась о том, что я ничего из себя не...
С психологом нужно работать долго не менее 6 месяцев и трудиться в изменении отношении к себе. Вы должны понять что самый большой друг для себя это вы сами, а потом другие люди, их оценки вас как личности. Когда человек вырастает внутри, мнения других людей о нем перестают быть определяющими его самооценку. Самооценка зависит только от Вас, она непременно должна быть положительной. Ваша душа уже выиграла крупный приз- возможность воплощения на этой земле. Эта вероятность 1: 400 000 т.е 1 из 400 000 сперметозоидов Вашего отца достиг цели, чтобы появились Вы. Это крупный выигрыш Вашей души Цените это.
Беспокоящие симптомы
1 ответЗдравствуйте! Сколько себя помню, моя самооценка была нестабильной, как и представление о себе. Также сложно описывать свою личность, то есть я не понимаю, какая я. Ещё постоянный навязчивый страх одиночества и быть покинутой кем-то, даже если для этого нет оснований....
Анна. Особенности личности и личностного реагирования лучше прорабатывать с психотерапевтом или психологом. Неврологи не имеют права лечить психические особенности. Их задача (максимум) сделать начальные назначения и перенаправить к врачу-психиатру. Медикаментозное лечение у психиатра при тревоге (и при личностных акцентуациях) чаще кратковременное, призвано купировать декомпенсацию. Это чаще - эсциталопрам + анксиолитик (мезапам, грандаксин, мебикар, фенибут...). При депрессивных состояниях, особенно при повторных депрессиях роль антидепрессантов шире (это уже более мощные препараты - паксил, например). Прием эсциталопрама / паксила дополнительно сгладит и имрульсивность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли заменить оланзапин?
6 ответовЗдравствуйте, у близкого человека бессонница, тревожность, месяцев 5 уже мучается. Пытается уснуть, но никак, просто лежит закрытыми глазами. Обратились к психиатру. Назначили оланзапин 5 мг перед сном, и флуоксетин 20 мг 1шт утром . Первую ночь ноги тресло. Со второй ночи...
Добрый день, следует обратиться к лечащему врачу и обсудить побочные эффекты, дозы или саму схему. Действие флуоксетина в отношении апатии начнется спустя 3-4 недели приема.