Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея и голова месяц.
51 ответЗдравствуйте. Обследовалась. Мрт делала в сентябре 2024. В конце февраля пережила сильный стресс.. и ровно через месяц в конце марта,проснулась и больно было повернуть шею влево. У меня бывало так и раньше, но проходило быстро. Делала упражнения по Шишонину для шеи ,но...
Здравствуйте По поводу боли. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц Остальные ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/hads1/
Здравствуйте, лечу тревожно-депр.расстройство с астенией. В данный момент пью золофт 6 мес, симптоматика хорошо купировалась - приступов депрессии, падений настроения давно нет, сон крепкий, вообще не просыпаюсь. Подняла дозировку в декабре до 150 мг, прошла дневная...
Здравствуйте,не совсем понимаю для чего вы снижаете дозировку препарата,на середине вашего лечения. Если вы хорошо себя чувствуете на 150мг,значит на ней нужно оставаться более продолжительный промежуток времени. Как правило лечение АД,должно продолжаться не менее 12 месяцев,а может и больше. Для стойкого результата. Я бы не рекомендовал вам снижать дозировку,продолжайте лечение на 150мг.
По приему препарата
15 ответов6.09 был незащищенный ПА. Через 13 часов выпила эскапел. На следующий день выпила ещё одну таблетку эскапела,чтобы наверняка. 8.09 была слабость. Но я грешу,что это из-за большого и частого употребления кофе. С 10.09 началось плохое самочувствие. Симптомы-стул жидкий и...
Здравствуйте. После приёма таких препаратов могут быть различные побочные эффекты, тем более вы приняли две таблетки, А нужно было только одну, постепенно все ощущения пройдут, для точного определения беременности можно рекомендовать сдать кровь на ХГЧ, анализ информатививен уже через 10 дней после полового акта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему частый пульс
20 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора!! У меня вопрос такой: в последние несколько месяцев наблюдается усталость, бессилие, хочется спать, головная боль, частый пульс (до 120 уд.), нехватка воздуха(зевота), чувство сдавленности за грудиной, одышка при физической нагрузке, бывает...
Здравствуйте, Елена. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы, уровень гемоглобина, витамина Д, если не проверяли ранее. Принимайте сейчас для улучшения самочувствия элькар по пол мерной ложке (развести в воде) 2 раза в день за 30 минут до еды 2 недели.
Низкий ферритин и витамин Д
13 ответовЗдравствуйте! На протяжении полу года мучают симптомы: постоянная усталость, слабость, при небольшой физической нагрузке одышка, ломкость ногтей и волос, постоянная зевота и каждодневные головные боли. Так же имею дефицит массы тела , рост-160 см, вес-44 кг и никак не могу...
Здравствуйте, по скрытому железодефициту можно принимать тардиферон 80 мг вне еды ежедневно не менее 6 недель. Ферритин держать выше 30 нг/мл. Витамин Д можно принимать длительно по 1000 МЕ каждое утро.
Головная боль ночью
7 ответовЗдравствуйте начала принимать АД серената по четвертинке утром и 1/2 а Аракса на ночь По причине тревожности и срк Сегодня третий день приема У меня появилась зевота , усталость и мигрень Но надо отметить что мигрень меня мучает уже несколько лет Сейчас проснулась ночью...
Здравствуйте! По описанию симптомы характерны для картины привыкания к антидепрессантам. Учитывая , что вы принимаете препараты, которые на первых порах временно симптомы, от которых должны лечить. В первые 7–14 дней приема мозг адаптируется к новому уровню серотонина. В этот период зевота, усиление тревоги, головная боль и бурление в животе самые частые спутники. Серотониновые рецепторы находятся не только в мозге, но и в кишечнике, поэтому живот реагирует урчанием. Антидепрессанты могут временно менять тонус сосудов. Если вы склонны к мигреням, на начальном этапе приема , он может спровоцировать приступ или изменить его характер. Ночная боль часто связана с тем, что во сне вы сильно сжимаете челюсти или напрягаете мышцы шеи из-за возросшей тревоги. Атаракс должен сглаживать тревогу, но иногда в первые дни может давать чувство разбитости или необычные ощущения в голове. Инсульт маловероятен потому что: Вы смогли четко и связно написать этот текст. Ваши симптомы это системная реакция организма, а не очаговое поражение мозга. При инсульте не бывает урчания в животе и панической атаки с мурашками и страхом. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Сделать выдох в два раза длиннее вдоха. Это поможет снизить градус паники. 2.Выпить немного воды комнатной температуры. 3. Медленно и мягко помассировать заднюю поверхность шеи, не делая резких движений. Обязательно завтра написать своему психотерапевту. Возможно, он скорректирует дозировку Атаракса, чтобы вам было легче пережить адаптацию. Обычно такие спецэффекты проходят к концу второй недели приема. Вы сейчас в самой сложной фазе адаптации, это нужно просто переждать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочери 16 лет, у нее пошло обострение тревожно-депрессивного расстройства, дереализация, апатия, небольшая тревожность, нет ярких эмоций, отсутствие краткосрочной и долгосрочной памяти. Назначили Золофт в дозировке 100мг утром в течении 1 года и Атаракс по 1/2...
