Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Больше трёх лет мучает ежедневный приступообразный кашель с трудноотделяемой вязкой мокротой. Началось после ковида (поражение правого лёгкого 25%) потом пневмонит разрешился. Фвд в норме, по КТ лёгких тоже норма, пользовался кортикостероидами ингаляционными...
Здравствуйте. Так как общий ИГЕ повышен значительно, принимайте Монтрал МЛ 10+ 5 мг 1 т в день 3-6 месяцев, ингаляции Беклометазона 250 мкг или Пульмикорта 200 мкг 2 вдоха 2 р в день, пройдите курс плазмофореза. №7-10.
Зависающий взгляд
6 ответовДобрый вечер! Мыслей в голове много попытаюсь написать по порядку и правильно выразить свою мысль Ребенок, мальчик 1,5 года Первое что беспокоит, частые зависания Ребенок отключается на секунд 15, реагирует только если дунуть в лицо, так же продолжает что-то делать,...
добрый день, зависания происходят весь день, а если во время зависания с ребенком заговорить или что - то громко произнести обратит на вас внимание? Нет связи щависания с переутомлением ребенка и частью дня? в целом по описанию признаков аутизма не вижу, описываете обычное поведение малыша на ваш возраст.
ОКР неопределенности в прошлом
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи. Помогите разобраться и дать рекомендации по моему состоянию. Вот такая ситуация сейчас у меня: У меня ОКР по поводу одного воспоминания в прошлом. Я не помню как я села на коленки к парню бывшему. Помню, что была на коленках и что...
Валерия, здравствуйте. Конечно, то, что вы описываете - классическое проявление ОКР - «мысленная жвачка» с проверками и поиском уверенности, которая лишь усиливает тревогу. Попробуйте признать, что память фрагментарна, и стопроцентной уверенности не будет. ОКР требует её, но это ловушка. Постарайтесь остановить мысленные проверки и прекратить обращения к chatGPT. Каждый раз, когда вы это делаете, вы лишь кормите ОКР. Когда приходят эти мысли, отмечайте: «Это ОКР снова требует гарантий», и мягко возвращайтесь к текущему делу. Говорить мужу или нет — это часть той же проверки. Решение стоит принимать, когда интенсивность мыслей снизится. Выход из ситуации нне в том, чтобы вспомнить или успокоить вину, а в том, чтобы научиться выдерживать эту неуверенность, не подчиняясь ритуалам. Это основа терапии ОКР. Рекомендую обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для ОКР. Вы не одна.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже год беспокоит периодически учащенное сердцебиение на фоне этого слабость одышка головокружение, боль в мышцах и суставах. Это было приходящим состоянием на неделю или две - потом проходило. В августе 2020 устроилась на вторую работу, работала 6 дней в неделю...
Это хроническая пневмония, атипичная, так как не рентгенограмме её видно не будет, поэтому стоит сделать узи лёгких, так как анемия хронического воспаления вполне вероятна. Витамины начать пить и минералы.
Бессонница на фоне тревоги, травмы
16 ответовМесяц назад я вышла из токсичных отношений с подругой и все ещё не могу прийти в себя. Много что пугает до сих пор, тяжело спать и жить свою жизнь, ибо я стала созависима в какой-то момент от неё. Я испытала сильный стресс из-за того, что она почти убила себя. Мне было...
Если будете делать постоянно , поможет , 100%. Но до врача дойти нужно и потом поработать с психологом. Будьте здоровы ?
Постоянный страх заболеть раком
8 ответовЗдравствуйте! Уже много лет длится моя проблема. Но в последнее время я понимаю, что не могу себя контролировать: страх заполняет сознание полностью, вплоть до отказа от бытовых дел. У меня навязчивая мысль, что у меня есть онкологические признаки. Дело усугублено тем, что...
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство с фобиями. Обращаться с этим нужно к врачу психиатру или психотерапевту, но в качестве лечения тут лучше подойдут сеансы психотерапии. Таблетки не изменять ваши мысли и отношение к вашим страхам, но могут быть назначены как дополнительное лечение. А хождение по соматическим докторам только будет усугублять вашу проблему, оттягивая нужное лечение. Качество жизни при этом будет страдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня мучают плохие мысли
3 ответаЗдравствуйте,я не понимаю почему меня так мучают плохие мысли и есть у меня ОКР? Предистория:16 мая, этого года я разбил градусник, много нервничал от безвыходности, через 3 дня папа и мой дядя химик объяснил, что градусник был не ртутный, я был счастлив, поднялось...
Антон, добрый вечер! То, что вы описали - похоже на навязчивые мысли, но не очень похоже на компульсии. Компульсии - это действия, которые заглушают навязчивую мысль только так и больше никак. Например, мысль "мне нужно дернуть 3 раза ручку двери, чтоб проверить, закрыта ли она, иначе ночью проникнет вор". И, собственно, действие - дернуть ручку двери 3 раза. Популярными компульсиями, так же, являются - плюнуть через плечо, постучать упавшим ножом по полу и тд. Это похоже на вас?
Головные боли и непонятное состояние .
10 ответовЗдравствуйте. Не понимаю,что со мной происходит.Мучают постоянные головные боли,то в области виска,то затылочная область ноет. Мне 29лет и в свои года я очень невнимательна ,рассеянна,постоянно все забываю,куда положила вещь,потом ищю.Стала забывать,что происходило на...
Здравтсвуйте, судя по описнаию больше похоже на проявление тревожно-депрессивного синдрома. стоит сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4 свободные, ферритин, виатмин Д. Сделать УЗИ сосудов головы и шеи, можно выполнить МРТ головного мозга
Добрый день, уважаемый доктор! Вопрос у меня такой. Месяц назад мне сделали операцию, гистероскопию, удалили полипы в матке. Несколько недель было небольшое кровотечение, ничего выдающегося, в норме. Назначали антибиотик Юнидокс Солютаб. На 5 день, ночью, со мной случился...
Хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, постоянная усталость
6 ответовДобрый день! Начну с начала, в 2022 врач-психотерапевт поставила диагноз тревожно-депрессивное расстройство с ОКР. Началось с того, что в 2021 году перенесла какую-то кишечную инфекцию, долго не могли выявить и назначить нормальное лечение, за 3 мес похудела на 20кг, боялась...
Здравствуйте, ваше состояние обязательно нормализуется на фоне подбора дозировки антидепрессанта, сейчас даже не лечебная дозировка, увеличивайте по 25 мг в неделю для начала до 150 мг/сут. Держите связь с врачом. Можно подключить работу с психотерапевтом по методике кпт. Если тревоги нет, то фенибут можно убрать, что бы он вам излишнюю седацию не давал. В целом когитум можно, но он проблему вашу не решит, а так де может дать тревогу сейчас. Курс антидепрессанта должен быть минимум год от момента стабилизации состояния, не от начала лечения.