Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы периодами около 10лет. Обследовалась, причину не нашла. Похоже на тонус мышц, и начинает сводить в момент расслабления, пердед засыпанием. Бессонница мучает последний год. Графика сна нет Пила ранее какие-то капли растительные для сна(эффекта не...
Здравствуйте! Бессонница может быть связана с разными факторами, и часто это комплексная проблема. Мелатонин помогал, но перестал, это распространенная ситуация, организм может адаптироваться к нему, или причина бессонницы кроется глубже. Попробуйте вести дневник сна, чтобы отследить, что влияет на ваш сон. Также рассмотрите консультацию с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах сна, он поможет разобраться с возможными психологическими причинами бессонницы и научит техникам релаксации, которые действительно работают в вашем случае.
Здравствуйте, с детства поставлен диагноз: фиброзная дисплазия б/б кости, сделали операцию, поставили блокируемый интрамедуллярный остеосинтез б/б кости, после операция не могу стопу на себя, ходил к неврологу поставил диагноз:посттравматическая нейропатия малоберцового...
Я по принципу "а если" рекомендаций дать не могу. Сейчас нужно срочно сделать УЗИ и ЭНМГ и срочно ехать к нейрохирургам с любым результатом. После нейрохирургов, если они на операцию сразу не возьмут, уже такой спешки не будет и можно будет с учётом обследований и их рекомендаций обсуждать, что делать дальше. Рекомендации даны в соответствии с Протоколами лечения и обследования. Вы можете принять их во внимание или игнорировать. Мне более по данному вопросу без УЗИ, ЭНМГ и консультации нейрохирургов добавить нечего. Не болейте.
Сводит мышцу в надплечье
17 ответовЗдравствуйте! Сводит мышцы в надплечье. Боль постоянная, отдающая в шею. При нажатии конкретных боевых точек нет. Посетила мануального терапевта (посещаю раз в год), сказал что сильно забиты плечевые мышцы. Года 3 назад было подобное только на правой стороне. На данный момент...
Здравствуйте! На основании предоставленной информации можно предположить неспецифическую боль в спине. Это боль, которая не связана с конкретным заболеванием или структурным повреждением позвоночника, а обусловлена проблемами в мышцах, связках, суставах и других мягких тканях спины. Носит доброкачественный характер. Для уменьшения боли в таких случаях обычно рекомендуется прием обезболивающих, например, Целебрекс 200 мг 2 раза в день в течение 5-7 дней, а также препаратов, расслабляющих мышцы, например, Сирдалуд 4 мг на ночь в течение 10-14 дней. Пластырь можно при болевом синдроме, может облегчить симптомы. Массаж обычно рекомендуют только в стадии стихающего обострения, в остром периоде не рекомендуется. Обычно полезна лечебная физкультура направленная на расслабление мышц шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит ладонь , и пальцы
14 ответовЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, что такое могло быть? Сегодня просто стояла около зеркала, и в правой руке начало будто сводило руки, пальцы, ладонь, потом стало ближе к локтю сводить, я даже не знаю, как правильно описать симптом, очень испугалась, болит еще шея,...
Добрый день! Такое может наблюдаться при дефиците витамина В12 и/или витамина В9. Скажите, пожалуйста вы сдавали анализ на эти витамины? Также могут быть другие неврологические заболевания, которые выявить через онлайн-консультацию невозможно, поэтому в вашем случае рекомендуется посетить врача-невролога очно.
Сводит шею и спину
3 ответаЗдравствуйте. Страдаю данной проблемой около 7 лет (мне 24 года) Девушка, неактивный образ жизни, спортом не занимаюсь. Но после любых попыток занятий спортом: легкие упражнения, пилатес, просто растяжка - на утро не могу встать с кровати из за сильнейшей боли под лопаткой и...
Здравствуйте, Анна. Вы выполняли снимок грудного отдела позвоночника, нет ли у вас сколиоза? Для того, чтобы привыкнуть к физическим нагрузкам необохимо постепенно добавлять нагрузку. Вначале ходьба от 8-10т в день, затем можно добавить ЛФК для позвоночника и плавание. Когда мышцы окрепнуть, можно добавить бег и упражнения с нагрузкой.
Ночью очень сильно сводит судорогой кисти рук, они немеют и чувствуется внутреннее жжение.
Здравствуйте. Это вероятнее всего Синдром беспокойных рук - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в верхних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, массаж рук, водные процедуры рук Если уровень ферритина в норме : Прамипексол. Начинать рекомендуют терапию с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут). Принимать за 3-4 до сна. Либо Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. На днях ночью упал и стала сводить правую руку и ногу, поставили инсульт. Положили в реанимацию, пришел в себя. Перевели в палату терапии. Сам я онкобольной, вырезали почку, имеются метастазы в легких и голове.. В терапии лежу неделю, получаю из лечения только...
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием миорелаксанта, например, таб.Сирдалуд 4 мг 1 таб на ночь на 2-3 недели. Если Вы проходите лечение в стационаре, то вами должен заниматься доктор и когда можно будет вставать Вам обязательно скажут, как правило, сначала пациентов присаживают на несколько часов, затем по возможности пробуют уже вставать, доктор лечащий Вам все скажет. После перенесенного инсульта показано реабилитационное лечение.
Здравствуйте, дорогие врачи. Моей девочке 2 года. Стала замечать, что малышка при ходьбе правую ножку ставит заворачивая стопу во внутрь. Очень это заметно при носке обуви. И как-то стопы у нее как по мне отличаются. Почему у нее такая формируется походка и как помочь...
Ничего серьёзного не увидел. Правая нога в минимальной степени заворачивает. Плосковальгус физиологический, в лечении не нуждается. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Очная консультация детского ортопеда 2. Нужна специальная ортопедическая обувь, которая будет выводить передний отдел стоп в правильное положение. Вот пример такой обуви. Дома то же носить. https://www.sursil.ru/catalog/1_letnie_modeli_1/sandalii_ortopedicheskie_sursil_ortho_av15_016/ 3. ЛФК см ниже. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще Физические упражнения для детей до четырёх лет: «Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе. «Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед. «Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы. «Балерина»: походить на цыпочках. «Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга. «Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге. «Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики. «Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку. «Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами. ---------------------------------------------------------------------------
Быстро сводит икроножную мышцу
21 ответДоброго дня! При поднятии на носок или просто сильном вытягивании носка правой ноги очень резко и быстро сводит икроножную мышцу, в основном внешнюю часть. В расслабленом состоянии присутствую хаотичные подёргивания отдельных волокон по всему объёму мышцы. В анамнезе...
Хорошо помогает Магнерот по 1 2 раза в день,таблетки Трентал 100мг 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Моему папе 81 год. В марте 2023 года был инсульт. Двигательные функции руки и ноги восстановились потихоньку. Но всё время была тяжелая голова и нога "как деревянная". УЗИ сосудов ноги показало только возрастные изменения. Постепенно начал болеть голеностоп на...
Добрый день! Я бы посоветовала вам проверить электролитный баланс крови. Также на этапе восстановления необходима постоянная реабилитация, чтобы избежать формирования контрактуры мышц. С вашим лечащим врачом в качестве обезболивающего можете обсудить назначение Амбениума в инъекциях, с целью обезболивающего эффекта.