Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слизь в горле, панические атаки
18 ответовздравствуйте ,около 2х лет назад начала скапливаться слизь в горле думала последствие простуды затяжной, но когда простуда прошла слизь осталась, как раз до этого умерла мама может совпадение или нет, но все началось после смерти мамы. Много потрачено денег на анализы, на...
Здравствуйте. Если прошли кучу обследований и значимых изменений не обнаружено, то скорее всего жалобы психосоматического генеза и стоит обратиться к психотерапевту/психиатру для оценки психоэмоционального состояния и подбора терапии. В таких случаях наиболее стойкий эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (атаракс, стрезам, тералиджен). Средний курс лечения антидепрессантами 8-12 месяцев. При приступе ПА хорошо помогает феназепам, но он по учетному рецепту. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Панические атаки пульс под 200.
27 ответовЗдравствуйте! Уже обращался сюда с этим вопросом. Начнём с того, что мне 18 лет. Панические атаки начались полтора года назад. Я так понимаю, что это случилось после дичайшего стресса в жизни + сильная детская травма, которую я проглатывал и все остальное тоже. Затем в 16...
Физическая активность пойдет вам только на пользу. Не отчаивайтесь. Ваш мозг и не на такое способен))). Да, панические атаки значительно ухудшают качество жизни, имитируют многие тяжелые заболевания. Но вы обследованы, и вы молоды, у организма высокий адаптационный резерв. Не ждите инфарктов и инсультов.. Наберитесь терпения. Важно подобрать нужный препарат в эффективной дозировке, который вернул бы вашу активность в исходное состояние. Ваш мозг привыкнет не тревожиться по любому поводу, и по окончании курса вы отмените препарат (но не ранее, чем через год приёма). В данном случае вы рано и резко отменили препарат, оттого и получили синдром отмены.
После ковид третий месяц рваный, прерывающийся сон, постоянная тревожность, депрессивно-подавленное настроение. Невролог выписала тералиджен на ночь, грандаксин утро-день Препараты с жуткими побочками и парадоксальным эффектом,пить невозможно. Что-то кажется, что таблетками...
Здравствуйте. Наиболее вероятно депрессивное расстройство. Стоит обратиться к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В августе 23 начались панические атаки, которые почти не прекращаясь, плюс тревожность Пошла к врачу, прописали ципралекс плюс грандаксин месяц, стало лучше , ПА были редко и не сильные Пару раз может были сильноватые, но прошло Сейчас пью ципралекс 10 уже полтора года,...
Здравствуйте. Доза ципралекса в 10мг является минимальной, зачастую ее недостаточно для полной стабилизации состояния. Кроме того, при длительном приеме в редких случаях возможно развитие толерантности к дозе. Обычно в подобных случаях рекомендуется повышение дозы ципралекса до 15мг с последующей оценкой клинического состояния в течение месяца и решением вопроса о дальнейшей титрации дозы в зависимости от динамики. В момент панической атаки не рекомендуется прием дополнительных медикаментов, так как их применение чревато усугублением состояния за счет формирования устойчивой ассоциативной связи «таблетка-улучшение», что препятствует формированию адаптивных механизмов саморегуляции. В начале терапии допустимо использование дыхательных техник для временного облегчения состояния , однако, в последующем от их использования также рекомендуется отказаться.
Панические атаки
23 ответаЗдравствуйте! Все началось в июне того года, у меня впервые в жизни повысилось давление, я гипотоник и 130/140 на 75/85 для меня было много. Но при этом по ощущениям это проявлялось как мне вдруг становилось "плохо", но голова не кружилась, меня не тошнило и тд, мне просто...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить генерализованнок тревожное расстройство; Все это состояние усилилось ковид-инфекцией; Вы молодец, что смогли справиться с ПА самостоятельно; Но не всегда это помогает надолго, Вам нужна психотерапия (когнитивно-поведенческая), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями! К сожалению, без помощи медикаментозного лечения не пройдёт (антидепрессанты и противотревожные), не переживайте переносятся они легко, поводов для беспокойства нет в приеме, не вызывают привыкания! Есть специальные методики релаксации для снятия тревоги: 1) диафрагмальное дыхание; 2) метод джекобсона; 3) аутотренинг по шульцу, все эти методы хорошо описаны в интернете! Будьте здоровы!
