Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я мужчина, мой рост 190, масса тела 115кг., возраст 25 лет С чего стоит начать, чтобы начать худеть и сколько необходимо придерживаться диеты? Какие продукты стоит исключить из рациона и какие физические упражнения мне помочь привести себя в форму
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая (тренаж.зал). Из рациона исключать быстрые углеводы и трансжиры. Сдать ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТг и Т4 своб. Липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин.
Как вылечить сухость кожи
12 ответовДобрый день у грудничка очень сухая кожа и красные следы. Чем можно помочь? Была реакция на косметическое средство месяц назад и до сих пор не могу ничего сделать. Использовали ля рош, от него ребёнок плакал. Мазали неотанином тоже особо изменений нет.
Здравствуйте Мария. Какой возраст ребенка?
Как будто что то мешает в левом глазе
10 ответовДобрый день. Вопрос две недели назад покраснел сильно глаз, прокапали альбуцидом дней 5 прошло, после этого стало не комфортно, а именно что то мешает, и устаёт глаз, фото пришлю по запросу как было покраснение. Прошу вас, помочь, какие капли нужно прокапать, чтобы было...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией Беспокоит только один глаз? После каких событий появились жалобы? Выделения желтого цвета из глаза есть ? Приложите пожалуйста фото глаз в хорошем качестве для оценки состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могут ли помочь антидепрессанты?
2 ответаЗдравствуйте. Мне 20 лет. Подскажите пожалуйста, что делать если меня часто мучает тревога? Не могу устроиться на работу, не могу сесть и делать дела из-за того, что мучает страх неизвестности? Я не могу выйти на работу, так как я знаю, что скорее всего там будет стресс. Так...
Здравствуйте! Если ваши мысли уже ограничивают вашу мобильность , то к психиатру строит обратиться за таблетками. Но , в целом, такие мысли хорошо корректируются у психолога. Дома можно пока почитать книгу Лихи «свобода от тревоги» и Качай «бесполезные мысли»
Добрый день!Подскажите, у меня покраснело и припухло верхнее веко.Изначально начало что чесаться. Мне кажется, что и на втором глазу начинается такая проблема.Отчего может такое случиться и как можно избавиться от проблемы, очень дискомфортно себя ощущаю.Может ли такое быть...
Здравствуйте. Ознакомилась с фото. Да, может быть аллергическая реакция на косметику. Сейчас рекомендую: флоас моно по 1 капле 4 раза в день 7 дней, затем каждые три дня уменьшаем на одно закапывание, резко его не рекомендую бросать, визаллергол по 1 капле 2 раза в день, снаружи тонким слоем 2 раза в день 1% глазную гидрокортизоновую мазь наносите. Курс 10 дней, интервал между каплями 10 минут. Первые три дня для снятия поскорее распирания и отека принять внутрь по таблетке на ночь любого противоаллергического средства, какое есть в домашней аптечке ( цетрин, зодак, зиртек и т.д.). Косметику исключаем, глаза не трем, не чешем, умываемся бережно, промакивая глаза. Всего вам доброго, скорейшего выздоровления ???
Помочь разобраться с анализами
7 ответовХочу второго малыша не получается первый раз была замершая беременность, на 5-6 недель, вторая отслойка плаценты сроком 6-7 недель. Ищу причину, сдала анализы на генетику там столько всего, это как всё лечиться.
Добрый день. Вы исследовали генетическую предрасположенность к тромбозам (тромбофилии). У вас обнаружено только одно серьёзное отклонение – мутация в гене PAI (это ингибитор активатора плазминогена). Говоря простым языком - это вещество, которое участвует в процессе свертывания крови. Мутация приходит к недостатку этого вещества в крови, и, как следствие, к повышенному риску тромбообразования. Наличие мутации в этом гене может приводить к акушерской патологии, что клинически может проявляться: - хронической плацентарной недостаточностью - привычным невынашиванием беременности - замершей беременностью - отслойкой плаценты - другими акушерскими патологиями. Лечением вашего заболевания занимается 2 врача: - Гематолог. - Акушер - гинеколог. В идеале лечение должно проводиться обоими врачами в тандеме, поскольку, причина данного заболевания -гематологическая, а клинические проявления –акушерские и гинекологические. Если у вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли помочь ребенку?
1 ответЗдравствуйте,ребенку 9лет,у него ювенильный идиопатический артрит сопутствующее заболевание желчного пузыря, поможет ли ему асд-2 ,если да то как принимать?можете посоветывать что либо еще,то что было эффективно при Советском союзе?
Здравствуйте! Вы помогите ребёнку , если будите соблюдать все рекомендации врача. Со времён Советского Союза совершён большой прорыв в диагностике и лечении ревматологических заболеваний. Препараты не безобидные, но благодаря им возможно достижение стойкой ремиссии. АСД не поможет, если только в качестве психотерапии...
Вы можете мне помочь?
37 ответовдобрый день. очень страдаю от одиночества, боюсь будущего. у меня никого нет. есть единственный человек мама больше никого. очень больно и страшно. что делать? что со мной не так? как научиться жить с этим?
Яна, здравствуйте! Вы пишите, что Вы с мамой) А как бы хотелось? Вы работаете? Есть знакомые, может родственники? Что есть в Вашей жизни, чем занимаетесь и хочется может быть увлекаться? Обычно мы сами внутри себя принимаем решение, и это нам приносит какую то выгоду. Но если Вас это тяготит, и Вы хотите жить иначе - подумайте чего бы Вам хотелось и могло радовать? Что для этого необходимо? Что мешает? И тогда начать делать шаги в этом направлении. Что сейчас Вас расстраивает, что не даёт это сделать?
Как перестать бояться отца ?
2 ответаЯ его боюсь уже на протяжении полугода 2025 года, он мне испортил Новый год и почти жизнь. Как только я перестаю бояться его, то он как будто это чувствует и начинает ссоры. Да, я где-то, конечно, не права или где-то сама косячу, но я не понимаю, почему нет я обойтись без...
Добрый день! Почему Вы боитесь отца? Вы живете только с отцом или у Вас есть мама? Не могли бы поподробнее рассказать чем он испортил Вам год? Для того чтобы как-то рассуждать на эту тему - нужно понимать причины Вашего страха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 71 год. Паховая грыжа чуть более 30 лет. Страдает запором. Отправили в областную больницу на операцию. Проктолог осматрел, сказал, что операцию делать не будут пока не выйдет каловый камень. Назначили 2-3 раза в день делать фрагментацию кала, после клизму - воды 150 и...
Тамара, продолжайте лечение в том объеме, какой был Вам рекомендован.