Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно.
В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Здравствуйте, мне 28 лет, беспокоит стремительный набор веса, отечность лица и ног (краснеют практически до коленей, отек лица, бесцветная кожа и мешки под глазами). Ела всегда мало и была худенькая.
Ходила в спортзал - пыталась сбросить вес, но сил очень мало, кардио вообще...
Здравствуйте! Родила 1,5 года назад, поставила диагноз окр. Пила золофт, не помог, перешла на велаксин, начался большой набор веса, до этого такого не было, но могу сбросить, ем мало, двигаюсь очень много. Щитовидная железа в норме, но пролактин завышен в 2,5 раза. Может быть...
Здравствуйте, Маргарита.
Очень даже может быть повышение пролактина из-за венлафаксина., потому и вес невозможно сбросить. Здесь либо подключать каберголин и снижать с его помощью пролактин, либо менять антидепрессант
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 31 неделя.
Вес до беременности 53 кг рост 167. Сейчас вес 66 кг, т.е уже +13 кг.
Из контроля по питанию - не ем на ночь сладкое/мучное (ну может быть прям редко, скорее исключение), больше как такого контроля питания нет.
В целом, ощущение что набор «лишнего»...
Добрый день.
нет, гипокалорийные диеты при беременности не показаны.
прибавка веса при беременности должна быть. Обычно - 12-15 кг, у исходно миниатюрных особ - и еще больше.
Питайтесь разумно, потребляйте достаточное количество белка. "Худеть" сейчас не время.
Добрый вечер! Мне 51 год, менопауза с 47 лет, три года принимаю Анжелик, но с весны он пропал из аптек, начала принимать флемостон 1, и за 4 месяца набрала 9 кг, такое впечатление что я надуваюсь как шарик. Появилась отёчность, два раза были месячные, скудные. Подскажите мне...
Здравствуйте, Юлия! Да, в побочном действии фемостон есть отечность. Допиваете упаковку фемостон и следующую не начинаете. Анжелик появился в аптеках, только сильно дороже по цене. Если нет жалоб можно МГТ больше не принимать. Принимать обязательно витамин д и препараты кальция для профилактики остеопороза. Раз в год сдавать кровь на ТТГ, ферритин. Раз в год делать УЗИ органов малого таза, маммографию, мазок на онкоцитологию. При желании после окончания упаковки фемостон можно начать прием Анжелик. Можно рассмотреть тиболон (ледибон, велледиен). Здоровья Вам!
Здравствуйте, меня беспокоит набор веса, который увеличивается с апреля месяца. Я всегда слежу за весом и уже 12 лет остаюсь практически в одном и том же весе , плюс минус 1- 2 кг . Но в этот раз, что то произошло и я постепенно начала набирать вес . Я человек который...
Здравствуйте. Рост и вес, цикл? Контролировать инсулин не имеет смысла это нам ничего не даст. Глюкоза в норме диабета нет. Кортизол в слюне не повышен гиперкортицизма нет. Лептин тоже не информативный анализ, они в лечении не помогут. Сдайте на ттг, т4св, пролактин . Тестостерон мало информативен нужен ГСПГ сразу с расчетом индекса свободных андрогенов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,в 3 месяца маленький набор веса, 1 месяц вес 4120 рост 58 см,2 месяц вес 4620 60 см,а в 3 месяца вес 4740 60 см,т.е набор всего 120 г и рост остался тот же,стул у ребенка 1 раз в день,либо каждый день раз в 2-3 дня без особенностей(с появлением слюней стал...
Тогда можете начать с любой адаптированной смеси, Нутрилон, Нутрилак, Нан, Симилак, Нэнни. Точно знать, какая подойдёт именно вашему ребёнку смесь, мы не можем, поэтому начинаем с любой. Начинаем с введения смеси в одно Кормление в объёме 10-й5 мл в первой половине дня и отслеживаем переносимость в течении дня.
Если все хорошо, сыпи на коже нет, стул не нарушен, то продолжаем вводить смесь уже во второе Кормление увеличивая объем до 30 мл, и так постепенно вводим на все кормления. Но вначале даёте грудь, а потом докармливаете смесью.
Фарингит и риноэтмоидит выявил врач. Промыли раз аппаратом "кукушка" раствор дексаметазон плюс диоксидин.Во время сенса проглотила много раствора. Возможен ли набор веса из-за этого? Назначили спреи в нос Полидекса и Мометазон, а они тоже с гармонами
Здравствуйте, данные препараты оказывают место действие в момент использования и по данным научной литературы процент всасывания в системный кровоток незначительный, поэтому к повышению веса они отношения не имеют
Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, решить задачу: пассивные выделения из молочных желез в течение 5 лет после родов типа молозива, без гноя, крови, неприятного запаха и т.п. (роды в 2019 году), набор веса за последние 3 месяца около 10 кг, постоянная усталость,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста
Сейчас нам 2 месяца и неделя
Родились 15.01.2026 вес 3700 51 см, ребенок положительны , мама отрицательная
Ставили резогам в 28 недель и после родов
В род зале делали все манипуляции для детей в группе риска резус конфликтных
На 3 день стала...
Здравствуйте.
Прибавка в весе, действительно, низкая ( минимум 600 гр в месяц), в таких случаях обычно рекомендуется доком сцеженным молоком или смесью.
Сначала можно попробовать сцеживание.
Стимулятор лактации - это ребенок.
Когда лактация зрелая, то молоко вырабатывается только при сосании ребёнка.
В таких случаях можно попробовать приложить ребёнка к груди и в это же время сцеживать вторую грудь.
А после сосания докормить сцеженным молоком со второй груди.
Так делать несколько раз в день, в остальное время по каждому требованию днём грудь.
Если за 2 недели прибавка будет менее 300 гр, то необходимо вводить для докорма смесь.
Длительный сон на улице это нормально, днём стараемся не давать спать более 2 часов подряд, чтобы ребёнок не перепутал день и ночь