Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте! Давно мучает этот момент. Я слишком много сплю. Мне всего 17, и сон самое невыносимое, что со мной происходит. Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу...
Здравствуйте Эля! Отвечаю на ваш вопрос: ✅《Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу восстановить режим сна. На каникулах всегда засыпаю под утро. 》+《Также есть момент, что могу уснуть всегда и везде. В кинотеатре, в школе на лавке, на улице на траве. В любом месте. Не задремать, а именно уснуть…》- - циркадные ритмы цикличны и сменяются примерно в одно и тоже время. Когда вы отсыпаетесь в выходные это их нарушает. Учитывая, что может быть их смещение, по типу отсрочки засыпания, то и пробуждение может быть позже и тяжелее. Если же на это накладывается будничный режим, то вынужденное просыпание проиходит раньше из более глубоких фаз сна. Поэтому просыпание и идёт тяжело, а после подобного пробуждения отмемается плохое самочувствие. Но поскольку ритмы смещены цикл сна приходится на время бодрствования. ✅《сплю до 16-17 часов вечера. при этом спустя несколько часов снова могу погрузиться в глубокий сон. 》- в этом случае нужно ставить будильник и вставать по будничному режиму ежедневно. ✅《Когда учёба, ложусь конечно рано, но засыпать выходит тоже поздно. В итоге сплю по 3-4 часа, и конечно после школы сразу отрубаюсь на весь оставшийся день. 》- в этом случае дневной сон будет обкрадывать ночной. И естественно при пробуждении вечером будет осрочка ночного сна. ✅《То ли сова, то ли проблемы какие то в организме, то ли просто человек такой… уже не знаю.》- дезадаптивное поведение усугубляющее картину нарушения сна. ▶️Резюмируя: При подобной картине обязателен 1.Фиксированный режим для коррекции ритмов - пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние что в выходны 2. Гигиена сна 3. Осмотр неврологом. 4. Мелатонин - 2-3 недели. Строго по схеме за час до сна, ежедневно в одно и тоже время без пропусков. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Проблемы со сном
4 ответаЗдравствуйте! Моему ребёнку 4,5 года. В 1,8 детский психиатр поставил предварительный диагноз - аутизм. Однако, этот диагноз не был подтверждён, сказали ждать 5 лет и ставят его несколько специалистов коллегиально. Со временем у ребёнка появился указательный жест, стал...
Тогда стоит пересмотреть лечение, возможно назначат другой препарат например тералиджен. Рекомендуется очная консультация психиатра, тк повышенная возбудимость при РАС будет препятствовать усвоению материала при занятиях с нейропсихологом, логопедом; усидчивости на занятиях, нужно это купировать
Проблемы у родителей
1 ответЗдравствуйте! У меня тяжелая жизненная ситуация. Мать с отцом прожили 33 года . Честно сказать , жили всегда плохо . Отец тиранил , помощи никогда не было , все его боялись . У меня давно своя семья . Родители жили более менее спокойно, были у отца нападки , но как то жили ....
Здравствуйте. Если есть возможность, помогите маме морально и материально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с кишечником
8 ответовЗдравствуйте! 16 января случился выкидыш на 20 неделе, под наркозом была произведена чистка. 16 февраля случилась апоплексия левого яичника, была проведена полостная операция. Спустя 2 недели после операции начались проблемы с кишечником. Жидкий стул мог идти по 4 дня,...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста по возможности обследования, которые были проведены. Скорее всего речь идет о функциональном нарушении на фоне , могу предположить, стрессовой ситуации, связанной с выкидышем и оперативными вмешательствами, так же могли повлиять лекарственные препараты, которые вводились во время манипуляций. Диагностика в любом случае конечно требуется. 1. кал на скрытую кровь методом ИМХ 2. дыхательный водородный тест на СИБР 3. фекальный кальпротектин Вы сдали Сейчас пока что рекомендую: 1. Диета Low Fodmap 2. метеоспазмил по 1 таб 3 р в день до еды 4 недели, далее по результатам терапия может корректироваться. 3. свечи постеризан по 1 суппозиторию 2-3 р в день утром, вечером, после дефекации. 4. Сидячие ванночки с ромашкой.
Проблемы с языком
8 ответовДобрый вечер. Где-то месяц назад началось периодическое жжение на кончике языка, иногда болит боковая часть с одной стороны. При самостоятельном осмотре заметила, что изменился вид налёта - стал более плотный и с одной стороны появилась желтизна, налёт появился на боковинах...
Попробуйте тогда просто полоскать ротоглотку стоматофитом и рассасывайте Лизобакт по 2 таблетки 3 раза в день. 5 дней.
Проблемы с кишечником
5 ответовЗадам здесь вопрос, ибо несколько тревожно. На протяжении 1,5 года есть тянущие боли в правой подвздошной области, иногда они переходят на спину и ногу. Скорее всего есть проблемы со спиной, часто болит, плюс боли пропали после курса лечебного массажа на месяц, в 16 лет была...
Здравствуйте Как раз таки описанная симптоматика совершенно НЕ характерна для колоректального рака Чаще всего колоректальный рак - это НЕ симптомы, а кровь в кале (явная или скрытая), необъяснимая анемизация/патологическое снижение массы тела Симптомы почти всегда говорят о функциональных расстройствах - а именно СРК - синдроме раздраженной кишки на фоне тревожного расстройства, реже - об органической патологии - колитах Показаний к колоноскопии с онкологических позиций нет В 22 года рак кишки - это казуистический диагноз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с кишечником
24 ответаЗдравствуйте у меня проблемы с кишечником , тяжесть небольшая снизу правого и иногда левого ребра , изжога в районе пупка , и боли небольшие , врач мне прописал лекарства и сказал курс пропить Дюспаталин , Креон 25 т.е и еще Урсосан пропил их так: Дюспаталин 1.5 недели ,...
Да, по 2 капсулы, если 250 мг
Проблемы со сном.
21 ответЗдравствуйте, доктор. У меня с самого детства проблемы со сном. У меня очень крепкий сон. Я не слышу звонок телефона, громкий плач ребенка. Могу проснуться сказать что то и забыть. Что то услышать к примеру звонок телефона а проснуться не смогу. Тяжело засыпаю. Ложусь спать в...
Сергей, здравствуйте. Вы описываете сложности с засыпанеим и пробуждением, это может быть симптомом нарушений сна. Опишите сколько времени у вас обычно занимает засыпание, во сколько вы встаете? меняется ли качество засыпания еслиложитесь позже? Ваш рост, вес, окружность шеи. Как часто употребляете алкоголь и в какое время дня, курите ли? Принимаете ли что-нибудь тонизирующее? Есть ли сонливость днем, спите ли днем?
Проблемы с ЖКТ
1 ответЗдравствуйте! Проблемы с ЖКТ. Повышается сахар до 7,5 – диетой не регулируется и холестерин до 7, 2 кисты по 15мм в обоих долях печени, при этом правая доля немного увеличена. Болей нет, но печет в левом подреберье, иногда бывают прострелы, то в левый, то в правый бок, как...
Здравствуйте. В чем заключается Ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с дыханием
10 ответовДоброй ночи! Примерно год назад появились проблемы с дыханием , как будто за горло кто-то держит . Иногда ( когда понервничаю в основном ) голос начинает осипать , пульс в горле стучит , и трудно глотать и дышать . Недавно переболела острым ларингитом , появились как отеки в...
Здравствуйте Необходимо исключить дефицитные состояния организма. Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний. Такие симптомы могут быть на фоне тревожных состояний. Принимайте магнев6 2т 3 раза в день 1 месяц Афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.