Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес, потлитвость
3 ответаЗдравствуйте, после вторых родов (КС) была сильная потливость и зимой и летом, стоит два шага пройти и уже вся спина мокрая, продолжалось это год, и вес тоже стоял мертво (я до беременности несколько лет тренировалась в зале, исключительно была на ПП, поэтому сладкое и...
Здравствуйте, уточните пожалуйста кормите ли вы грудью на данный момент или нет? Менструации носит регулярный характер, не отмечается ли в последнее время изменение характера менструации? Обычно в таких ситуациях рекомендуется проведение оценки гормонов на второй – пятый день менструального цикла ЛГ, ФСГ, ттг, пролактин, эстрадиол, тестостерон. А также на пятый – седьмой день менструального цикла проведения ультразвукового исследования малого таза для оценки количества фолликулов в яичниках. Важным является исключение дефицита железа, для этого обычно оценивают общий анализ крови и уровень ферритина, а также витамин D. Отсутствие динамики веса может быть связано с нарушением углеводного обмена, в таких ситуациях рекомендуется проведение оценки глюкозы крови натощак, гликированного гемоглобина, глюкоза толерантного теста. Основным способом снижения веса является дефицит калорий в питании, хороший эффект дает питание по типу Гарвардской тарелки, оно дает достаточное насыщение в течение суток и обеспечивает плавное снижение веса. Также важным является для снижения веса своевременный и полноценный сон, так как отсутствие полноценного сна зачастую приводи. к увеличению стрессовых гормонов, например кортизол, который затрудняет снижение массы тела и способствует увеличению аппетита
Ватная голова и боли в шее
17 ответовЗдравствуйте! Беспокоят странные ощущения в голове, как будто ватная, иногда кажется, что внутри плывет. Еще шея.. хочется ее размять всё время, но при этом она дико хрустит. Утром всё супер, после обеда начинает накатывать. Это состояние уже порядком надоело( всё ищу способы...
Здравствуйте. Описанные симптомы с высокой вероятностью соответствуют двум взаимосвязанным диагнозам: цервикогенной головной боли и цервикогенному головокружению. Атеросклеротическая бляшка со стенозом 38% не является гемодинамически значимой. Согласно клиническим рекомендациям, существенное нарушение кровотока и угроза ишемических событий возникают при стенозе более 50-60%. Обычно назначают миорелаксанты на 10-14 дней(например, тизанидин или толперизон). Магний может быть полезен как вспомогательное средство при мышечном гипертонусе. Занятия спортом ,йога,пилатес.
Муж отказываются идти на контакт.
12 ответовздравствуйте уважаемый доктор! У меня к вам такой вопрос , вот как вы считаете , с чем связано то, что муж сидит на сайтах знакомств? Он не изменяет, в отношении со мной хорошо все, но стоит поругаться нам, или что-то еще, он начинает там сидеть. Все ссоры из-за этого ,...
Здравствуйте, Юлия! Муж пытается избавится от неприятных чувств, которые наступают от ваших ссор, а может и просто от его каких-то мыслей про себя, он ищет позитива. Вспомните как вы себя вели в начале ваших отношений, если сумеете смотреть на него теми же глазами с восхищением, говорить больше приятного, обращать внимание на то, что согласны с ним (даже в незначительном), он тоже станет вести себя как в начале ваших отношений, поверьте!) Любой "кризис" или ссоры - это возможность понять чего вы сейчас хотите, если хотите теплых отношений, рассказывайте себе что бы вы хотели чтобы муж говорил, а что вы ему тогда в ответ скажите, проигрывайте в голове то, что хотите проживать в жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечный спазм
2 ответаЗдравствуйте. Уже с ноября месяца болит шея, воротниковая зона и спина. Началось это из за постоянного стресса на фоне пандемии, умерла бабушка от ковида и болела мама. Я сильно переживала. Так же сижу с ребенком в декрете и работаю. Эмоционально нестабильное состояние....
Екатерина, здравствуйте. Когда планируете работу за компьютером, рекомендую надевать на шейный отдел мягкий воротник Шанца, 3-5 часов в день, с перерывами. Спать на ортопедической подушке. Лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко, по 20 минут, 2-3 раза в день, до 15 дней. В шею втирать Меновазин и затем долгит крем. Дозу мидокалма стоит увеличить, не работает он в такой дозировке у вас. 150 мг 3 раза в день, до 4 недель пропить. Фенибут противотревожный препарат по 250 мг 3 раза в день, курсом 4-6 недель. При головокружениях можно попробовать вазобрал 1/2 таб 3 раза в день, курсом 2-3 месяца, он также хорош при панических атаках
Доброго времени суток, уважаемые специалисты! Приключилась такая история, мне 26 лет, ранее (до 18 лет) интенсивно занимался спортом, играл в хоккей профессионально, занимался в тренажерном зале силовыми тренировками. Затем благополучно все забросил. Учеба, работа, сидячий...
