Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дня 4 наверное такое чувство как будто тянет мышцы таза и на ноги переходит. Не понимаю, что там может быть мышцы, связки, Вены. Физической активности у меня нет, сижу с ребенком 1.8 в декрете. (Если только качаю его на руках, вес 13кг) Помимо этого неприятное...
Здравствуйте. По описанию это похоже на постнатальную или хроническую нестабильность лонного сочленения (лобкового симфиза). Но не исключает простую мышечную перегрузку. Мышцы тазового дна, ягодиц, внутренней поверхности бедра и пресса могут устать или перенапрягаться при ношении ребёнка. Таким образом, мышечное перенапряжение часто тянет и отдаёт в ноги
В таком случае обычно рекомендовано:
-Избегать резких подъёмов ребёнка без поддержки
-Разгрузка таза: правильное сидение, поддержка поясницы
-Лёгкие упражнения для мышц тазового дна и бедер, если нет острой боли
-Тёплые ванны / мягкое тепло на область таза (облегчение)
-Промежуточные перерывы при длительном сидении
-первично стоит обратиться к гинекологу
Здравствуйте. Моему отцу 47 лет. Полтора года назад очень сильно упал на руку, боль была сильная поэтому сразу поехали в травмпункт где сделали рентген и поставили диагноз ушиб, укололи блокаду и отправили домой. Так прошло примерно год. Боль всё ещё беспокоила но только при...
Здравствуйте. Только оперативное лечение.
Операция не простая. Где делают профессионально?
Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии.
Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее).
Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.
Если Вы из Воронежа, то Вам нужно обращаться в ЦИТО.
https://www.cito-priorov.ru/contacts/
Потянул паховые мышцы при игре в футбол, теперь не дают покоя..постоянно беспокоят.При игре в футбол снова начинаются резкие боли в паховых мышцах, а потом проходят в течении 1-2 недель.Пожалуйста подскажите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже третий день болит нога, фото приложу, обввела где болит, болит не постоянно, когда сижу не болит, при ходьбе, или когда ногу поднимаю в сторону, не прямо а в бок, что это может быть??? Когда нога прямо и я там дотрагивабсь придавливаю боли нет, а если вот...
Мышцы на руках, ногах и спереди на шее постоянно в напряжении, уже 4 дня, больно нести даже не тяжёлые сумки, была температура 37.6 пил парацетамол. После приёма парацетомола становилось чуть легче, руки уже устали быть в постоянном тонусе. При прощупывании мышц чувствуется...
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Год мучает головная боль..периодически пропиваю карбамазепин, нестероидные, милокалм,Вит б…
В декабре перенесла лапароскопию по поводу лопнувшей кисты яичника..
По возвращению домой, снова началась головная боль..
Вернула карбамазепин 1/2...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, беспокоят боли у челюсти с одной стороны в области жевательной мышцы при жевании, открытии рта и движениях челюстью в горизонтальной плоскости. Продолжительность - 3 дня, по нарастающей. Ударов не было, не опухло. К какому врачу обратиться? Возникает ощущение,...
Мужчина 48 лет. Более 6 месяцев есть болевые ощущения в локтевых суставах обеих рук. Определенно не могу сказать, болит сам сустав или мышцы около сустава. На днях появилось проявление усиления боли левого локтевого сустава, при пальпации на мышцы локтя, боль усиливалась,...
Добрый день!
В начале января разболелось горло, кашель с мокротой, боль в груди, принимал Амоксиклав и полоскал горло раствором соды, соли и йода, вылечился. Спустя неделю заболел повторно с такими же симптомами, снова антибиотик, полоскания Йодинолом (2 ст.ложки на стакан...
Здравствуйте. Рекомендую сдать анализы крови на дефицитные состояния: оак, ферритин, В12, ТТГ, Т3, Т4 свободный, Вит Д, глюкоза, калий.
Также у вас выраженное тревожно-депрессивное расстройство.
Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (лучше из группы СИОЗС: Эсциталопрам, Сертралин, пароксетин). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день либо тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 3 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 3 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 3 дня.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия.
Самостоятельно прочитайте книгу Роберта Лихи Свобода от тревоги.
Попробуйте релаксацию по джекобсону.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Имею травму на правом колене -частичный разрыв пкс. С ней нормально жила, даже занималась спортом. Травме 4 года. Вдруг несколько дней назад, почувствовала, что не могу стоять ровно, выпрямив колени. Переношу вес с одной ноги на другую. Затем начинают болеть...