Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в суставах и немение левой руки. Принимаю препараты прописанные врачём от подагры.
Здравствуйте! Вышеописанные жалобы в виде онеменения и болей наиболее характерны для проблем в шейно-грудном отделе позвоночника, по типу мышечного спазма. В таких ситуациях рекомендуется консультация невролога, подбор терапии, а также эффективны ЛФК и массаж. По данным анализов обращает внимание повышение мочевой кислоты, снижение функции почек, возможно как результат подагрической нефропатии. Также значительно повышен холестерин крови, что требует липидснижающей терапии статинами. Также в таких ситуациях рекомендуется УЗИ БЦА для оценки стенозов сонных артерий, УЗИ почек. В остальном лечение верное, адекватное.
Постоянно мою руки
2 ответаПоседний месяц я постоянно мою руки, все вокруг мне кажется грязным! Я родила несколько месяцев назад. Но руки я мою не потому что я боюсь микробов или заболеть, а потому что боюсь что заболеет ребенок, страх приобрел уже огромные маштабы, я и мужа заставляю мыть все время...
Здравствуйте. Если вы чувствуете, что: * В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться; * Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них; * Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое; * Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия — нужно обратиться к психотерапевту. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать. Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо, но не о болезни; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств. - [ ] Бесстрашно устранять ритуалы - [ ] Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления. Выздоровление от ОКР, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.
Устают руки
11 ответовЗдравствуйте! Родила 4 месяца назад, в последнее время стали уставать руки, в основном кисти, но иногда прям от локтя вниз неприятное ощущение. Бывает покалывание в среднем и указательным пальцах на левой руке. Какой то прям боли яркой нет, но ощущение неприятное. Ощущается...
Здравствуйте По описанию это больше похоже на перегрузку кистей и предплечий на фоне ухода за ребёнком с элементами компрессии срединного нерва. Покалывание в указательном и среднем пальцах типично для так называемого карпального канала , когда нерв сдавливается в области запястья. После родов это встречается чаще из-за отёчности тканей, гормональных колебаний и резкого увеличения нагрузки на руки. То, что нет выраженной боли и сила хвата сохранена, говорит в пользу начальной, функциональной стадии Руки не привыкают , потому что нагрузка у вас неравномерная и длительная, ночные позы, удержание веса, постоянные микродвижения. Это не тренировка , а хроническая перегрузка без восстановления. Гипертиреоз может усиливать ощущение усталости мышц, а ферритин 37 пограничный уровень, при котором иногда ощущается мышечная утомляемость Поводов для тревоги сейчас нет, но игнорировать тоже не стоит , чтобы не закрепился нейропатический компонент Обвчно в таких ситуациях рекомендуют разгрузку запястий, менять руку при ношении ребёнка , стараться держать кисть в нейтральном положении, использовать подушку при кормлении и укачивании. Ночью полезна мягкая фиксация запястья ортезом. Местно допустимы противовоспалительные гели , например диклофенак, если нет противопоказаний. Лёгкие упражнения на растяжение сгибателей кисти и предплечья дают хороший эффект Если симптомы нарастают, появляются онемение, слабость или роняете предметы, тогда для уточнения степени сдавления нерва обычно рекомендуют выполнить энмг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чистые руки для линз
1 ответкогда нет возможности помыть руки с мылом, но надо вставить линзу, чем можно быстро и безопасно очистить руки ?
Здравствуйте! Допустимо использовать антибактериальные салфетки для удаления грязи, после использовать антисептик в виде спрея, желательно без отдушек или хлоргексидин водный/мирамистин и промокнуть руки чистой бумажной салфеткой.
Сильные боли в кисти руки
1 ответЗдравствуйте! Подскажите , чем лечить ? Я практически каждый месяц ставлю укол Дипроспан, очень болит кисть руки ( немеет и сильные боли в суставах), знакомая подсказала , и я первый раз когда поставила Дипроспан хватило почти на 2 месяца, а теперь месяц и снова начинаются боли
здравствуйте. Смотрел ли очно врач? диагноз? дипроспан внутрисуставного или в\м? дипроспан часто и много разрушает околосуставные ткани, подходит лишь для однократного- двукратного введения, как неотложная помощь. Рекомендую разобраться какое у вас заболевание? не беспокоили ли другие суставы? боли в спине? что в ОАК, биохимическом анализе крови, в частности СРБ, РФ. предшествовала ли боли травма? могу рекомендовать еще хиджаму или грудотерапию на место боли и онемения
Дочь ей неделя, днем спит хорошо, а ночью даже если долго кушает ,начинает тянуть руки в рот и сбивает себе сон. Невозможно уложить пока не устанет, плачет тянет руки в рот и просит еще кушать, а кушать не хочет ест 5 минут и откидыватся плачет. Сегодня попробовали...
