Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность или стресс
1 ответ26.10 закончились месячные 10.11 был половой акт и было неприятное чувство словно натерло от контрацепции. 12.11 было кровотечение светло коричневое или бордовое как бы кровь в общем 16.11 закончилось кровотечение 24.11 делала тест на беременность 1 полоска 26.11 месячные не...
Здравствуйте. Беременности с презервативом не будет. Сделайте УЗИ ОМТ. цикл, вероятно был ановуляторный, персистенция фолликула или киста дает такую задержку. вполне возможно, на фоне стресса.
Стресс, плохое самочувствие
15 ответовДобрый день Нахожусь в остром стрессе из за финансовых сложностей. Когда начинаю думать трясет, ничего не радует, нет энергии, в моменте бывает трудно дышать, успокаиваюсь, но все заканчивается апатией. Нет сил и желания что либо делать. Так вышло что мой психиатр переехал....
Про пароксетин все верно, постепенное повышение дозировки по 5 мг каждые 7 дней до 30 мг, затем ожидаем эффект в течение 6 недель. Грандаксин в качестве прикрытия , он кстати привыкания не вызывает, можно принимать длительно, принимают обычно по 2 таб утро и 2 таб обед до 3 недель, даже если ранее принимали. Ламотриджин рекомендовано увеличить хотя бы до 75 мг, так как эффект от паксила раскроется примерно через 3-4 недели , а нужно хотя бы убрать раздражительность на текущий момент.
Адаптация, стресс, тревожность
8 ответовМальчик 6 лет. Перешли в новую школу (подготовительная группа в 1 класс)+ переезд ближе к школе. Загрузка в саду очень большая + доп. занятия 4 раза в неделю. Ребенок спит 9,5-10 часов. Стал очень тревожным, возбужденным. Как успокоить нервную систему?
Добрый день, какие то препараты уже пропивали типо тенотена, пикамилона, анвифена? Сон ребёнка не нарушился? Нет никаких навязчивых действий? Типо грызения ногтей, теребений рук, волос, подёргиваний, скрепения по ночам зубами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на экзамене
9 ответовДобрый день! Дочь, 13 лет, на экзаменах нервничает так, что заикается, не может ответить даже то, что знает, ну то есть написать она может, а тоже самое рассказать не может, стесняется, молчит, либо говорит очень неуверенно. При этом у нее много друзей, она общительная, легко...
Здравствуйте,в таких случаях обычно рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу для занятий КПТ,они прорабатывают данную проблему и все это дает отличный результат. Это можно делать как очно,так и по видеосвязи,думаю,что разницы будет не много,если найти хорошего специалиста.
Стресс у кота
3 ответаКот жил на одном месте 6 лет. Неделю назад переехали в другую квартиру. Кота не узнаю. Постоянно прячется под одеялом(ему это вообще не свойственно было),почти не ест и не пьёт,в туалет ходит очень редко,всего боится, по утрам мяукает громко,словно кого-то зовёт. Целый день...
Приобрести феромоны Феливей. Распылить на одеяло и по всей квартире. Возможно запах бывшего питомца его пугает.
Постоянный стресс беременна
7 ответовДобрый день, подскажите уже не знаю что делать беременность 21 неделя рассталась с мужем постоянно выпивал, часто накрывает тоска и страх остаться одной и вообще страх когда днем работа, прогулки стараюсь отвлекаться не всегда получается, но когда ночью просто как будто воной...
Здравствуйте! Вы не делаете ничего плохого ребенку, вы, наоборот, боретесь за него изо всех сил, это главное. (( Попробуйте в момент накрывания не уговаривать себя, а просто выдохнуть и сказать себе ну да, мне страшно, и это нормально после такого разрыва!!Страх остаться одной с малышом это инстинкт, который сейчас обострен гормонами(( Ночью, когда накатывает эта волна, не лежите в кровати борясь с мыслями. Вставайте….пейте маленькими глотками теплую воду или сладкий чай, включите ночник или аудиосказку для себя. Дышите медленно..короткий вдох и очень долгий выдох, будто сдуваете шарик. Плакать можно и нужно, слёзы снимают этот острый пик тревоги. (( Вы ругаете себя за страх, а страх только крепчает. А таблетки вам сейчас действительно не нужны, ваш инструмент это дыхание и отвлечение на физические мелочи. Посчитайте вслух количество ложек в ящике, перебирайте крупу, очень холодной водой побрызгайте лицо в ванной. Это возвращает в реальность…. Вы сильная, раз дошли до 21 недели с таким мужем и держитесь!!Два дня нормально это уже победа. Пусть будет зигзаг, принимайте свои плохие минуты без борьбы, они пройдут быстрее!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, стресс, головокружения
25 ответовДобрый день! На фоне смерти матери (неожиданной) в 2022 плюс Ковид, стало ухудшаться состояние. При посещении общественных мест , становилось жарко, ноги ватные, в голове шум не могла сосредоточиться, все мышцы скованные, становиться трудно передвигаться такое ощущение, что...
Можно, только перед приемом магния лучше проверить уровень магния в крови, при нормальном уровне лучше лишний раз магний не принимать
Стресс, панические атаки
4 ответаЖенщина 55 лет. Стрессовое состояние несколько лет после потери мужа и дочери. Панические атаки, страх. Ненормированный сон. Низкое давление, в основном 90/60. Посоветовали принимать Триттико. Когда перешла на дозировку 2/3 таб. пульс поднялся и сердцебиение. Есть мужчина,...
Здравствуйте, Алексей! До каких цифр поднялся пульс?
Стресс и тревожность
2 ответаИз-за малейшей проблемы начинаю себя накручивать, потом вроде успокоилось, и опять появляются мысли
Доброго дня. Как Вы смотрите на то, чтобы обратиться к психотерапевту/ клиническому психологу и работать над проблемой? Все мысли идут от тревоги. Важно пересмотреть свой повседневный день, проанализировать, когда тревоги становится больше, а когда меньше, с какими людьми это происходит, в какой ситуации, при каком разговоре и т.д. Как проходит Ваш повседневный день? Чем Вы занимаетесь? Возможно, у Вас есть ипохондрия и Вы тем самым еще более накручиваете себя. Но,есть один плюс, что любое состояние поддается корректировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревога
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста средство от стресса и тревоги. Впереди экзамен на права. Вот и нервничаю. могу расплакаться или наоборот накричать.А через некоторое время может рука отниматься или нога,ещё поясницу ломит именно после стресса. А так нервы у меня давно...
Не болейте