Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Три дня беспокоят такие симптомы. Ночью просыпаюсь 3 дня уже около 3 ночи и у меня как испарина выходит на лбу, под носом. Это длится минут 5 и проходит. Что это такое? Сегодня в комнате 25 град, но потом то темп такая же а приступ этот проходит и все. Темп тела...
Здравствуйте!
Температура 25 градусов является высокой для нормального ночного сна. Оптимальный диапазон - 18-20 градусов
В 3-4 часу достигает суточного минимума температура тела , начинается выделение кортизола для утреннего пробуждения . Если наш центр терморегуляции фиксирует несоответствие между высокой температурой окружающей среды , одеялом, фазой сна , то возникает сброс тепла
В возрасте 42 лет также начинается естественная ранняя гормональная перестройка , а колебания уровня эстрогенов делают организм более чувствительным к любым колебаниям температуры
В подобных случаях обязательно рекомендуется оптимизировать условия в спальне , снизить температуру воздуха до 18-20 градусов
Также - заменить постельное белье и одежду для сна на натуральные ткани из 100% хлопка , шелка или льна , избегая синтетических материалов
Также вечером обязательно рекомендуется исключить кофеин во второй половине дня, алкоголь , острую пищу
Дополнительно могут рекомендовать оценить общий анализ крови , ферритин, глюкозу , ТТГ , а ФСГ на 2-4 день цикла
Здравствуйте! Очень прошу вас помочь советом! Ребёнку 14 лет,аутист,речи нет, объяснить то,что чувствует он не может. Пубертатный период проходит для нас сложно, сплошные нервы,истерики,отсутствие ночного сна! Засыпает в 5-6 утра, вот уже неделю его мучает аритмия,глубоко...
Здравствуйте. Подскажите, какие анализы сдать при ночной потливости?
Третий день беспокойный сон (поверхностный), просыпаюсь не прям хоть отжимай, но влажная, даже ноги. Вес нормальный. Жажды нет, температуры нет.
Пью Мелатонин, Ципралекс антидепрессант уже 4 мес, Эутирокс....
Здравствуйте.
Нужно сдать общий анализ крови и мочи, биохимию с определением печеночных трансаминаз и мочевины, глюкозу, проконтролировать ттг.
Пройдите также флюорографию если давно не проходили, посетите терапевта по возможности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток !
Достаточно долгое время , когда засыпаю , начинается какая-то тревожность, чаще всего когда погружаюсь в сон , ощущение такое , как будто после испуга ,замирание , ускорение сердцебиения, как будто душно и не хватает воздуха , иногда даже какое-то...
Анна, здравствуйте!
По описанию и симптомам можно предположить наличие повышенной тревожности, панических атак.
Попрошу вас пройти тест hads и написать полученный результат 🙏🏼❤️
Скажите как давно такое наблюдается? Не было стресса перед началом таких симптомов?
Здравствуйте, с 15.10.2024 принимаю золофт в дозировке 125мг. Состояние моё стабилизировалось. Чувствую себя намного лучше, энергии стало больше, настроение нормальное. Но начала очень сильно потеть ночью, вот прям очень сильно, так что одежда и постельное насквозь мокрое....
Здравствуйте! Потливость является частым побочным эффектом сиозс препаратов, часто проходит через месяц-два после начала приема, но не всегда. Иногда помогает снижение дозировки, а, в целом, только подбор антидепрессанта, который не даст такого побочного эффекта. У эсциталопрама выражена меньшей степени, у дулоксетина, кломипрамина, например.
Первый приступ ночной эпилепсии был 2 года назад. После этого сделали ээг. Все чисто. Вчера опять произошел приступ. Длился он 30сек. Был перед пробуждением. Голова ватная, мин 30 не могла прийти в себя и собраться с мыслями.
Сделали МРТ. Врач сказала ничего критического...
Фенибут - это ноотропный препарат, не обладает доказанной эффективностью, ничего не лечит, еще и может стимулировать эпиактивность, при эпилепсии никакие ноотропы нельзя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет, это физиологическое состояние. Должно требовать внимания снижение сатурации не только ночью, но и в дневное, бодрствующее время.
Ночное апное часто сопровождается специфичным храпом и вызывает жалобы лишь у членов семьи. Если таковых не имеется, то можно пройти полисомнографию.
Я понял. Ну если по нашей части, то тут надо понимать насколько хорошо/плохо дышит нос, особенно в горизонтальном положении (тем более если даже делали вазотомию, значит проблема существует). И также важно понимать нет ли эпизодов апноэ/гопопноэ во время сна. Насчет перегородки носовой - тоже все относительно, кривая она почти у всех людей (95% населения, а то и больше) в той или иной степени, но кому-то жить мешает, а кому-то нет, и даже степень выраженности искривления большой уж роли не играет, т.к. кто-то может с небольшим искривлением уже лет в 20 носом перестать нормально дышать, а кто-то даже с большим гребнем будет дышать замечательно всю жизнь. Тут надо смотреть, что в носу (осмотр лор-врача, может даже с эндоскопией лучше) во-первых, а во-вторых сделать КТ околоносовых пазух (по идее перед вазотомией должны были делать). В плане дообследования еще можно посоветовать пройти врача сомнолога и у него же кардиореспираторный мониторинг (или полисомнографию, это более развернутое исследование) - там уже четко будет ясно, что с вашим сном, что с сатурацией (я так понял, что вы просто дома чем-то типа фитнес-браслета измеряли, а у них достоверность ну так себе, в медицинских целях их не используют). В целом в рамках своей специальности я бы наметил именно такой план действий пока что.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не носила ночную линзу три недели и она пролежала у меня в растворе, который не менялся (совсем не подумала, что может навредить). Сегодня положила на ночь в пероксидный раствор, подскажите , можно будет ей пользоваться?
Здравствуйте!
Да, после смены раствора можете возобновить использование линзы.
Сама линза не испортилась от этого, но на глаз из старого раствора ее нельзя надевать.
При длительных перерывах в ношении желательно менять раствор через 2-3 дня и обязательно перед началом ношения.