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Я сама училась на психолога, сама понимаю абсурдность многого что сейчас изложу, абсурдность моих действий, но каждому психологу нужен свой психолог. В 2020 году где-то весной разошлись с бывшим. Отношения были как качели, расстались, сошлись, то он уходил и...
Здравствуйте, Евгения! Да, понимаю, не простая ситуация. Но выход есть из любой ситуации или проблемы! В Вашем случае, для начала нужен хороший психолог, с которым Вам будет комфортно работать и будет становиться лучше. Заходить в терапию и уже при рекомендации психолога, обращаться к психотерапевту, для назначения медикаментозного лечения и продолжать терапию. Правильно сделали, что написали, поддержка Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
30 ответовЗдравствуйте С сентября месяца началась тревога и панические атаки. Панические атаки редко, чаще общее состояние тревоги. В 2020 году было такое состояние, за два года преодолела его с помощью психотерапии. 2 года была стойкая ремиссия, за это время выносила и родила...
тералиджен по 1 таблетке на ночь, если динамики никакой не будет, то его можно увеличивать до 3-4х таблеток в сутки, при такой дозировке достигается противотревожный эффект.
Тахикардия, панические атаки?
5 ответовМужчина, 26 лет. Два месяца назад на фоне полного благополучия случился непонятный на тот момент приступ с тахикардией 150 уд. в минуту, чувством страха смерти, сильным сердцебиением, который длился около трех часов, затем постепенно стих. В первый раз связал это с...
Здравствуйте, Елена. По описанию это действительно больше похоже на панические атаки или тревожное расстройство. Типичные признаки: внезапная тахикардия, страх, сухость во рту, позывы к дефекации, приступ длится 1–3 часа и затем проходит. То, что кардиологи исключили патологию сердца и щитовидной железы, тоже говорит в пользу функциональной причины. Постоянный пульс 90–95 часто бывает на фоне тревоги и повышенной активности нервной системы. Что можно проверить Иногда дополнительно делают Холтер ЭКГ на 24 часа, проверяют ферритин, витамин D, магний и витамин В12. Что обычно делают Обычно начинают с нормализации сна, физической активности и работы со стрессом. Иногда применяют препараты например магний или антидепрессанты по назначению врача. Желаю вам здоровья. Буду благодарен, если вы оставите отзыв о консультации.
Панические атаки страх
14 ответовЗдравствуйте! Муж 42 года, в конце октября начался страх, что потеряет бизнес ( до этого год работал практически без выходных), вообще всегда был очень активный, спортивный, много брал на себя, никогда не был мнительным или тревожным, смеялся над такими людьми. По работе до...
Он довольно эффективен, поэтому против этого назначения ничего сказать не могу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд, панические атаки
15 ответовЗдравствуйте. Год назад, почувствовала себя плохо дома, закружилась голова, онемело всё тело. Увезли в приемное, вызвав скорую. Там сделали рентген, анализы взяли,экг, кроме жд анемии ничего не нашли. Гемоглобин был 91,прописали таблетки и отправили домой Таблетки были железа...
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить соматоформное тревожное расстройство. Посетить психиатра или психотерапевта все таки придется , для назначения лечения и выписки рецептов на препараты. Состояние поддается терапии и при правильном лечении уходит в стойкую ремиссию. Из медикаментозной терапии обычно подбираются антидепрессанты группы СИОЗС под прикрытием противотревожных препаратов на первое время. Лечение обычно занимает 10-12 месяцев при хорошем раскладе , дополнительно для более скорого результата и стойкой ремиссии к медикаментозной терапии подключается когнитивно-поведенческая терапия.