Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от эметофобии?
2 ответаЗдравствуйте. С начальной школы я начала страдать эметофобией. Очень сильно боюсь рвоты. Когда меня даже чуть-чуть подташнивает, я испытываю сильный страх и тревожность, а если рвёт, то у меня начинается паника, и я сразу готова на всё, только бы меня не рвало. Если я слышу...
Здравствуйте, Александра. ЧТобы разобраться с фобией нужно понимать, что способствовало ее появлению, исследовать этот вопрос. Вы помните, как впервые это произошло? При каких событиях, обстоятельствах?
Как избавиться от гиперконтроля
4 ответаЗдравствуйте. Я осознаю,что мне свойственен гиперконтроль всех окружающих вокруг(особенно близких,мужа и ребенка).Возможно,есть внутреннее недоверие к миру,к людям. Поэтому,чтобы доверять,мне ужно всё знать, проконтролировать так ли сделано или не так, то ли сказал или не то,...
Здравствуйте! Поможет осознание, чего вы боитесь. Что случится,если вы не будете контролировать? Также, вам поможет работа с убеждением, которое толкает вас на контроль. В итоге вы получаете иллюзию контроля, т.к. контролировать вы можете только себя.
Как избавиться от отдышки, всё время прислушиваюсь к организму, мысли о каких то заболеваниях не отпускают, испытываю постоянный страх за здоровье
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,ипохондрии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молодой мужчина - пивной алкоголик. Он осознаёт, что это плохо, разрушает отношения в семье. Говорит, что было бы хорошо избавиться, но снова и снова идёт за пивом. Пропил месяц тетурам, не знаю, что ещё делать
Зависимость от пива ничем не отличается от алкогольной зависимости и принципы лечения те же. Тетурам можно продолжить до шести месяцев,затем сдать кровь на печеночные пробы. Для стабилизации эмоционального состояния препарат Фенибут по 250 мг три раза в день два месяца и занятия с психотерапевтом.
У меня на груди появились красные прищи без гнойников, но чесались, я их сказала йодам, а потом борной кислотой, а сейчас от них остались красные пятна, как от них избавиться? Подскажите, пожалуйста.
На фоне полной ремиссии процесса можно думать уже о косметических процедурах для лечения остаточных дефектов
Что это может быть и как избавиться?
10 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос, уже месяцев 6-7 стучит в животе слева выше пупка, особенно в положении лёжа, так же чувствуется стук сердца. Что это может быть, и как избавиться от неприятного ощущения?
Ооо Боже, Наталья, обязательно к доктору! Это МОЖЕТ БЫТЬ аневризма аорты, и если он а разорвется - летальный исход в течение 3-х минут ! Избегайте травм живота, натуживания и скачков артериального давления и срочно к доктору в ближайшее время! Нужно как минимум потрогать Ваш животик и сделать УЗИ органов брюшной полости! Не затягивайте, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. у меня часто слабость и головокружение. Ходила к невропатологу,поставил диагноз : вегето-сосудистая дистония с цефалгическим и вестибулопатическим синдромом.Прописал лечение: мексидол,кавинтон,корень валерианы,помогло на время. Делала УЗДГ сосудов головы и...
Пройдите МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Необходимо по возможности исключить более серьёзные заболевания. И часто контролировать АД на обеих руках! Вероятно, у Вас асимметрия давления.
Добрый день! Нашла во влагалище сначало две нити завязанные в узлы, потом через месяц ещё две. 20 лет назад было кесарево. После этого не беременела. Хотя врачи говорили, что я здорова. Что это может быть, что могли перевязать? И почему только сейчас они выпали? Спасибо, Ольга.
Здравствуйте, скорее всего это шовный материал после кесарева сечения.
Как убрать брыли?
16 ответовЗдравствуйте. Мне 50 лет. Рост 170, вес 84. Постоянно делала подтяжку лица нитями. Эффект устраивал. Два года назад сильно набрала вес и нити стали держать плохо. Сейчас колю тирзетту для похудения. Сбросила уже 16 кг., но и лицо больше обвисло. Мой косметолог не советует...
Добрый день. В настоящее время для пациентов с деформационно-отечным типом старения для коррекции овала лица в косметологии существуют сочетанные протоколы аппаратных и инъекционных методик. Можно рассмотреть следующую схему: 1. Ультразвуковой смас лифтинг на аппарате альтера/Ультраформер 2. Через 2 месяца инъекция Radiesse 3 мл 3. Через 9 месяцев микроигольчатый рф лифтинг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжение последних лет вскакивает герпес на плече!(3-4 раза в год!(Лечу ацикловиром мазью и таблетки во внутрь!Можно избавиться от него навсегда?Есть курс лечения?Влияет ли герпес на анализ на гепатит С?
Здравствуйте! Избавиться от него навсегда не получится. Он присутствует в организме большинства населения и активизируется при снижении иммунитета. На анализы гепатита не влияет