Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не наедается
1 ответКормлю малюткой премиум,нам почти 3 месяца она должна кушать по 120-150 мл как написано по коробке,но она не наедаться,она покушала и начинает сразу плакать,пустышка не помогает,и смесь не хочется менять
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какая сейчас масса тела у вашей малышки? И сколько раз в день даёте смесь?
здравствуйте, последнее время много переживаний . из за этого случаются панические атаки , хочется плакать, становится тяжело дышать, пропадает аппетит, боль в груди . иногда такое чувство что сейчас сознание потеряю , страшно очень. можете подсказать как бороться с этим ?
Здравствуйте. Сначала нужно исключить соматическую патологию, которая может давать подобное состояние. Для этого нужно сдать: общий анализ крови, ферритин, витамин В12, витамин Д, биохимический анализ крови общетерапевтический, ЭКГ, ЭЭГ, гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4 свободные, ТТГ). После того, как исключите соматическую патологию, можно обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту со всеми анализами и вышеописанными жалобами, он поставит вам диагноз и назначит лечение. Также тревожные расстройства лечатся психотерапией, а именно когнитивно-поведенческим подходом.
Постоянное чувство тревоги и апатии
24 ответаЗдравствуйте! Не понимаю что со мной происходит. Я мама в декретном отпуске, ребёнку 8 месяцев. До декрета работала в детском саду старшим воспитателем. В последнее время, приходят в голову разные дурные мысли, что муж может изменить, что найдёт кого то интереснее, что я...
Мария, добрый день! Вы описываете симптомы эмоционального выгорания: навязчивые негативные мысли (о измене мужа, потере привлекательности), апатию, желание плакать и потерю интереса к делам. Это связано с гормональными изменениями после родов, изоляцией дома с ребенком 8 месяцев, отсутствием социальной активности и перестройкой самооценки (ваша самокритика). Для самопомощи я бы очень рекомендовала 1. Вести дневник настроения - записывайте, что радует (даже мелочь, как кофе в тишине), и планируйте 1 «радостное дело» в день (сериал, ванна); 2. Легкие прогулки или упражнения (10–15 мин) на свежем воздухе высвобождают эндорфины; 3. Учитесь просить помощь. Например, обсудите с мужем - пусть возьмет ребенка на 1 час в день. Также попробуйте поговорить с мужем открыто: «Мне страшно, что я изменилась, поддержи меня» ф это укрепит связь, а не усилит подозрения; 4. Верните маленькие ритуалы (макияж, любимая одежда дома), они вернут ощущение привлекательности, а комплименты от мужа помогут. И, конечно, избегайте перфекционизма! Не все должно быть идеально - это путь к неврозу. Если апатия длится >2 недель, мысли усиливаются или мешают уходу за ребенком, то запишитесь к психологу (когнитивно-поведенческая терапия эффективна для таких случаев)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста, я постоянно кричу на ребёнка из за всякой мелочи, меня раздражает если он что то творит , я не могу уже держать себя в руках, ребёнку 2 года, что делать я уже не знаю , хочется плакать
Здравствуйте. Вероятно, вы сильно устаете и из-за этого кричите. Нужно наладить свой отдых, режим дня. Возможно пропить курс успокоительных.
Неосознанность происходящего
1 ответМне последние несколько месяцев постоянно хочется плакать; 3 года назад я переехала по учебе в другой город и все ещё не адаптировалась; долго не могу осознать какие-то большие перемены в жизни; живу, как будто в фильме
Здравствуйте! То, что Вы описываете, называется проблемами адаптации. Здесь важно понять, чего конкретно с Вашем случае не хватает для успешной адаптации? Возможно каких-то навыков. Их и нужно разбирать и развивать
Почему болит живот?
1 ответКаждое мое утро начинается с ужасных и очень сильных болят в низу живота, от такой боли хочется плакать, ноет, режет и колит все одновременно, не могу понять в чем причина, что мне нужно делать в такой ситуации?
Измерить артериальное давление, понять есть ли связь с мочеиспусканием или дефекацией, или движениями, есть ли ограничение подвижности в поясничном отделе позвоночника, сложно ли согнуть я и достать пол с вытянутыми вперёд руками, не сгибая коленок. Вероятность спазма поясничных мышц высокая, особенно при хроническом воспалении, нужно понять, нет ли данных за онкологию или просто воспаление внутренних половых органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замершая беременность, страх, слезы
6 ответовНедавно у меня обнаружили замершую беременность. И теперь я не могу справиться с этим, постоянно хочется плакать. Муж говорит, что я занимаюсь ерундой, и пора уже забыть, но прошло только 4 дня. Как мне с этим справиться?
Для того что бы развеять страхи на будущее надо пройти обследование у гинеколога для выявления причины. Что бы справиться с тревогой сосредоточитесь на том, что зависит от вас.
Мне очень плохо
2 ответаКак жить после расставания?Как перестать привязаться к людям?У меня ничего не с кем не получается,сейчас я чувствую себя очень плохо,мне хочется часто плакать,ничего не делать,как поднять настроение ,как научиться жить заново?
Алина, здравствуйте! Я понимаю как Вам тяжело и одиноко. К сожалению, такие ситуции происходят. И они были у каждого. Надо немного потерпеть и Вы восстановитесь. Это нормально, что сейчас Вам кажется, что Вы никому не нужны.. на самом деле у Вас есть подруги, родственники.. Если что, всегда можно обратиться к психотерапевту/психологу и специалист поможет пережить расставание и разобраться почему это произошло.
У ребенка 9 месяцев, сильная сыпь в паху, была с няней , не вовремя поменяли памперс и пошло сильное раздражение на калл. Сейчас у нее боль такая, что вместе с ней хочется плакать, как можно облегчить эту боль?
Татьяна, здравствуйте! Прикрепите ссылку на фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и настроение
6 ответовЗдравствуйте! 26 декабря поставила спираль Мирена, на данный момент наблюдаю падение настроения, плаксивость, часто хочется плакать, небольшая тревога. Это побочное действие, пройдет ли? В анамнезе депрессивно тревожное расстройство, на постоянной основе Венлафаксин 0.75 один...
Пожалуйста и будьте здоровы)