Консультация невролога /

Постоянно хочется спать. — вопрос №2244464

106 просмотров

Добрый день. Мне 32 года, вредных привычек нет, сплю примерно по 4-6 часов(на большее времени нет). Сдавал анализы по совету знакомого врача, общий клинический, АСТ, АЛТ, билирубин прямой, д3, холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП. В общем есть небольшие превышения по лимфоцитам, холестерину и ЛПНП в остальном в норме. Всё время хочется прилечь, подремать. В редкие свободные дни готов просто лежать целый день из за чего начинает болеть голова. Снизилась концентрация, ухудшилась память, быстро устают глаза. Ни желания ни энергии ни на что нет. Делать всё приходится только на силе воли. Невролог посоветовал обратиться к сомнологу, дабы исключить апноэ из за которого не высыпаюсь. Подскажите, куда ещё копать? Надоело это состояние полужизни.

Возраст: 32

Хронические болезни: Не было.
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте
Для исключения скрытого тревожного расстройства пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Принятый ответ
Клиент
Алена Алексеевна, прошел, скриншот прикрепил

Скидка 15% на анализы.

Невролог
Учитывая , что у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Ваши симптомы напрямую связаны с данным расстройством
Невролог
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, фолиевую кислоту, ттг, т4.
Также исключить скрытую тревогу и депрессию. Можно пройти онлайн тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте. Нужно начать с гигиены сна
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12.
У вас есть депрессивное состояние по тесту и по жалобам тоже . Обратитесь к психотерапевту.
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте! Спите по 4-6 часов, пишете что на большее времени нет, вы имеете ввиду что не хватает времени чтоб подольше спать? Или у вас не получается спать всю ночь из-за частых пробуждений ?
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Вячеславовна, времени не хватает, спал бы подольше если бы в сутках было хотя бы 26 часов))
Невролог
Андрей, а здоровье то дороже)) вот просто взгляд со стороны, у вас хронический недосып, кнчн организм когда-то сдаст сбой в виде постоянного желания спать , усталости, депрессивного фона, мне кажется вам для начала стоит пересмотреть свой ритм жизни, свой режим бодрствования - сна, нужно 7-8часов сна стабильно, подумайте как это можно сделать, всё остальное делать бесполезно если не восполните эту физиологическую потребность организма!
Невролог
Как из 24 часов сделать 26часов -это ещё никто не придумал, поэтому успевайте в периоде 24ч)
Детский невролог, Невролог, Психиатр
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
необходима консультация психотерапевта или невролога для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ).
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.
Принятый ответ
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Здравствуйте,Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Бессонница
11 апреля 2019
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Повторяющийся сон
3 октября 2019
Полина, Псков
Вопрос закрыт
Триттико и церебролизин 5 мл
7 мая 2021
cirkon3@ya.ru, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Бессонница у девочки-подростка
22 декабря 2022
Коробкова
Вопрос закрыт
Появилась бессонница, иногда по двое суток
2 апреля
800.00 р.
Марк
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Владимировна Успенская
101 отзыв
Невролог, Детский
2012-2018 Лечебное дело
Опыт работы: 4 года
Марина Алексеевна Фатнева
202 отзыва
Невролог, Рентгенолог
ФГБОУ ВО ВОЛГГМУ
Опыт работы: 5 лет
Ростислав Сергеевич  Синельников
23 отзыва
Невролог, Психиатр
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Анастасия Юрьевна Стрателюк
148 отзывов
Невролог
2010-2016, ФГБОУ ВО КГМУ
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Доброжелательное. Довольна ответом Внимательная, чётко и по делу ответила!!!
— Татьяна, г. Кемерово
фотография пользователя
Неврологу Алена Понарина
Очень внимательная к проблеме, старается вникнуть в самую суть проблемы. На высшем уровне....
— Руслан
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Доброжелательная Эффективное лечение Да, доходчиво объясняет, если использует мед. Термины...
— Катя, г. Набережные Челны