Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Электронный рецепт на снотворное
29 ответовЗдравствуйте. У меня нарушения сна уже не первый год. С января принимаю мелаксен с перерывами, но он не решает всех проблем и вскоре перестает действовать. Донормил сейчас тоже перестал действовать. Ещё мне выписывали фенибут и мне помогал временно в очень высоких дозах плюс...
Здравствуйте. Хронический тонзиллит может провоцировать храп и апноэ во время сна, которые могут сказываться на его качестве. Вопрос о целесообразности удаления миндалин, принимает лор-врач, на основании Ваших жалоб и данных осмотра.
Снотворное для перелета
20 ответовДобрый день! Имеются проблемы со сном в повседневной жизни, а в полетах вообще не могу уснуть. Проблема еще в том, что пробовала разные снотворные: донормил, реслип, доксиламин толку ноль. Они как будто абсолютно теряют свое действие на высоте, в то время как в обычной жизни...
Здравствуйте,к сожалению вы уже попробовали все препараты для сна,которые продаются без рецептов,они не дали нужного эффекта. Можно еще попробовать Драмину,может давать дополнительный снотворный эффект,использовать 1-2 таблетки. Если из препаратов которые выпускаются по рецепту,то это Атаракс или Тералиджен. Тералиджен обладает большим снотворным эффектом. Атаракс больше снижает тревогу.
Доброй ночи, вот уже недель, как начались проблемы со сном, сначала пару ночей плохо спала , потом с донормилом 2 ночи засыпала , поспала 3 часа, следующей ночью 5 часов, вчера вообще 2 часа, состояние ужасное, после Ковида , вчера даже донормил не помог, сегодня решила...
Можно проколоть кортексин 10мг в/м 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте. После рождения ребенка , где-то через месяца 4 началась бессонница. Сначала это очень редкие явления может раз в неделю , сейчас уже она почти каждый день. Могу пролежать всю ночь с закрытыми глазами, уже не о чем не думаю и не засыпаю, смотрю каждый час на...
Здравствуйте. Из-за недостатка сна в организме снижаются защитные функции организма и это может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. Получается замкнутый круг при отсутствии эффективной терапии. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Понимаю, что это очень сложно для мамы в декрете, но ритм сна важно установить и для Вас и для ребёнка. - оптимальная температура в комнате -ограничить кофеин/зелёный чай в вечернее время -медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день. При неэффективности персен. Если данные препараты не нормализуют сон, то назначение терапии только у психотерапевта (например, атаракс, в зависимости от наличия ГВ)+ по возможности сеанса психотерапии с психологом для улучшения эмоционального состояния.
Исчезла утренняя фаза сна.
16 ответовВсем доброго дня. 54 года. Муж.Рост 170,вес 76 Ложусь спать как правило в 00 часов,засыпаю хорошо,сплю хорошо,ровно через 5,5 часов просыпаюсь,плавно и мягко и сон как рукой исчезает. Поваляюсь и встаю,легко. Сонливости слабости или ощущения недостатка сна не чувствую....
Здравствуйте, Заур,если бы организму не хватало сна,вы бы заметили,появилась бы дневная сонливость,апатия,вялость,если у вас в течение дня хорошее самочувствие, вечером вы себя так же хорошо чувствуете,то не переживайте, радуйтесь жизни)
Плохо сплю
12 ответовДобрый день. Началось лето и духота, а с ним и проблемы со сном. Долго не могу уснуть и часто просыпаюсь. То мне жарко, то душно, то кружится голова. Мелаксен пить боюсь, так как у меня аит и псориаз. А у мелатонина противопоказания аутоиммунные болезни. Сейчас нахожусь не в...
Здравствуйте! Спитомин не пробовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от реслипа, бессонница
9 ответовВ сентябре 2023 года я родила ребенка, и после бесконечных ночных пробуждений и в результате послеродовой депрессии у меня началась бессонница. Мне посоветовали реслип, и я начала пить по пол таблетки перед сном, плюс иногда мелаксен, когда не могу вообще уснуть. так...
Здравствуйте, попробуйте уменьшить до 0,25 таблетки (2,5 мг) на 1–2 недели. Если сон не ухудшился, можно попробовать чередовать дни (одна ночь с 2,5 мг, следующая — без таблетки). Через 2–4 недели можно полностью уйти с препарата. Мелатонин можно оставить на время отмены, но не больше 1–2 мг за 30–60 мин до сна. Часто после отмены снотворного остаётся страх не уснуть, который и мешает заснуть. Поможет когнитивно-поведенческая терапия бессонницы-самый эффективный немедикаментозный метод. В интернете есть самоучители, например, книги М. Полуэктова
Добрый день! Связываю данную проблему с Ковидом, больше не с чем.( Итак, я засыпала всегда хорошо и спала хорошо. В 21ом году переболела ковидом, привилась, и через пару месяцев случился первый приступ. Был пепрелет небольшой, 2 часа. Потом гуляли допоздна. Ночью вдруг...
Здравствуйте! Сон наладится, нужно дать организму войти в режим. Можете продолжать использовать мелаксен, можно попробовать новопассит, глицин, таблетки пустырника.
От тералиджена я полуубитая
1 ответМне 25. Хронических болезней нет. Была на приеме у невролога. Из симптомов плохой сон, проблемы с засыпанием, и просыпанием- плохо встаю по утрам. Чувствую себя вяло. Периодически тоска апатия, плюс потливость ног(как поняла, это тоже неврологическое). Ну и еще экзема...
Добрый день, советую оставить только одну таблетку( 5мг) Тералиджен на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велаксин надо ли повысить дозировку
5 ответовЗдравствуйте. Уже не первый раз пишу сюда. Была апатия, ангедония, сильная слабость, плохой сон. Около 3-х месяцев принимаю велаксин, на дозировке до 225 не чувствовала никаких улучшений, кроме нормализации сна, но и дневная сонливость усиливалась. Месяц назад по советам...
Здравствуйте! Вы описываете положительную динамику на 225мг, но она не достаточная. Прошло 4 недели, поэтому до следующего повышения можно подождать ещё не менее 4 недель. При повышении дозировки может ухудшаться сон, но он должен восстановиться, когда полностью нормализуется состояние. Сейчас можно рассмотреть с лечащим врачом подбор препарата для улучшения сна:миртазапин(очень эффективная схема с венлафаксином-калифорнийское топливо), кветиапин, тералиджен, например.