Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов началась депрессия, апатия, безпричинный страх, плачу каждый день. Что делать или какие принимать препараты чтоб не пропало молоко и не вредить малышу?
Здравствуйте, срочно обратитесь к психиатру. Препараты, которые Вам помогут, не продадут без рецепта и печати врача.
Тревожное расстройство и мрт
27 ответовЗдравствуйте, по МРТ сосудистый генез. Может ли он перерасти в рс? Беспокоит страх… боюсь что это рс. Для 28 лет это большое количество очагов?
Здравствуйте. Для 28 лет очагов многовато. Но специфических признаков рассеянного склероза нет.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачек давления
88 ответовПодскочило давление 160/90 во сне сдавило в груди сразу страх появился может ли это быть из-за того что плотно поел перед сном
Сергей, здравствуйте! Такое повышение ад во сне могло произойти по нескольким причинам: 1. Резкий выброс адреналина может произойти даже во сне. Страх, который вы почувствовали сразу после пробуждения, может быть как причиной, так и следствием скачка давления. 2.Ночное апноэ Если вы храпите или у вас случаются кратковременные остановки дыхания во сне, организм испытывает кислородное голодание, на что отвечает резким подъемом давления и чувством сдавленности. В таких случаях могут рекомендовать : 1. Не лежать. В положении полусидя сердцу легче работать, а давление снижается естественным образом за счет перераспределения крови. 2. Обеспечить доступ воздуха Открыть окно, расстегнуть воротник. 3. Если есть под рукой, принять капли (Валокордин, Корвалол или просто настойку пустырника) 4. Не стоит принимать сильные таблетки от давления резко, если вы не пьете их постоянно. Можно принять Каптоприл 25 мг под язык, если давление не начнет снижаться самостоятельно через 15–20 минут покоя. ЕСЛИ : Давление продолжает расти выше 170/100. Сдавливание в груди не проходит в покое или начинает отдавать в левую руку, лопатку или челюсть. Появилась резкая одышка или холодный пот стоит вызвать СМП ЗАВТРА лучше обратиться в поликлинику и сделать ЭКГ и желательно Холтер , чтобы понять, был ли это разовый эпизод на фоне стресса или это начало гипертонической болезни.
Добрый вечер! У меня невроз, тревожное расстройство, страх. Какие препараты , вы бы посоветовали для восстановления нервной системы. И для профилактики какие лекарства можно употреблять?
Также по окончанию лета начать Пить витамин д, если ваш регион не богат солнечными инсоляциями витамин д 2000 МЕ длительно (6 мес) например детримакс актив 4 капли в день утром
Были головокружения , назначили тагисту 2 раза по 24 ,а сейчас панические атаки (страх что опять будет головокружение) , посоветовали афобазол ретард. Можно пить их вместе?
Здравствуйте! Да, эти препараты можно принимать вместе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх потерять сознание. Кажется, что ноги сейчас откажут. Спутанность сознания (возможно).
10 ответовСпускался в метро (выпивал накануне и состояние уже было привычное, см. предысторию во второй части вопроса), меня как-то качнуло вперед и назад, появился резкий страх, что потеряю сознание и рухну, благо уже подъезжал вниз, вышел на перрон, а ноги ватные (не идут), сел в...
Здравствуйте! Да, конечно у вас на фоне данного развилось тревожное расстройство, именно на фоне употребления. Сейчас надо обращаться к специалисту, так как с физической тягой может и справитесь самостоятельно, но психика быстро в ресурс не придет, тут надо подключать медикаменты (скорее всего), в частности антидепрессанты + проделать курс витаминов, ноотропов, мексидол, которые скажем так "прочистят".
Головокружение
32 ответаПосле приёма массажиста. Началось головокружение у меня. Скакать давление. Терпевт выписал Мексидол. Бетагистин. Мильгамма. Ни чего не помогает.. От головокружения начинается. Страх. Сердцебиение. Помогите пожалуйста..
Назначается примерно так Сертралин(серената или золофт): 25мг 1-3 день, 50мг 4-6 день, 75мг 7-9 день, 100мг с 10 дня(рабочая дозировка) Эффект наступает в течение 4 недель от выхода на 100мг в сутки. В первые 2-3 недели могут быть побочные эффекты, их не стоит бояться. Так же на подъёме дозировки может быть усиление тревоги, поэтому первый месяц назначается прикрытие - атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь, а при недостаточном эффекте /2т 2 р в день. Курс сертралина не менее 1у месяцев от наступления эффекта, а не от начала приёма. Если через 4 недели эффект будет недостаточным, то необходима коррекция дозы
Боязнь Задохнуться
1 ответЗдраствуйте скажите пожалуйста, был стресс теперь иногда появляется безпричиных страх и становится тяжело дышать, ещё капаю нафтизин постоянно, уже зависимость как убрать отдышку скажите пожалуйста
Артём, здравствуйте. Скорее всего ваш вопрос нужно передать терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замучали экстросистолы
20 ответовС января месяца мучают экстрасистолы. Была у кардиолога, сказала, что ничего страшного нет, но я не могу, у меня страх, качество жизни снижается, сил нет.
Можно проколоть феррум лек внутримышечно. Из успркоительных грандаксин, тералиджен. Можно проконсультироваться с психотерапевтом