Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, стал активно набирать вес после 40 лет...после 45 обострилась подагра...стараюсь придерживаться диеты...лет в 35 пробовал совмещать диеты с занятием фитнесом...помогало....сейчас 52 года и вес держится на одном уровне...хотелось бы похудеть ..возможно у меня...
Здравствуйте. Увы, но слово - стараюсь, тут не подходит. Для того чтобы быть здоровым и избавиться от лишнего веса, необходимо полностью перестроить питание с учетом анализов, имеющихся дефицитов и хронических заболеваний. Никакие полумеры не помогут. Конечно нужно смотреть гормоны, андропауза может усугубить проблемы.
Диета при ГВ
4 ответаздравствуйте.3 месяца назад родила ,после родов осталось 9 кг ,мне 22 года рост 163 вес 65 ,3 месяца придерживаюсь диеты для гв ,т.е не употребляю большего количества каллорий в день и при этом расходуется на молоко ,но вес стоит ..какие способы ,диеты можите посоветовать при гв？
Здравствуйте,диета без тренировок не поможет . Скачаете приложения йогой или фитнес и занимайтесь
Диета при оксолатах в моче
1 ответУзнать разрешенные продукты питания для составления диеты при оксолатах в моче
Здравствуйте! Можете посмотреть по ссылке этот пост, тут бесплатные приложения в телефон, ссылки с информацией о продуктах с оксалатами и количеством их в продуктах. https://t.me/save_your_kidneys/147
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метаболизм
1 ответПравда ли, что низкокалорийные диеты (до 1000 ккал/день) замедляют метаболизм?
Здравствуйте, Вероника. Действительно, исследования говорят о том,что после гипокалорийных диет метаболизм замедляется. И после диет с низким калоражем человеку требуется на 500 ккал меньше. Т.к организм приспосабливается к любому калоражу и в итоге больше запасает
Красные пятна
8 ответовДобрый вечер. Ребенку 6 лет. Не проходят красные пятна. В основном на ногах под коленкой. Редко где то еще, но бывают. По врачам ходили. Кто то говорит атопический, кто то дерматоз. Пятна с мая, то бреднеют, то краснеют. Последний раз выписал диету гипоалергенную. Исключит...
Здравствуйте По представленным фото больше похоже на проявления раздражительного характера Внешними факторами могут быть потение, трение, жаркий климат в помещении, воздействие средств бытовой химии Рекомендуется поддерживать комфортный микроклимат в помещении, купать ребенка в обычной воде, соблюдение гипоаллергенного питания по возрасту с ограничением сладкого, цитрусовых В подобных случаях, как правило, рекомендуется применять эмоленты Липобейз Бэби, Атопик, ля Рош Липикар и на этом фоне понаблюдать ближайшее время за характером высыпаний Для эффективности эмоленты рекомендуется применять регулярно, особенно после купания
Повышен ли IgE? Есть ли аллергия?
5 ответовДобрый день! Ребенок, мальчик, 5 лет 10 мес В январе 2022г. у ребенка (в 3,5 года) появился затяжной насморк, покашливание в положении лежа, сдали аллерготест – педиатрическую панель выявили аллергию на молоко – 0,47 МЕ/мл (казеин, альфа-лактальбумин, и бета-лактоглобулин –...
Ольга, здравствуйте! У ребёнка наблюдается положительная динамика, раз тест на молоко стал отрицательным. Специфические иммуноглобулины Е важнее, чем общий. На уровень общего иммуноглобулина Е вообще не рекомендуется ориентироваться, так как сам по себе он несёт достоверной информации. Его уровень может меняться по мере роста ребёнка. 72 Ме/мл - это нормальный средний уровень) В аллергодиагностике мы ориентируемся не только на цифры в анализах, но в первую очередь, на симптомы. Большинство детей перерастает аллергию к молоку к 5 годам. Поэтому, с учётом ещё и отрицательного анализа, вы можете попробовать вернуть молочные продукты в рацион. Для этого пользоваться принципом молочной лестницы. Начинается всё с хорошо термически обработанного молока в выпечке. Подробнее можно прочитать здесь (скопируйте ссылку) : https://praesens.ru/rubricator/pamyatki-dlya-patsientov/3cc1e79a-a9c8-47fd-acdb-cbd23c836c30/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АБКМ у грудничка
14 ответовДобрый день! В 3 месяца у ребенка обнаружила прожилки крови в стуле. Начала соблюдать без молочную диету, но на протяжении 1,5 месяца диеты проявляются прожилки в стуле и вкрапления крови 2 раза в неделю точно. Подскажите что не так? Возможно есть погрешности в диеты( могу...
Здравствуйте. Если где-то у мамы в рационе проскакивает молочный белок - говядина или молоко в скрытом виде либо тот же шоколад, то мы и видим это в подгузнике. Маме рекомендую держать строгую безмолочную диету. Говядину, сою тоже убрать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Лишний Вес
1 ответМне 11 лет я толстая и мне кажется для меня вес 43 это много.И мне нужна помощь в формате диеты. Хотела похудеть сама но все диеты которые я видела они для взрослых я хочу попробовать какую-то не строгую диету для ребёнка. Я очень хочу похудеть . ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
Для снижения веса, у вас не должно быть диеты, у вас должно быть правильное питание и здоровый образ жизни , снизьте калорийность продуктов, исключите мучное, оставьте только 1 кусочек отрубного хлеба. Исключите жаренное, начните кушать мясо и рыбу отварном или запаянное. Меню здорового питания можно найти в интернете. После 7 вечера желательно не кушать, если очень хочется это должно быть что-то легкое не жирный йогурт или яйцо или огурец. Но одного питания не достаточно. Нужны умеренные физические нагрузки, пусть родители запишут вас в секцию на ваш выбор без этого никуда!
С ноября 2023 сидел на диете т.к. был обнаружен гастрит/дуоденит/рефлюкс-эзофагит. За время диеты вес упал с 63 до 56 кг. Рост 170. Сейчас тоже немного придерживаюсь диеты и не могу набрать вес. Как нужно скорректировать питание, какие продукты можно есть чтобы набрать и...
если эрозий нет в желудке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
3 ответаБольшой набор веса. Диеты не помогают. Более 3 кг за два месяца.
Здравствуйте