Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка орёт
9 ответовЗдравствуйте. Кошка, метис, 16 лет. Последний раз посещали ветеринара 3 года назад (приложу заключение узи и осмотра). Тогда сказали, что по организму она тянет максимум лет на 8, крепкая. На данный момент к ветеринару нет возможности обратиться, т.к. 2 ближайшие клиники от...
Да, диффузор безопасен для людей. Если на фоне применения успокоительной терапии желаемых изменений не наступит - целесообразно провести базовые исследования (общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи с микроскопией осадка, УЗИ брюшной полости), чтоб исключить проблемы со здоровьем.
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.
Температура, утомляемость.
10 ответовТребуется расшифровка анализа. Кровь сдавала на фоне повышения температуры 37.2. Легкое першение в горле. Ковид - отрицательный. По крови беспокоят тромбоциты, в январе , при болезни ковид тромбоциты были 142. Из перенесенных заболеваний за последний год: 1. Октябрь -...
Здравствуйте! У Вас признаки перенесённой вирусной инфекции, тромбоциты могут быть снижены на этом фоне. Уточните что - то из препаратов для разжижения крови принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я была маленькой, я очень сильно заболела: теперь я не могу говорить (мне надо учиться этому снова), подтекают слюни и я ем только перетертую пищу, а так я абсолютно нормальный человек, но мама и бабушка до сих носятся со мной как ненормальные.У них какая-то мания. Я...
Здравствуйте! Для начала, пройдите необходимое лечение. Говорить сможете после лечения? Возьмите на себя ответственность за какме-то дела. Начните что-то делать самостоятельно, чего раньше не делали. Если есть возможность возможность на какое-то время к сестре перебраться, сделайте это.
Добрый день! Меня зовут Владимир. Мне 25 лет. Я единственный ребенок в семье. В 7 лет родители развелись, т.к. отец изменял. Я жил с мамой и бабушкой. В 16 лет отец умер. В 20 лет я переехал жить отдельно. Переехал, т.к. отношения с матерью не сложились. Часто критиковала,...
Здравствуйте. Вы хотите ощущать себя Спасателем, отсюда определённый сценарий в отношениях. Займитесь спортом, интересным хобби, найдите смешанную компанию для общения. В компании есть время присмотреться, показать себя, спокойно общаться. Если не получается самостоятельно, поработайте с психологом очно, лучше с гельштат - терапевтом. Удачи и взаимной любви вам.
Боюсь девушек
3 ответаЗдравствуйте. Я очень одинок в этой жизни. Да у меня есть родственники. Но я с ними редко вижусь. Когда то были и друзья. Но сейчас их нет. А самое главное это отношения которых у меня не было никогда. Мне 26 лет. Не было никогда что бы я просто обнимался или целовался. Я...
Здравствуйте! А в подростковом возрасте какая у вас была деятельность? Были ли прогулки с друзьями? Или вы предпочитали одиночество ? Как ваша мама относится к тому, что вы одинок ? В целом, вы с мамой близки? Был ли опыт , что вам отказывали девушки? Или как-то оскорбляли вас? У вас нет навыков знакомства , социальный страх , но с этим можно прекрасно работать. Пробуйте заводить знакомства в интернете без всякой цели - просто чтобы общаться. Там легче формулировать свои мысли и проще будет подобрать слова , есть время подумать, что ответить. Вы увидите , что мир не настроен против вас, что это всего лишь ваш страх диктует, что мир опасен - отсюда всп страхи. Потом пробуйте общаться уже в живую . Но лучше посетить несколько консульский психолога и поработать очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание/депрессия после 45
7 ответовдобрый день! начиная с 2021 года, после того, как переболела короной, пропал напрочь вкус к жизни и не восстанавливается от слова совсем. Через месяц 46 лет, я юрист, в профессии с 19 лет, красный диплом, синдром отличницы, старшая сестра, все на мне, то есть помощь...
Здравствуйте, Ирина. Депрессия - это не всегда полное отсутствие сил, есть разные степени депрессии и хорошо, что у Вас сейчас не выраженная форма. Поэтому лучше начать лечение как можно скорее, чтобы не усугубить ситуацию: обратиться к психиатру и начать прием антидепрессанта
Депрессия/деперсонализация
13 ответовЗдравствуйте. Не могу понять состояние и чем лечить.Некоторое время назад были панические атаки.Происходят на фоне постоянного чувства пустоты и плаксивость, лёгкая деперсонализация (вероятно от пустоты внутри), могу ощущать себя только во время контакта с кем то.В процессе...
Берегите себя!
Тревога, фобии и ПРЛ
17 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством, всегда за все переживаю и тревожусь. Также имею агарофобию, фармакофобию, страх смерти и в целом чувствую себя не очень. ПА были около двух лет каждый день с 2018 по 2020. Потом стало пореже. Но тревожность никуда не ушла,...
Психотерапия является одним из ключевых методов лечения тревожных расстройств. Она помогает человеку понять причины тревоги, изменить негативные мысли и поведение, а также научиться справляться со стрессовыми ситуациями. Существует несколько видов психотерапии, но наиболее эффективной для лечения тревожных расстройств считается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Кроме того, при необходимости врач может назначить медикаменты, такие как антидепрессанты или анксиолитики, чтобы облегчить симптомы тревоги. Однако важно помнить, что лечение должно проводиться под наблюдением специалиста, так как каждый случай индивидуален и требует особого подхода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детские кошмары
20 ответовДобрый день! Очень прошу совета психолога, невролога. Ребенку 3 года. До случившегося не боялся ни темноты, ни одиночества, сон был крепким. 2 дня назад я по глупости обратила внимания ребенка на мертвого голубя в нашем дворе. Дочка задавала вопросы, я отвечала, что кошка...
Нужно максимально отвлекать ребёнка и съезжать с этой темы, не заострять внимания на этом. Дело в том, что дети ещё очень хитрые и могут потом манипулировать родителями, когда видят их внимание и реакцию на детские плачь, страхи, истерики и тд. Можно попасть в такую кабалу. Поэтому давайте нотту, она расслабит ребёнка и она будет легче засыпать. Со временем все забудется.