Очень быстро нарастили дозировку, поэтому такое состояние, повышают дозировку по 25 мг 1 раз в неделю. В начале приема антидепрессантов может усилиться тревожность, так как идет адаптация к антидепрессанту и наращиваете дозировку. Эффект от антидепрессанта появится спустя 4-6 недель от начала лечения. Сейчас можно принимать атаракс по 1/2 таб обед и 1 таб на ночь.
Здравствуйте! Прошу расшифровать ЭКГ. На данный момент лечусь у психотерапевта и принимаю от мигрени и депрессии венлафаксин. На нём самочувствие и пульс стали ещё хуже. (Ранее всегда был высокий от лежа 100 до 160 при обычной ходьбе дома, сейчас стали непонятные скачки)...
Здравствуйте. По холтер- экг отмечается небольшая склонность к тахикардии в дневное время суток. Клинически значимых аритмий, блокад нет. Изменения ишемического характера на фоне тахикардии. Это возможно при анемии, проверьте гемоглобин, ферритин. Также, чтобы точно исключить ишемию миокарда, с учетом отягощенной наследственности, рекомендую выполнить стресс тест( вэм, или тредмил тест, или стресс эхо кг). Также сдать липидный спектр крови и пройти Узи сосудов шеи- исключить атеросклероз. Препарат рекомендую заменить, если отмечаете ухудшение общего состояния на фоне приема.
Шаткость и головокружение
18 ответовМучает головная боль в лобной части и виски, постоянная зевота, сонность слабость. При печатании на клавиатуре или когда в магазине начинаешь смотреть из стороны в сторону как будто плывет все, сфокусировать глаза как будто не могу, больно глазами двигать, нет ясной картинки....
Здравствуйте! Как давно беспокоят жалобы? Когда последний раз сдавали анализы крови? Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный; 2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)? 4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём ципралекса
31 ответДобрый день Я уже здесь писала , что мне назначили Ципралекс ,10 мг по поводу тревожного расстройства и панических атак. Неделю принимать 5 мг, потом перейти на 10мг. Сегодня 5 день приёма 5 мг, тревога очень сильная переходит в паническую атаку. Сильное...
Здравствуйте! Вы быстро наращиваете дозировку - можете сейчас уменьшить до 2,5 мг и принимать так 7 дней, затем повышать по 2,5 мг 1 раз в неделю. Дополнительно вам необходимо делать дыхательные упражнения, потому что дыхание играет важную роль. Мы вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ - необходимо соблюдать этот баланс для того, чтобы организм работал эффективно. Когда мы испытываем тревогу, этот баланс нарушается, так как мы дышим слишком часто. Мы потребляем больше воздуха, чем требуется нашему телу, в связи с чем возникает головокружение, предобморочное состояние, помутнение зрения, одышка, руки становятся холодными и так далее. Упражнения: 1. Дыхание квадратом - когда человек начинает дышать по квадрату, то у него уходит накопленный газ, блокируется выброс норадреналина и происходит мышечная релаксация. Итак, вдох желательно делать нос, а выдох ртом. Отыщите глазами квадрат или прямоугольник - телевизор, окно, дверь, книга, картина, телефон и зафиксируйте на нем взгляд. Вдох - задержите взгляд на верхнем левом углу, плавно и глубоко вдохните, считая про себя раз, два, три, четыре; пауза - переходим глазами на правый верхний угол и задерживаем дыхание раз два три четыре; выдох - зафиксируйте взгляд на нижнем правом углу и плавно выдохните раз два три четыре; пауза - переведите взгляд на нижний левый угол и улыбнитесь. Благодаря этому упражнению вы концентрируете свое внимание на внешнем объекте. 2. Упражнение контроль дыхания - при наступлении панической атаки нужно замедлить дыхание. Медленно и очень плавно делаем вдох в течение 5 секунд; Задерживаем дыхание на 2 секунды ; Начинаем постепенно медленно выдыхать в течение 10 секунд. Руками можно взяться за верхнюю часть живота, чтобы чувствовать амплитуду вдоха и выдоха. На последних секундах необходимо максимально расслабиться.