Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня диагностировали соматоформное расстройство, тревожное расстройство, назначили элицею сначала по 5 мг 2 недели и тералиджен 1/4 таблетки на ночь. С 25 мая принимаю, первые два дня были эпизоды ухудшения состояния, усиливаласт тревога, появлялась...
Здравствуйте, Анна. Правильно я понимаю, что сегодня третий день приёма? Такие побочные эффекты "нормальны" для эсциталопрам. Тералиджена мало назначили для прикрытия, обычно назначается по 1/2 т. 2-3 раза в день. Если увеличение транквилизатора не поможет, то заменить его на две недели на алпразолам для более мягкой адаптации к антидепрессанту
Чувство вины из-за проблем в учёбе
10 ответовЗдравствуйте! Я учусь в университете. Я всегда была тревожным человеком, очень серьёзно отношусь к учёбе, но сейчас мне тяжело освоить программу, так как на предыдущем курсе я переводилась с одной специальности на другую, от чего возникла большая академическая разница. Я изо...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку)) вы переживаете сильное перенапряжение и нервы после таких нагрузок в стрессовом состоянии- да, вы правы, что у нас, к сожалению, до сих пор считается, что все что связано с нервами- как будто слабость... Но ведь не зря и говорят- все от нервов!!! Психика отвечает за всю нашу физиологию ! И от того насколько она в порядке будет так же зависеть и способность действовать.учиться , наша выносливость и тд. Вы как раз наоборот - слишком перегрузили себя, не давали возможность нервам восстанавливаться - и от этого они просто устали. Поэтому ваши мысли, что если бы больше училась...то...Опять не о том)) Наоборот! Сейчас Ваша психика уже через такие симптомы- ПА, отказ от выполнения, апатия- кричит Вам- пора взять паузу!!! Мы забываем, что пауза, отдых, перерыв- это не конец и не проигрыш- это важный момент для наполнения энергией и возможность для достижения цели. То что Вы переживаете как отнесуться родители- да, возможно они немного расстроятся(ведь у каждого свои ожидания)- но поверьте что для каждого родителя здоровье ребенка на первом месте!!! И даже если их первая реакция будет не совсем такая мягкая, которую бы хотелось- это лишь от их испуга- ведь все родители переживают и сразу немного теряются- как помочь ребенку. дайте им время немного отойти и точно они вас поддержат!!! Да и у Вас есть варианты- можно сейчас обратиться официально к психотерапевту или неврологу и получить поддержку(медикаментозное лечение и терапию- и восстановить силы)- и возможно через пару месяцев уже многое сделать)) А можно так же получить у них подтверждение о необходимости академа. Но в любом случае- Вы большая молодец- вы наоборот сознательно сейчас и осмысленно относитесь к себе и будущему- берете время для того чтобы восстановить силы и прийи к своей цели!!! А не заболеть и потерять все! Не переживайте- вы все делаете верно! Но можете так же довериться и поддержке родителей- побеседовать с ними перед тем как написать заявление и попросить их совета(не обязательно послушать их- но может они подскажут тот вариант. который Вы сейчас не замечаете- да и вместе принимать решение тоже легче- вы же семья!))
Здравствуйте! Мне 28 лет. С 25 лет начали активно мучать неврозы, тревожные состояния, навязчивые мысли. Сам по себе веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом питаюсь правильно. Так же мучают социальные страхи, публичные мероприятия. Решил сдать гормоны: Эстрадиол...
Гормоны щж в норме, замечательно. Посмотрите витамин д, ферритин+оак, пролактин с макропролактином. Если Вы тревожный человек, большая вероятность повышения за счёт макропролактина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное истощение
1 ответЯ не могу описать.развыв отношений,не могу отпустить человека,чувство вины
Здравствуйте, Настя. Вы можете рассказать свою ситуацию. ЧТо у Вас произошло? Как давно Вы были в отношениях, из-за чего расстались? Вы пишите про чувство вины, за что , за какие события Вы чувствуете вину?
Здравствуйте. 6 дней держалась субфебрильная температура, сильный мокрый кашель, ломота и слабость весь этот период. Флю в норме. Врач прописал 5 дней принимать Ломфлокс, если не поможет пропить ещё 3 дня Азитромицин. Сегодня чувствую себя уже хорошо, температура не...
По анализам, что организм еще отвечает на контакт с бактерией. Ферритин тоже маркер воспаления, он у вас в норме, приличный я бы сказала. Не факт, что это его достоверный уровень и такой бы он был без заболевания. Еще ТТГ у вас снижен - консультация эндокринолога. Минимальный курс приема антибиотика 7 дней, он может быть продлен хоть до 14 дней при необходимости. Если отмените, мб все будет хорошо, мб инфекция вернется, не могу я сказать. Если кашель вас беспокоит, то к терапии амброксол 30 мг 1 табл. 3 раза в сутки 3 дня, затем 2 раза в сутки еще 3 дня.
