Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
30 ответовЖенщина, 32 года. Достали головные боли. Лет до 25 меня особо не беспокоили головные боли, и обычно помогал цитрамон. В 20 лет я упала головой вниз, сильно ударилась макушкой, по симптомам дня 3 было сотрясение. Тогда к врачам боялась ходить. С тех пор часто болит шея. Год...
Чаще НПВС отменяют сразу, а не постепенно уменьшают дозу. Обычно на период отмены подбирают временную терапию: профилактический препарат (например, из группы антидепрессантов, противоэпилептических средств или других современных средств профилактики мигрени), иногда временно используют препараты других групп.
Здравствуйте! Мне 33 года, работаю в профессии 11 лет, семье 9 лет, ребёнку 3. Свою неудовлетворённость количеством работы, финансами и семьёй я склонна списывать на нелюбовь к себе, родительские интроекции, как следствие недостаточность жизни "в потоке", удачи, если можно...
Екатерина, здравствуйте! В Вашем письме правда чувствуется, как буд то Вы сами "уткнулись" в одну точку- и каждый раз раните себя тем. что опять не так... И много очень вкладываетесь. и расширяете свои знания, направления. возможности- но по факту- не пользуетесь всем тем. что получаете и "упорно" бьетесь в закрытую дверь. От этого действительно теряешь и силы. становится больно и опускаются руки... вы правы- совсем непростое детство. потом столько усилий стоило поднять и сформировать себя- и в то же время- по тому, что вы пишите- вы столько уже!!! сделали и много достигли. Хотя всегда есть это- смотря с чем сравнивать?... И Вы столько написали вопросов- которые важны для Вас, с которыми пробуете разобраться...но есть очень важный...в котором заложено многое:"...списывать на нелюбовь к себе..." Так как все остальное- идет из состояния понимания себя, принятия и поддержки себя, сочувствия к себе и согласия с той своевременностью с которой все происходит- согласие с собой и со временем, с важностью и необходимостью каждого момента в своей жизни... А в том, что вы пишите- просматривается- требования и "претензии" к самой себе, которая все стремится, стремится, вкладывается и...никак не "соответствует" той, которая "должна быть"...Только вот "кому она должна"?))Это же как в понимании -что такое счастье-? Ведь так?)) Понятий много...но зависит оно не от того, что имеем, а от того как каждый смотрит и относится к тому, что имеет. И это точно не про то. что не стоит мечтать или думать о большем и двигаться к цели- а про то, что стоит присмотреться и с благодарностью(искренне с благодарностью) отнестись к тому, что уже есть. увидеть в этом возможности и ресурсы на данном этапе и- посмотреть на свои цели и мечты из позиции "это мне хочется" или "это хочется той. которой мне нужно соответствовать. которую хотят видеть другие"? Скорее бы предложила Вам рассмотреть Ваши отношения с собой. умение с теплотой и заботой относиться к самой себе. понимать себя и не "требовать"- а с чуткостью поддерживать на своем пути. А потом потихоньку рассматривать истинные желания- то что вам так важно и ценно в мире...Тогда и будет выстраиваться цепочка шагов на пути к своим целям в согласии со своим внутренним миром и тем, что так Вам дорого- без чего Вы не можете жить и чувствовать себя настоящей. живой))Но все это бережно и с любовью- не давя и не требуя от себя непременно соблюдения всех "составляющих", которые есть у других... Посмотрите на себя- без сравнения... Уверена у вас достаточно плюсов, достижений и того прекрасного на что уже можно опереться и используя этот ресурс более уверенно двигаться дальше.
Здравствуйте. Не даёт покоя страх, что всю жизнь болела чем-то вроде ШТР, просто не понимала этого. Вообще страх наличия какого-то психического расстройства появился ещё 4 года назад, когда случайно попалось видео с "тестом" на шизофрению, который я...
Здравствуйте, Людмила! Вероятность того, что у вас шизофрения или ШТР, исходя из вашего описания, стремится к нулю. Ваши симптомы относятся к невротическому уровню расстройств , которые успешно лечатся. Сходить к психиатру на очный прием обязательно нужно. Я понимаю ваш страх, но Врач не ставит диагноз «шизофрения» просто так. Он увидит тревогу и назначит и, вероятнее всего, назначит Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ),чтобы убрать навязчивые страхи и магическое мышление и антидепрессанты, они убирают именно этот тип страхов и навязчивых образов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Все началось с того, что мне в интернете попалась статья о расстройствах личности, почитав её я сильно забеспокоился, так как нашёл в ней много похожих симптомов. Провел 2 или 3 дня читая статьи на эту тему, то находя опровержения, то подтверждения своих...
Здравствуйте! Данных за шизофрению и подобное состояние по описанию никакого нет, не переживайте. Все описываемое связано с тревогой, сложно насчет личностных расстройств, для этого нужна детальная оценка состояния, заключение психолога (экспериментально психологическое исследование). Надо работать с тревогой и по мере работы с ней состояние стабилизируется по мере снижения тревоги. В связи с чем откладываете посещение специалиста? Параллельно рекомендовал бы Вам начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там сного описано про тревогу, эмоции, мысли и описаны механизмы совладания с ними. Станет понятнее по собственному состоянию и соответственно станет гораздо лучше.
Кошмар наяву
6 ответовПриветствую. Хочу посоветоваться по одному вопросу. Вчера вечером произошла неприятная штука и я в растерянности в отошении этого случая. Точнее, в стахе. Но сначала о себе, потому что в отрыве от общей картины вопрос не имеет смысла. Мне 33, присутствует невроз и клин....
Соматику исключали? МРТ головы, сосуды шеи? При наличии критики у Вас действительно очень тяжелые проявления нарушений врсприятия, и сознания.
Важно - в прикреплённых сканах продолжение. Добрый день, прошу прощения за много текста. Не могу не рассказать всего. Прожили с ним вместе практически 5 лет. Съездили в отпуск в августе, уже там вел себя немного отстранённее обычного, но не сильно. Приехал и резко...
Скажите ему, чтобы забирал разом все. Соберите ему вещи. Вы имеете на это право. Вина - это часть горевания. Она нормальна какое-то время. Главное помнить, что в отношениях всегда двое и вину эту стоит делить пополам. Не думаю, что он сейчас утопает в этой вине, хотя с его стороны много было промашек в ваших отношениях по вашему описанию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.