Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющие боли в ногах
12 ответовЗдравствуйте. Ночью как обычно ложилась спать, но резко начала ныть/неметь левая нога, подумала что неудобно легла, но при смене позы ничего не изменилось. Из-за этого не смогла уснуть, в обоих ногах ноющая боль в коленях, но именно левая нога ноет полностью и отдает в...
Здравствуйте! В общем анализе крови воспаление, вы болели когда сдавали? Боль больше в суставах или всей ноге? Если трогать руками - боль усиливается?
Не проходит бессонница
29 ответовУ меня такой организм, чем больше устану тем тяжелее уснуть и сон промежутками или выпью немножко алкоголя, у меня вообще сон отсутствует. В общем обычно я сплю нормально, пару раз за ночь проснусь , но сразу и засыпаю. Сейчас у меня по неврологии болела голова, поставили...
Нет, этого делать не нужно, так как оба препарата воздействуют на одни и те же гистаминовые рецепторы и при совместном приеме степень влияния на эти рецепторы просчитать практически невозможно. Лучшее поднимать дозу одного препарата до максимально эффективной и проводить оценку состояния,
Алкогольное отравление
3 ответаЗдравствуйте. Выпивала пиво около 20 дней по 8 банок, был очень тяжелый абстинентный синдром, язык покрылся темным налетом до самой гортани, будто ком в горле, и жуткая горечь во рту, после чего началась бессонница, ворочалась и не могла уснуть, выпила водокардин и состояние...
Здравствуйте,на данный момент у синдром отмены от алкоголя,отсутствие сна грозит вам алкогольным делирием(белая горячка). Я бы вам рекомендовал обратиться к наркологу,для восстановления качества сна,это самая важная проблем на этот момент. Фенобарбитал принимать не рекомендуется.Он может дать нарушение координации,заторможенность. Можно принять атаракс даже до 3х таблеток,но не думаю,что он вам поможет. Лучше все же к доктору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В Январе 2019 года заболел. Потерял обоняние и вкус. Очень долго и сильно переживал. Потом я привык и даже восстановился вкус и запах. Но вскоре к этому добавилась другая проблема. Навязчивая мысль сглатывния слюны. Глотаю её целый день и самое страшное что...
Здравствуйте! Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты и психиатры. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Обращение к частнопрактикующему специалисту или консультация в скайпе - сохранит Вашу анонимность.
Добрый день. Помогите пожалуйста с проблемой. Есть ли острая необходимость в срочном обращении в наркологическую клинику? Я 5 дней назад принял по глупости МДМА. Понравилось, по этому за ночь употребил порядка 1250 мг за счет стремительно растущей толерантности к веществу. На...
Здравствуйте! Строгим показанием для госпитализации является передозировка «экстази». Восстановление может занять время. Бессонница и тревожность, вызванные истощением серотонина, могут улучшиться за 1-3 недели по мере того, как организм начнет восстанавливать запасы нейротрансмиттеров. Самолечение такими средствами как у вас, может ухудшить состояние, так как они могут вызвать зависимость, особенно если их использовать регулярно. Фенобарбитал и феназепам обладают седативным действием, но в вашей ситуации их применение несет больше рисков, чем пользы.
Бессоница и очень плохое самочувствие.
17 ответовЗдравствуйте. Второй год периодами борюсь с бессонницей. Ходила к сомнологу, сдавала кучу анализов. Выявили, что у меня нарушения сна из-за низкого железа. Пролечили, стало получше. Зимой опять случились обострения после долгого нервного напряжения. Мне невролог прописал...
Здравствуйте Элина ?!да Атаракс мог дать данную побочку ,особенно ещё усугубляется если ещё снижено железо Можно начать с лёгкого препарата грандаксин 50 мг -2 р в день 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать после родов
5 ответовРодила 3 месяца назад, все хорошо, ребенок очень желанный, первый,сыночек. Но эти 3 месяца я не сплю нормально совсем, нет возможности поспать беспрерывно даже 4 часа, сплю ночью по 1,5ч-2ч ( ГВ, тк ребенок ест каждые 1,5-2ч ночью) и вот уже месяц, перед тем как уснуть в свой...
Добрый вечер Конечно проще всего Вам порекомендовать сейчас таблетку для засыпания, совместимую с ГВ и попрощаться, однако здесь решение проблемы сложнее и банальнее. У Вас переутомление, большой накопленный дефицит сна, в результате чего появляются руминации, внутреннее напряжение. Спите ли Вы днем? Есть ли помощь от других? Рассматривали ли совместный сон?
Проблемы со сном
14 ответовДобрый день! Я всегда спала не очень крепко, это у нас семейное. Просыпаюсь легко от любого шороха, и любой маленький шум может не дать уснуть. В последнее время в связи со стрессами и переездом я стала плохо спать. Когда вечером ложусь, засыпаю без проблем, но потом...
Здравствуйте, Анна. Для лечения бессонницы наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия , она включает как работу с вашим поведением перед сном и когда вы не можете заснуть, так и работу с вашими мыслями по-поводу сна. Также есть книги для самостоятельной работы. Специалисты занимающиеся этим направлением доступны онлайн. В вашем случае, если ранее была анемия, пробуждения могут вызывать регулярные сокращения, подергивания ног во сне - синдром периодических движений конечностей во сне. Возможно, вы ощущаете потребность подвигать ногами или походить перед сном, но подтвердить эту ситуацию может только полисомнографическое исследование. Вы можете сдать кровь на ферритин, и если его уровень менее 75 мкг/л, то нужно принимать препараты железа не менее 3 мес с последующим контролем ферритина. Остальные варианты лечения назначает невролог. Мелатонин иногда помогает в улучшении сна, но он действует на ускорение засыпания, а не на ночные пробуждения, так как ыстро выводится из организма. В основном снотворные препараты принимаются кратковременно ,пока вы не начнете заниматься когнитивно-поведеческой терапией. Общие рекомендации в вашей ситуации - постепенно уменьшить время нахождения в кровати до минимально переносимого, например 6ч, ложиться спать когда есть сонливость, если вы проснулись и не можете заснуть более 20 минут вставать с кровати и заниматься чем-то скучным (скучным для вас, например почитать инструкции, скучные книги) не в кровати при приглушенном свете пока вы снова не захотите спать.
Как перейти с Триттико на Вальдаксан
11 ответовМне 63 года, женщина, лечусь у сомнолога по поводу расстройства сна. Последние несколько месяцев спала с переменным успехом: иногда спала просыпалась 1-2 раза за ночь, иногда не могла уснуть до утра. ПА и депрессии нетДиагноз: диссомния и дефицит витамина Д.Невролог-сомнолог...
Выздоравливайте !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
11 ответовДобрый день! Мне 37 лет. Примерно 2 года назад я начала просыпаться ночью от сердцебиения. Таблетки не помогали. Пробовала феназепам - не помогает. Потом я обнаружила, что прием пищи помогает успокоиться и уснуть. Иногда почему-то помогала пищевая сода. Но далеко не всегда. Я...
Анна, бывает, что после еды хочется спать. И если желудок пустой, и есть чувство голода, то это может мешать спать. Если просыпаетесь и долго бодрствуете, то постепенно начинает хотеться есть, а после еды, особенно теплой, быстрее засыпается. Другое дело, что насколько хорошо ложиться спать после еды - но это уже вопрос к гастроэнтерологам. Но в любом случае тут нужно решать в первую очередь проблему нарушений сна.