Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
12 ответовДобрый день. Началось лето и духота, а с ним и проблемы со сном. Долго не могу уснуть и часто просыпаюсь. То мне жарко, то душно, то кружится голова. Мелаксен пить боюсь, так как у меня аит и псориаз. А у мелатонина противопоказания аутоиммунные болезни. Сейчас нахожусь не в...
Здравствуйте! Спитомин не пробовали?
Здравствуйте. В декабре 2023 года работал в ночные смены, 2 недели подряд без выходных. После ночных смен спал днём только с мелатонином. Когда вышел в дневные смены, не мог уснуть несколько ночей подряд, даже когда приму мелатонин. На фоне этого появилась тревожность и...
Здравствуйте. Заторможенность из-за карбамазепина была. Можно попробовать донормил 2-3 недели. Или ситуационно при невозможности заснуть. Обязательно перед сном зашторивать плотно окна, убрать за 1 час до сна гаджеты, легкая прогулка перед сном, проветрить комнату, удобная кровать.
Электронный рецепт на снотворное
29 ответовЗдравствуйте. У меня нарушения сна уже не первый год. С января принимаю мелаксен с перерывами, но он не решает всех проблем и вскоре перестает действовать. Донормил сейчас тоже перестал действовать. Ещё мне выписывали фенибут и мне помогал временно в очень высоких дозах плюс...
Здравствуйте. Хронический тонзиллит может провоцировать храп и апноэ во время сна, которые могут сказываться на его качестве. Вопрос о целесообразности удаления миндалин, принимает лор-врач, на основании Ваших жалоб и данных осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от реслипа, бессонница
9 ответовВ сентябре 2023 года я родила ребенка, и после бесконечных ночных пробуждений и в результате послеродовой депрессии у меня началась бессонница. Мне посоветовали реслип, и я начала пить по пол таблетки перед сном, плюс иногда мелаксен, когда не могу вообще уснуть. так...
Здравствуйте, попробуйте уменьшить до 0,25 таблетки (2,5 мг) на 1–2 недели. Если сон не ухудшился, можно попробовать чередовать дни (одна ночь с 2,5 мг, следующая — без таблетки). Через 2–4 недели можно полностью уйти с препарата. Мелатонин можно оставить на время отмены, но не больше 1–2 мг за 30–60 мин до сна. Часто после отмены снотворного остаётся страх не уснуть, который и мешает заснуть. Поможет когнитивно-поведенческая терапия бессонницы-самый эффективный немедикаментозный метод. В интернете есть самоучители, например, книги М. Полуэктова
Доброй ночи, вот уже недель, как начались проблемы со сном, сначала пару ночей плохо спала , потом с донормилом 2 ночи засыпала , поспала 3 часа, следующей ночью 5 часов, вчера вообще 2 часа, состояние ужасное, после Ковида , вчера даже донормил не помог, сегодня решила...
Можно проколоть кортексин 10мг в/м 10 дней
Снотворное для перелета
20 ответовДобрый день! Имеются проблемы со сном в повседневной жизни, а в полетах вообще не могу уснуть. Проблема еще в том, что пробовала разные снотворные: донормил, реслип, доксиламин толку ноль. Они как будто абсолютно теряют свое действие на высоте, в то время как в обычной жизни...
Здравствуйте,к сожалению вы уже попробовали все препараты для сна,которые продаются без рецептов,они не дали нужного эффекта. Можно еще попробовать Драмину,может давать дополнительный снотворный эффект,использовать 1-2 таблетки. Если из препаратов которые выпускаются по рецепту,то это Атаракс или Тералиджен. Тералиджен обладает большим снотворным эффектом. Атаракс больше снижает тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Связываю данную проблему с Ковидом, больше не с чем.( Итак, я засыпала всегда хорошо и спала хорошо. В 21ом году переболела ковидом, привилась, и через пару месяцев случился первый приступ. Был пепрелет небольшой, 2 часа. Потом гуляли допоздна. Ночью вдруг...
Здравствуйте! Сон наладится, нужно дать организму войти в режим. Можете продолжать использовать мелаксен, можно попробовать новопассит, глицин, таблетки пустырника.
От тералиджена я полуубитая
1 ответМне 25. Хронических болезней нет. Была на приеме у невролога. Из симптомов плохой сон, проблемы с засыпанием, и просыпанием- плохо встаю по утрам. Чувствую себя вяло. Периодически тоска апатия, плюс потливость ног(как поняла, это тоже неврологическое). Ну и еще экзема...
Добрый день, советую оставить только одну таблетку( 5мг) Тералиджен на ночь
Здравствуйте,я молодая мама .Большинство мам испытывают сложности в декрете ,особенно психологические .Я одна из таких .ребенку 6,5 мес ..полностью гв и прикорм. Малыш изначальноспит по 2-3часа и вроде бы привыкла ,засыпала сразу почти после ребенка .последние дни совсем нет...
Такое бывает, но постепенно приучайте и с папой поспать, то что с вами,- это хорошо. Но немного себе отдыхать тоже давайте. Днем пока малыш спит, нужно научится тоже засыпать. И попробуйте дыхательные техники, ниже я описала одну из них, они действительно работают!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
10 ответовДочери 1,2 стала плохо спать. Ночью встаёт с дикими криками и кидается ко мне на руки. За ночь можем встать 15-20 раз. Были у невролога назначили лечение 1/4фенибут утром, 1/2 фенибут вечером + мелаксен 1/2 курс 2 месяца. Один раз дала на ночь 1/4 фенибут и сон лучше был,...
Здравствуйте. Нарушение сна в этом возрасте ,чаще всего, связаны с синдромом прорезывания зубов( не всегда сопровождается визуальными изменениями в деснах), с проявлениям новых навыков и эмоций. При прорезывании зубов могут быть назначены: нурофен ситуационно, гель Дентинале 3-5 раз в сутки на десна ( состав безопасный). И дантинорм беби по 1 дозе 2 р в день-5 дней. При повышенной возбудимости и нарушении сна: дормикинд по 1 т 4 р в день-1 месяц. Измельчить и развести в ч.л с водой. За 30 минут до еды или через 30 минут после еды.