Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
17 ответовМесяц назад появилась тревога, слабость, пропал аппетит, бессоница. Думал на фоне приема метронидазола, лечил колит и кластридии. Но тревога и бессоница не проходила. Обратился к психотерапевту он расписал лечение, по началу стало легче, была сонливость днём , но в целом все...
Вместо бринтеликса. Бринтеликс слабо стимулирует серотониновые и норадреналиновые рецепторы. При тревоге норадреналин повышен и так, зачем его ещё больше разгонять?
Напряжение в левой челюсти
54 ответаДобрый вечер,сегодня днем почувствовала напряжение в левой части шее и скулах ,сейчас зажимая челюсть чувствую как будто сковывает челюсть или как будто смещается что ли
Здравствуйте! Вероятнее это бруксизм (чрезмерная активность жевательных мышц). Напряжение дискомфорт могут быть в виске, челюсти, ухе или шее с этой же стороны. С чем связываете начало симптомов? Не было стресса, нервного перенапряжения?
Напряжение внизу живота постоянное
7 ответовМучает постоянное напряжение внизу живота , прикрепляю все анализы. И днем и ночью , не прекращаясь. Голова уже едет от этого. Можете что-нибудь посоветовать? Обезболивающие никакие не помогают вообще.
Добрый день! Подскажите вздутие или метеоризм вы отмечаете? Что со стулом у вас? Переживаний или стрессовых ситуаций не отмечаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД - Тревога
30 ответовЗдравствуйте, у меня практически всегда тревога, и вследствие потеют ладони (уже писал). Год назад был у кардиолога и он поставил диагноз ВСД. Я знаю, что ВСД обычно ставит психотерапевт. Связана ли моя тревога с ВСД которое поставил кардиолог? Если это так, то мне нужно ещё...
Доброй ночи. Диагноз ВСД ставит невролог, реже кардиолог, еще реже терапевт, разницы это не имеет и сути не меняет- нарушение тонуса сосудов с разнообразной симптоматикой и точка. Только препараты могут прописываться разные разными докторами. Потому, если ощущения не проходят, то имеет смысл посетить невролога очно для назначения терапии.
Тревога и жкт
7 ответовЗдравствуйте! 27лет, рост 187, вес 61кг. Беспокоит тревожное расстройство, ПА. Хожу по всем врачам , никто не может помочь. Все начало 2 года назад с желудка,ощущение голода даже после еды , как будто желудок сосет.Спустя месяцы начались мысли что схожу с ума, дереализация....
Здравствуйте! Часто пациенты, склонные к ипохондрии, повышенной тревожности, стрессу, перенесшие ранее кишечные инфекции, имеющие наследственную предрасположенность - страдают функциональными расстройствами ЖКТ(нарушается моторика и чувствительность органа, без органической патологии). Функциональное расстройство часто сочетается с СИБР (синдром избыточного бактериального роста). Рекомендую дополнительно сдать: - Дыхательный водородно-метановый тест на СИБР Если подтверждается СИБР, то необходима санация кишечника: - Альфа нормикс 400 мг 3 р в день 10-14 дней - Энтерол 250 мг по 1 капс 2р в день 10-14 дней Так же при функциональный расстройствах и СИБР важно придерживаться Low fodmap диеты (диета с пониженным содержанием fodmap углеводов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, вызывая вздутие, повышенное газообразование, нарушение стула)
Бессонница, тревога
7 ответовДобрый день! Принимаю феварин 100 мг и хлорпротиксен 7,5 мг на ночь уже больше месяца. Последние 3 дня начала мучать бессонница, тревога и депрессия. До этого лечение помогало. С чем это связано? Что делать? Была одна бессонная ночь и после этого все опять возобновилось...
Здравствуйте Марина! Вам надо обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Возможно понадобится корректировка лечения. Для устранения депрессивных состояний, помимо медикаментозных препаратов, весьма эффективно использование психотерапии с психологом, или психотерапевтом. В процессе такой терапии разбираются вопросы осознания своего психоэмоционального расстройства, возврат позитивного чувства самоконтроля, овладение простыми психотехниками, способствующими нормализации вашего состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и тревога
26 ответовЯ уже страдаю бессонницей 3 месяца. Сначала просто тяжело было засыпать, ворочалась часами, к этому теперь добавилась тревога, страх, навязчивые мысли. Страх не заснуть. Сходила на прием к психотерапевту, выписали атаракс и азафен. Вечером 1/2, и перед сном 1 таб атаракса,...
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Если причина в тревожности то лучшим решением будет психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Если назначили препараты, то им тоже принимайте. Но препараты не меняют мышление и после отмены вернется тревожность. Нужно работать в комплексе. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя🙏🏼
Головокружение, напряжение в шее
4 ответаДобрый день. На протяжении недели беспокоят головокружения, при резких поворотах, приседаниях, вставании. Также ощущается напряжение в шейном отделе позвоночника. Какие сдать анализы и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Мрт шейного отдела позвоночника и узи сосудов шеи. Обращаться следует к врачу неврологу.
Тревожность и напряжение
12 ответовЗдравствуйте, уже более 3-4 месяцев беспокоет ежедневное лёгкое головокружение из за чего выработалась тревожность. До этого обращался к психотерапевту с тревожностью, которая приводила к резким скачкам АД. Самое выскокое было 180/100 Сдавал общий анализ крови (2раза), общую...
В идеале да, они показаны при тревожном расстройстве, но надо принимать их с прикрытием противотревожного (так как первые 10-14 дней они могут усилить тревогу) это связано с разворачиванием действующего вещества.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и панические атаки
17 ответовГод назад лежала в психиатрии с очень сильным тревожным расстройством Принимала паксил, флувоксамин, венфенланксин и сейчас принимаю золофт Тревога так и мучает, навязчивые мысли, страхи. Я так устала Помогите пожалуйста
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, есть ли выписка из больницы? До каких максимальных доз доводились предыдущие антидепрессанты и на каких дозах вы сейчас и конкретно сколько недель на текущей дозировке находитесь.