Здравствуйте. В этом возрасте конечно лучше пеленать, т.к. нервная система ребенка еще несовершенна и подергивание конечностей могут мешать сну. Гемоглобин у ребенка в норме? Во время беременности анемии не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в кисти руки
6 ответовЗдравствуйте, пару недель назад после активного использования компьютерной мыши возникла боль в ладони между большим и указательным пальцем, в покое боль почти не ощущалась, иногда появлялся кратковременный зуд, такие же ощущения стали появляться уже с тыльной стороны между...
Добрый день .Судя по описанию, у вас может быть перегрузка мышц и сухожилий кисти, возможно, тендинит или туннельный синдром из-за длительного использования компьютерной мыши. Это вызвано перенапряжением мышц и связок, что приводит к воспалению и боли. Ограничьте нагрузку на кисть- уменьшите время работы с мышью, используйте эргономичную мышь и коврик с подставкой для запястья, а также делайте перерывы каждые 30–40 минут. В перерывах выполняйте легкие упражнения для кисти, например, аккуратно растягивайте пальцы, сжимайте и разжимайте мягкий мячик, избегая резких движений. Для уменьшения воспаления используйте противовоспалительные мази, такие как Диклофенак-гель или Фастум-гель, нанося их на болезненные участки 2–3 раза в день. При сильной боли можно принять НПВП, например, Ибупрофен 200–400 мг или Нимесулид 100 мг после еды, но не более 2 раз в день и не дольше 3–5 дней подряд. Если боль и дискомфорт сохраняются более 1–2 недель, усиливаются или появляются симптомы онемения, покалывания, слабости пальцев, обратитесь к врачу-неврологу или ортопеду. Рекомендую пройти УЗИ мягких тканей и рентген кисти для уточнения диагноза.
Лигаментит 5 пальца руки
6 ответовЗдравствуйте)месяц назад было растяжение связок на мизинце левой руки,была в травме.Сделали рентген и отправили на 3 недели в ортезе.Жалобы были на мизинец левой руки ,сгибался с болью и щелкал,разогнуть могла с болью только.Пошла на повторный рентген по нему все хорошо.На...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Скорее всего имем дело со стенозирующим лигаментитом (болезнь Нотта) Болезнь Нотта - болезнь кисти, когда нарушается работа сухожильно-связочного аппарата, суставы при этом не затрагиваются. При болезни участок сухожилия сгибателя повреждается, а канал, в котором оно находится, становится жестче и толще. Таким образом появляется преграда для нормального движения пальца Причина-травма, физические перегрузки данной области при однообразной работе пальцами ,воспаление сдавление сухожилий пальца и сдавление их связкой-удерживателем. При болезни Нотта дают следующие рекомендации: - ограничение нагрузок на кисти -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия; лазеротерапия; электрофорез с димексидом, рапой, лидазой; грязевое лечение (с парафином и озокеритом); ЛФК и массаж воспаленной области. При неэффективности консервативного лечения и сохранении болевого синдрома -выполнение операции рассечение связки -лигаментотомия (удерживателя сухожилий) Всего наилучшего!
Болят пальцы левой руки
6 ответовБоль в пальцах левой руки Начали болеть указательный и большой палец левой руки. Боль жгучая, появляются синюшные пятна. Приступ боли может начаться ночью. На ощупь больные пальцы ледяные. Остальные тёплые. Подскажите, что это может быть?
Порекомендую Вам также консультацию ревматолога. Происходит резкий вазоспазм и видимо засчет этого боли. Возможно проведение болезни Рейно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешутся руки
13 ответовЗдравствуйте, у ребенка 17 лет чешутся руки, возникает сыпь как пузырьки между пальцами, на ладонях пузырьков нет, на других участках тела сыпи тоже нет, что это может быть?
Все верно. Если есть пузырьки, ставим экзему, но может быть острая, на контакт с чем то. После устранения контакта с аллергеном обычно проходит