Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Первый раз накрыл невроз около 7-8 лет. С переменным успехом. Была терапия, обследование, лечение и занятия. Вроде как-то попустило. Или научилась. В апреле был эпизод навязчивых мыслей несколько недель. Как-то проскочила. С магнием и успокоительными. Было много...
Мне 51 год. Месячные недавно прекратились. 10 дней назад, возможно, на фоне стресса, появились мажущие кровяные выделения. Не придала внимания, усилила занятия фитнесом. 3 дня назад появилась сильнейшая боль в пояснице - снята обезболивающие. И сильное кровотечение 3 дня -...
Здравствуйте! в прошлом году полгода занималась силовыми тренировками в тренажерном зале всё было прекрасно, плюс параллельно посещала занятия по йоге. В этом году случилось много стресса и переездов, тренировки пропали на полтора года, стала выполнять базовые упражнения со...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время занятия в спортзале был щелчок в колене(упражнение жим платформы под углом)Болей не было. Колено опухло на три дня. Затем появились постоянный небольшой дискомфорт в колене. Далее появился дискомфорт уже в обеих ногах в разных частях. Проявляется при положении...
Здравствуйте.
На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт воспаление.
Мениски не срастаются и дальше по жизни рекомендуют соблюдать некоторые ограничения, чтобы мениск не разорвался окончательно.
В таких случаях при отсутствии постоянных болей обычно рекомендуют:
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Назначают физиотерапию:
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж.
- Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283
Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации, когда нагрузка неизбежна.
Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных.
Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:
- ударно-волновая терапия фокусным аппаратом.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия.
- Курс PRP терапии внутрисуставно.
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
- Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Хотелось бы обратиться с вопросом. Ребёнку 6 лет ,мальчик. Плохо выражает свои мысли ,невнимательный,медлительный. С 4х лет мы пропустили многое из обучения ,потому что ребёнок ходил со мной на работу. Сейчас пошли в садик ,пытаемся наверстать упущенное ,но очень тяжело… дома...
Здравствуйте! Дочери 15 лет. Год назад решила худеть (при весе 50 кг и росте 171 см). Делала это так, что я и не поняла сразу, что ограничивает себя в еде. Когда стала визуально заметна худоба, я забила тревогу. Похудела она до 44 кг. После работы с психологом, дочь с таким...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Началось 2 недели назад с резкого подъёма температуры под 40, и болело горло, 2 дня держалась температура, на третий пошли сопли желтые. Врач назначил полоскания ромашкой, амоксиклав, полидекса. Пролечилась, на 5 день пропал голос, делала ингаляций пульмикорт и...
Здраствуйте, если есть возможность прикрепите фото горла.
При ларингите , если приходится по долгу разговаривать и голос осипает принимайте гомелвокс по 2 т рассасывать в день до 5-6 раз дней 10-14.
Добрый вечер. 38 лет. (активно занимаюсь спортом) Обнаружена грыжа L5-S1. Боли пока не беспокоят, но периодически проявляются неприятные тянущие ощущения в пояснице. Согласно заключению МРТ - В описательной части- Задняя центральная грыжа м.диска, с тенденцией к...
Добрый день! Периодически у ребёнка 7 лет постназальный отек- хныкает горло- ккк будто что- то пытается проглотить, нет кашля. Он весит 40 кг 7 лет, занимается футболом потеет, после этого замечаю, что потекли сопли, даже после занятия 1 час в зале. Помогают ингаляции с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я родился и жил 18 лет в Ростове-на-Дону. Сейчас я студент Волгоградского(город на всякий случай изменён, расположен как раз между Ростовом и Москвой на В) мед университета.
Собственно, проблема уже описана.
В Волгограде люди, по сравнению с Ростовом, другие....
Здравствуйте.Вам нужно отучиться в мед.институте! Я так понимаю вы в Воронеже?Прекрасный город.Нужно просто привыкнуть! У Вас идет простое привыкание,смена привычной обстановки.Это пройдет.А,что касается спорта,всегда можно найти где заниматься спортом.Начиная от парка для бега,до залов в институте и фитнес залов.