Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
2 ответаЧувствую себя одинокой .Дома просто пустота .ничего не хохочу делать везде мерещится она .Как будто я уже схожу с ума .в онлайн сетях каждый день проверяю ее .в мыслях только этот человек и все …………..
Здравствуйте. Ситуация в которой вы находитесь для меня мало понятна т.к. мало информации о ней. Поэтому могу дать вам базовые рекомендации психолога. Базовые рекомендации для исцеления после расставания: разрешите себе пройти через горе, обращайтесь за помощью к друзьям и семье, заботьтесь о себе, не связывайтесь с бывшим партнером, отвлекайтесь от болезненных мыслей, не давайте себе ложных надежд на восстановление отношений, не вините себя за расставание, не сравнивайте себя с другими людьми и их отношениями, не зацикливайтесь на прошлом и не живите в нем, сосредоточьтесь на настоящем и будущем, не бойтесь начинать новые отношения, когда вы будете готовы.
Уважаемые доктора, пожалуйста, ответьте Схожу с ума Если правый желудочек 26 мм, а левый 50 - это нормально или гипертрофия уже?
Покажите полный протокол
Биопсия, полип
17 ответовДобрый день. Брали биопсию, с шейки и удаляли полип. Сегодня утром пришел результат. Ничего не понимаю, схожу с ума. Помогите разобраться пожалуйста.
Здравствуйте, у Вас все хорошо, по результатам полип цервикального канала без атипии, эндометрий соответствует первой фазе менструации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с навязчивыми мыслями
10 ответовЗдравствуйте ,у меня уже полгода тревожное расстройство,я неоднократно обращалась к психиатру,пила таблетки ,так же бывает сильная агрессия к близким людям ,после чего я очень жалею ,что сделала и сказала лишнего ,но в последнее время стала чувствовать себя хуже ,появились...
Добрый вечер! Вам нужно провести несколько сеансов с КПТ психологом. Сейчас можете попринимать Афобазол по 500 мг 2 раза а день
ВСД, ПА или как не сойти с ума
13 ответовЗдравствуйте! Я каждый день борюсь с ВСД и ПА! Уже как два года(( это просто ужас Чувствую себя отвратительно! Постоянно болит голова, шея, спина, нос, живот (начались проблемы с жкт), бывают прострелы в грудине и т.д. можно сказать всёёёёё! Я так УСТАЛА - страх умереть...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Если не хотите принимать антидепрессанты, то можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но без АД получается справиться не всегда. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Задержка месячных
10 ответовЗдравствуйте, у меня задержка 5 6 дней, тест показал отрицательный результат. Сдавала анализ на ХГЧ, результат 1,2,Предохраняемся презервативом, Что мне делать, беременна ли я, с ума схожу, Родила 16 02 2020 С апреля регулярный был месячный.
Здравствуйте. Вы не беременны. Вы кормите грудью? Если да, то цикл может быть нерегулярным весь период лактации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опух язык
4 ответаЗдравствуйте, у меня кошка лежит с высунытым языком и он опухший, вялая , перед этим много спала. Помогите, что может это быть? Сейчас ночь ветеринарные клиники не работают. Я с ума схожу, не знаю как помочь моей кошечке??
Здравствуйте. Есть ли у вас препарат дексаметазон или метипред или преднизолон в инъекциях?
Ушиб лобной области
16 ответовКоляска завалилась боком на улице, малыш получил ушиб, ребёнку 9 месяцев, фотку приложу, мы поехали в травмпункт, сказали что отделались ушибом и просто наблюдать. Но легче мне не стало, я схожу с ума, помогите, успокойте
Здравствуйте! На фотографии ничего критичного нет В таком случае рекомендуют Наблюдение за ребенком в течение 72 часов ( красные флаги 🚩 рвота/обильные срыгивания , потеря сознания-даже на несколько секунд , слабость , отказ от еды и питья , изменение зрачков-один узкий /другой широкий/, отсутствие реакция зрачков на свет , вялость-сонливость / чрезмерная капризность.
Паника и страх
9 ответовЗдравствуйте, я очень мнительная , замучила себя уже и всех вокруг, не могу ни о чем думать кроме того что я схожу с ума, я об этом постоянно думаю, ранее лет пять назад мучали панические атаки, я думала умираю, плакала сидела дома , потом само все прошло Сейчас вернулось...
Юлия здравствуйте! То, что Вы описываете это тревожное расстройство. Оно излечимо, я прошу Вас посетить врача-психотерапевта очно. Доктор подберет Вам терапию правильно - это антиепрессант группы СИОЗС в комплексе с анксиолитиком (Атаракс, Грандаксин). Также Вам показана именно когнитивно-поведенческая психотерапия. В комплексе два эти метода работают прекрасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Была на втором скрининге поставили ДМЖП 4 мм Я очень переживаю , что будет дальше? Врач пока ничего сказал, отправил генетику
Добрый день! Это маленький дефект, не переживайте! После рождения сделают узи сердца. Если он будет маленьким, то только наблюдение. Есть вариант самостоятельного закрытия дефектам