Здравствуйте! Такой цвет мочи может быть следствием интенсивных тренировок и обезвоживания во время физических перегрузок, моча более концентрированная просто. Сдайте общий анализ мочи, креатинин, общий анализ крови. По результату определить дальнейшие действия в плане лечения. Пока ограничить тренировки с отягощением, можно в умеренном темпе. Пить больше чистой воды без газа 2 л в сутки, соки, морсы, чай в этот объём не входят.
Редуксин. Бессонница
4 ответаДобрый день. Принимаю редуксин по назначению эндокринолога. Первый раз сильный набор веса во время беременности - бросала курить. Поправилась с 59 до 85 кг. После того, как перестала кормить грудью, пошла в зал, занялась питанием и похудела обратно до 56 кг за полгода без...
Добрый вечер. Попробуйте донормил. Очень мягкий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упал с дивана
19 ответовЗдравствуйте! Ребенку 7,5 месяцев. Вчера в 2 часа дня упал с дивана ( не поняла как именно, но когда повернулась лежал на четвереньках и голова в бок). Поплакал. Прикладывал голову мне на плечо как будто спать (то ли от испуга, то ли не знаю), плакал не долго. Потом сел на...
Здравствуйте Наблюдаем 72 часа Если настораживающих симптомов не будет , чмт можно исключить На голове нет мягких гематом ?
Отношения с мужем
1 ответДобрый вечер! Проблема в отношениях с мужем. Я нахожусь в декрете, шесть месяцев назад с разницей в 10 лет родился ребенок. Муж не помогает ни в чем, спит до скольки захочет, ложится во сколько захочет. Ушел спать в зал. Ни когда ребенку не памперс, ни одежду за шесть месяцев...
Муж как будто выключен из общей жизни. Уходит в себя, в алкоголь, в молчание. Это не про нехватку времени, а про отсутствие включённости. Вы стараетесь говорить, просите, ищете диалог. Плач, замкнутость, потеря радости - всё это не просто усталость. Это признаки эмоционального истощения. Вы не просто не справляетесь. Вы слишком долго несёте всё одна. Спросите себя. Хочу ли я продолжать так жить, если ничего не изменится? Где мои границы, за которые никто не имеет права заходить? Что я чувствую к себе в этих отношениях? Вы имеете право быть услышанной. Имеете право на уважение. Имеете право не разрушать себя ради отношений, в которых нет движения навстречу. Я рядом. Можем вместе разобрать, что вы хотите сохранить, а что больше не готовы терпеть. Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача - это помогает мне развивать практику и поддерживает других клиентов при выборе специалиста.
Мышечные ноющие боли, депрессивные состояния, головные боли, слабость, сонливость, лишний вес.
4 ответаДобрый день, мне 30 лет, в прошлом году ухудшилось общее состояние. Депрессия, сонливость, постоянное ощущение духоты, иногда повышается давление, потливость, сильная усталость, постоянно напряженные мышцы по всему телу (из-за этого ежедневные ноющие боли в шее, руках,...
Здравствуйте.щитовидная железа нормальных размеров-не увеличена .в норме у женщин до 18 см 3 Есть узловое образование до 1 см -требуется только наблюдение -по описанию доброкачественного характера. Контроль УЗИ щитовидной железы через 6 месяцев Сдайте кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы-делают всем при впервые обнаруженных узлах Гормоны щитовидной железы в норме -щитовидная железа работает хорошо Есть увеличение ат к тпо ,что говорит о признаках аутоиммунного тиреоидита ,но пока гормоны в норме-лечение не нужно Есть снижение ферритина -норма от 4 Принимайте ферретаб 2 т на ночь в сочетание с витамином ц для лучшего усвоения -2 месяца Есть снижение витамина Д -норма от 30 Принимайте колекальциферол ( аквадетрим или вигантол) 15000 ме /мл по 14 капель-8 недель,затем по 4 капли длительно Принимать препарат после завтрака Для снижения антител принимайте препарат селена 1 т утром 1 месяц Употребляйте в пищу йодированую соль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в том, что я сама не знаю как грамотно описать свою проблему, но она точно есть. Уже продолжительное время я чувствую что медленно угасаю в обычных даже повседневных делах. Но всё так же пытаюсь учиться и даже после психолога начлаа ходить в зал, но голова остается...
Здравствуйте. У вас проблемы с планированием, кошмарные сновидения, апатия и слабость которую вы пытаетесь заесть. У вас есть хроническое заболевание которое подливает масло в огонь. К тому же вы видите чёткую связь стресса и обострения. Всё это может очень изматывать и существенно снижает качество жизни. Психолог сейчас не сможет помочь. Нужно очно посетить врача психиатра (в частной клинике это достаточно анонимно) , получить качественную диагностику и рецепт на препарат. Вероятно мы говорим о депрессивном эпизоде. Это лечится антидепрессантом. Также антидепрессант может давать легкий имуносупрессивный эффект, что поможет снизить симптомы псориаза. Если мой ответ вам помог, то отметьте его пожалуйста «принятым». Выздоравливайте. До свидания