Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
8 ответовНе могу похудеть при повышенном пролактине и повышенном холестерине, соблюдаю низкоуглеводную диету. Глюкозтолерантный тест - Глюкоза на тощак 4,95 ммоль/л, после через 2 часов нагрузкой 75г глюкозы - 5,18 ммол/л. Инсулин 6.9 мкЕд/мл. Ттг 1.42, Т4 - 12,11 ммоль/л, пролактин...
Здравствуйте, Юлия какой у вас вес и рост? Физ нагрузка? Прикрепите пожалуйста результаты анализов(глюкоза, липидограмма, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, общ билирубин, гл гемоглобин) Нужно сдать лептин и половые гормоны (эстрадиол, Фолликулостимулирующий гормон, тестостерон, Лютеинизирующий гормон) узи органов брюшной полости
Не получается похудеть
3 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста! Крик души! Имею лишний вес, имт >30, пытаюсь похудеть всеми силами, питаюсь по гарвардской тарелке(по рекомендации эндокринологов), хожу на фитнес 3 раза в неделю (трачу от 600 ккал). В остальном малоподвижный образ жизни, стараюсь себя...
Здравствуйте. Гликированный гемоглобин сколько? ТТГ сколько? Витамин Д сколько? В оак гемоглобин сколько? Ферритин сколько? Нарушение цикла есть?
Не могу похудеть, очень хочу
3 ответаЗдравствуйте мне 26 лет вес 70 рост 156 , последнее время после родов очень набрала веса с 64 до 70 до этого еще худее была 56кг, не могу похудеть на диетах уже на разных была использую ПП а вес не уходит. Что сделать?
Здравствуйте, нужно исключить сначала возможные причины повышения веса, и пройти обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогает ли глюкофаж похудеть?
7 ответовЛишний набор массы тела, хчу похудеть посоветовали глюкофаж Лонг 750. Рост 170 вес 70 кг, с помощью таблеток могу похудеть или нет?
Здравствуйте Глюкофаж не является препаратом для снижения массы тела. Он не снижает вес
Похудеть
2 ответаЗдравствуйте мне 17 лет вес 65 кг рост 149. Пью мало воды, мало подвижный образ жизни, еды много не ем но не могу без сладкого очень много ем. Пробывала много диет но из за того что учусь сильно утомляюсь срываюсь и опять начинаю кушать сладкое и еду. Незнаю что делать ? Как...
Здравствуйте. Начните с нормализации водного режима, упражнения можно делать и дома, кушайте 3 р в день по немногу, обязательно присутствие белка до 1,5 гр на кг веса, тогда не будет так тянуть на сладкое. Можно пропить Хром пиколинат для нормализации углеводного обмена 3 месяца, Лецитин для улучшения памяти и показателей мозговой активности.
Не могу похудеть
33 ответаЗдравствуйте, изначально 2 месяца назад ттг был 6.09. Пила два месяца 25мг тироксина. Сейчас не много уменьшился он. Результаты прикрепила а также сдала дополнительные анализы. Не могу не как похудеть, сколько себя помню все время худею, ели как сбрасывается весь по 50гр. А...
Здравствуйте. Ттг ещё высокий 25 мкг мало, принимайте 50 мкг и через 2 месяца повторите ттг. Препарат важно принимать правильно натощак за минимум 30 минут до завтрака и отдельно от всех препаратов чтобы хорошо усваивался. Для повышения витамина д можно принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 2 месяца, дефицит может тормозить вес. Ферритин в норме не повышен. Ещё сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы, если будут узлы сдать кровь на кальцитонин. Для снижения веса можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца и не повышается давление выше 145 /90 или семаглутид велгия подкожно 1 раз в неделю она самая эффективная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я девушка 23 года, вес 70кг рост 162, хочу похудеть до 50кг возможно ли это, помогите пожалуйста, подскажите как?
Добрый день. Обычно для снижения веса рекомендуется пройти обследование для выявления причин набора и удержания веса, а также введения фактов, препятствующих снижению веса. Обычно для снижения веса необходимо морковь калорийность на 15-30% от текущей, добавить ежедневную физическую нагрузку с снижением кардио и посильных словах нагрузок. Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Как похудеть
2 ответаКак похудеть? Обязательно ли садиться на строгие диеты и очень много заниматься спортом? Или же просто начать следить за питанием?
ЗДравствуйте
Не могу похудеть
12 ответовПосле второй беременности не могу сбросить вес. Хотим третьего ребенка, врач сказала сбросить вес. Но никак не получается. Ни марафоны, ни ПП, не дают результатов. Ем не больше, чем обычные люди. Помогите пожалуйста
Посмотрела анализы, Сдайте не только общий холестерин, а липидограмму, это нужно для выбора препарата, у вас амг повышен, это может быть симптом СПКЯ, поэтому узи малого таза после овуляции.и обязательно с подсчётом фолликулов! Остальное расписала
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
8 ответовДобрый день. Неизменная боль большинства женщин - не могу похудеть. Где-то с 2021 года начала стремительно поправляться и сейчас в 28 лет вместо своего 46-го размера ношу 50. Привычки вставать на весы никогда не имела. Помещаюсь в свою одежду с комфортом - ну и хорошо....
Здравствуйте! Как правило, основная причина набора веса - небольшой избыточный калораж в течение длительного времени на фоне маленькой физической активности. Вес растет месяцами и годами. И очень распространенная ситуация среди худеющих - в какой- то момент решить снизить рацион до 1200 калорий и ждать эффект. Как правило, эффекта, как такового нет, потому что для организма это большой стресс, который равносилен голодовке. Такое состояние обычно приводит к накоплению голода на длинном промежутке и срыву, что в итоге, как правило, приводит к набору веса. 1200 калорий - базовый метаболизм, это та энергия, которую организм использует на свое существование (сердце качает кровь, легкие дышат, и т.д.) даже если целый день лежать на диване и ничего не делать, организму нужны эти калории, чтобы существовать.