Здравствуйте! Прокомментируйте, пожалуйста, КТГ: показал начальные нарушения состояния плода. Срок 39 недель и 3 дня. Показатель состояния плода (псп) равен 1.27 за 90 минут записи КТГ. Малыш, по ощущениям всё время шевелился (ну т.е., конечно, не прям всё время, а с...
Посмотрела . Хороший результат ктг . Исследование следует проводить не менее 30 минут (но не более 80 мин) на боку или полу сидя , отмечая шевеления плода . Такая продолжительность исследования обусловлена наличием у плода периодов сна и активности. 1-2 децелерации допустимы . Есть 2 и более акцелерации на 15 ударов и более продолжительностью 15 и более секунд . Амплитуда вариабельности не превышает 25 в минуту ,базальный ритм в диапазоне 110-160 ударов в минуту , что соответствует нормам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные и панические состояния
27 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация. Переболела гриппом, было подозрение на пневмонию, и из-за этого сильно себя накрутила, волновалась. Сама по себе тревожный человек. Начались тревожное состояние, которое не заканчивается вот уже неделю, в первую ночь не спала. Не знаю, могут ли...
Маша, здравствуйте. Атаракс можно принимать 50 мг. 25 мг утром, 25 мг вечером. Но Атаракс у некоторых людей, сильно расслабляет скелетную мускулатуру, поэтому возникает слабость. Феназепам можно принимать 1 таблетку на ночь для лучшего засыпания,но уже без атаракса. А вообще если у вас есть возможность принимать контрастный душ, заниматься на велотренажере, и ходить (но не бегать) на беговой дорожке, дышать животом по 10-15 минут в день, то введите это в Вашу жизнь и тревожность уйдет . Вы молодая девушка не привыкайте к таблеткам, обратитесь к психотерапевту с целью проведения психо- эмоциональной разгрузки
Как справиться с чувством вины
3 ответаЗдравствуйте. Уже два года не могу справиться с чувством вины после потери любимого питомца и не могу перестать винить человека, который в тот момент был рядом, но ничем не помог. Это довольно близкий родственник, но моё к нему отношение с детства было подорвано из-за...
Здравствуйте, Марина! Примите пожалуйста мою поддержку 🙏 Мне кажется, здесь важно разделить две вещи: вашу вину и вашу боль. Вы очень любили кота, поэтому сейчас мозг снова и снова возвращает вас к мысли: «Я должна была сделать больше». Но тогда вы не знали, чем всё закончится и назвать вас виноватой в его смерти было бы несправедливо. И родственника, возможно, вы злитесь не только за историю с котом. Похоже, эта ситуация подняла старые обиды: ощущение, что он в очередной раз решил за вас, а вы не смогли настоять на своём. Поэтому злость сейчас может быть гораздо сильнее, чем только из-за того случая. Вам необязательно заставлять себя его простить. Можно просто признать: «Я злюсь на него. Мне больно и я считаю, что тогда он поступил неправильно». При этом вы можете продолжать общаться с ним и не устраивать конфликт. А вот себя я бы постаралась не наказывать. Вы не выбирали между человеком и котом. Вы оказались в тяжёлой ситуации и действовали с теми возможностями и пониманием, которые у вас тогда были. Сейчас вы знаете исход, поэтому кажется, что всё было очевидно. Но тогда это было не так. То, что вы написали о своей зависимости и невозможности принимать решения без чужого одобрения, возможно, именно с этого и стоит начинать. Не с попытки простить родственника, а с постепенного формирования собственной опоры. Учиться самой принимать небольшие решения, даже если есть риск ошибиться.
Год шаткость, кружения, потом стали предобморочные состояния, появляются новые симптомы... горит шея, основание черепа, голова и в уши отдает. Опасно ли это? Винпоцетин, Кавинтон, Мексидол пробовала. Что ещё проверить? Что это может быть? Анализы прикрепила.
Добрый вечер! Признаки наружной заместительной гидроцефалии, нарушение венозного оттока и спаз краниоцервикальных мышц. Ничего страшного нет! Диакарб 1т 1р/с , каждые 3 дня перерыв, аспаркам 1т 3р/с, бетасерк 24мг 1т 2р/с- 3 месяца, мидокалм 1,0 в/м 10 дней, атаракс 25 мг на ночь - 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выйти из состояния немощности
2 ответаПодскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации. Год (так уж вышло по семейным обстоятельствам) провела дома, практически без движения. Не работала. Обычные домашние дела и лежание на диване Практически не гуляла, только 500м до магазина и обратно. А сейчас жизнь заиграла...
Добрый день, Екатерина! если есть время и желание, то рекомендую пройти флюорографию, пройти осмотр гинеколога, сдать общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови (стандарт) и ЭКГ, ну и гормоны щитовидной железы, ФГДС(если давно не проходили - более 1 года) после будет понятно, Здоровья Вам!