Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В декабре 2023 года работал в ночные смены, 2 недели подряд без выходных. После ночных смен спал днём только с мелатонином. Когда вышел в дневные смены, не мог уснуть несколько ночей подряд, даже когда приму мелатонин. На фоне этого появилась тревожность и...
Здравствуйте. Заторможенность из-за карбамазепина была.
Можно попробовать донормил 2-3 недели. Или ситуационно при невозможности заснуть.
Обязательно перед сном зашторивать плотно окна, убрать за 1 час до сна гаджеты, легкая прогулка перед сном, проветрить комнату, удобная кровать.
С 3.5х месяцев я начала записывать время сна и бодрствования ребенка,после 4х месяцев получился такой режим:подъем 6:00-6:15
Первый ДС 8:00-10:00
Второй ДС 12:00-14:00
Третий дневной сон 16:00-16:40(17:00)
Ночной сон 20:00(20:30) все было хорошо,малыш спокойно укладывался и...
Здравствуйте.
У ребёнка до года очень быстро растёт время бодрствования, режим постоянно меняется.
В месяц в среднем один интервал бодрствования вырастает на 15-20 минут, суточный сон уменьшаемся примерно на час за 1,5-2 месяца.
Попробуйте увеличить каждое ВБ на 15 минут
Здравствуйте! Сыну 10 месяцев. Рост 79 и вес 10.450.
Режим дня:
08.00-08.30 просыпается
09.00 каша+фрукты+одно печенье
12.00 сон
14.00 бужу (если не разбудить может проспать 4 часа)
14.10-14.30 суп+детский кефир+одно печенье
16.40 творожок 50 г + свежие фрукты + одно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 7,5 месяцев, гв и прикорм уже введен. Ночь спит хорошо, встает обычно 2-3 раза покушать, иногда 1. Но иногда ночь бывает и плохой, может вставать с плачем и немного чаще. С вб вообще ничего не понятно. Встает сам примерно в 6-7 утра. 1 вб 1,5-2 часа,...
Добрый день. С 7 мес на 2 снах. Сейчас 8,5 месяцев. Первое вб 3-3:20, сон 1,5-2 часа, второе вб 3:20-3:40, сон 1 час, третье вб 4-4:20. Ночью спит очень плохо, подъёмы почти каждый час, хнычет. Ночной сон то 9 то 11 часов.
Утром встаёт то 7 то 8 утра, из за этого сдвигается ...
Всё верно.
Обычно рекомендуют записывать в ежедневник время пробуждения, укладывание и пытаться сдвигать, В какой день отмечают улучшение, такой режим и фиксируют.
Но также необходимо пытаться поменять ассоциацию грудь-сон, так как малыш будет с каждым разом больше привязан к этому способу засыпания
Ребёнок 11 месяцев просыпается иногда в 5:15, чаще всего в 6 утра.
Как сдвинуть режим на более позднее пробуждение?
На сон в ночь уходит в 20:30,
первый дневной сон в 10:00 спит час,
второй сон в 15:00 спит час, иногда даём поспать 1:15.
Сны в коляске либо дома, на...
Ксения, здравствуйте
Вполне возможно, что ребенок так рано просыпается от голода
В 11 месяцев чаще всего у детей ещё есть потребность в ночных кормлениях, получается ребенок более 10 часов без еды, это много.
Попробуйте какой то прием пищи перед сном организовать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня сбитый режим сна с 29 октября,я сломал ключицу ,и по 11 ноября я был на больничном ,чувстовал себя изначально более менее с режимом - (отбой 4-6 утра,просыпается в 15-16:00 ) нормально,но.. 26 декабря (изменений в режиме небыло) у меня случилась...
Здравствуйте,описываете симптоматику расстройства тревожного характера.
На мой взгляд ноотропы в виде мексидола тут лишние,так как наоборот возбуждает ЦНС и могут усиливать тревогу,а так же нарушать ваш сон.
Для начала конечно можно попробовать анксиолитики для снижения тревоги и улучшения качества сна(атаракс,Тералиджен).
Но как правило эти препараты не лечат тревогу,а просто стирают симптоматику.
Основным препаратом для лечения тревожных расстройств,являются антидепрессанты.
Так же работа с психологом или психотерапевтом.
Здравствуйте! Доча родилась в 32 недели с весом 1480кг, 41 см. Сейчас нам 10 месяцев. Я не понимаю, какой у нас должен быть режим сна и еды. Из-за зубов, сейчас ребёнок спит плохо, 6 зуб вылазит, просыпается через каждый час. Обычный наш режим, ночью почти редко кушала в...
Здравствуйте, дорогие врачи!
Помогите пожалуйста с проблемой. Ребенку 8 месяцев, ночью кричит через каждые два часа чтобы покормили, кроме того может просыпается с криками каждые 30-60 минут.
Так же, просыпается и часа два бодрствует.
Начали пеленать с 4,5 месяцев т.к....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 5 месяцев, просыпается в 6 утра , не могу уложить на сон после ночного сна .Днём более менее хорошо укладываю , но после ночного сна с истериками , зевает, трет глаза . На ГВ , ночной сон ложимся в 19 , может я рано ее укладываю спать в ночь ?гуляет...
Здравствуйте, Мария! В 5 месяцев постепенно вводим режим дня, для этого необходимо ежедневно выполнять одни и те же действия в одно и то же время. Это удобно для мамы, и малыш благодаря режиму будет спокойнее засыпать.
В вашем случае на ночной сон необходимо укладывать позднее. Примерный режим дня для детей 5 мес:
ночной сон около 10 часов, дневной в сумме 4-5 часов, количество дневных снов 3.
Подъем в 7-7:30, если ребенок просыпается в 6 и вам так комфортно, можно оставить, как есть, либо пытаться продлевать сон с помощью ГВ.
Первый дневной сон через 1,5-2 часа после пробуждения, длительность 1,5 часа
Второй сон через 2,5 часа после утреннего, длительность 1-1,5 часа.
Третий сон около 16-16:30, длительность 30-40 минут, желательно, чтобы ребенок проснулся до 17-17:30.
На ночной сон оптимально укладывать в 20-20:30