Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковыряет пупок и руки
1 ответЗдравствуйте! Девочка 1год8 мес При засыпании ковыряет пупок и теребит руки свои иногда и руки родителей сильно давит,даже мне взрослому больно. Как избавиться от привычки и от чего она могла возникнуть
Здравствуйте! Такие движения представляют собой своеобразную вредную привычку ребенка. Причиной этому может повышенная тревожность, эмоцоинальность или гиперактивность. Помочь можно, отвлекая перед сном на добрую сказку с хорошим концом, не ругайте, не привлекайте внимание малыша к этому, можно одевать на ночь пижамку с закрытым пупком.
Постоянно мою руки
2 ответаПоседний месяц я постоянно мою руки, все вокруг мне кажется грязным! Я родила несколько месяцев назад. Но руки я мою не потому что я боюсь микробов или заболеть, а потому что боюсь что заболеет ребенок, страх приобрел уже огромные маштабы, я и мужа заставляю мыть все время...
Здравствуйте. Если вы чувствуете, что: * В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться; * Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них; * Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое; * Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия — нужно обратиться к психотерапевту. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать. Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо, но не о болезни; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств. - [ ] Бесстрашно устранять ритуалы - [ ] Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления. Выздоровление от ОКР, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.
Немеют руки
28 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать. По ночам немеют руки, из за этого каждый день разбитый, не высыпаюсь.да кстати ещё,лежа на животе,при поднятие головы вверх, через сек 30 -минута ,тоже немеют.Весной ещё добавились боли в руках, то ли суставы то ли мышцы....
Сделайте рентгенографию с пробами. Проанализируйте положение во сне. Возможно, матрас или подушка создают проблемы. Основное лечение лежит в плоскости подбора упражнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью немеют руки
9 ответовПару дней назад по ночам стали сильно неметь руки, до боли, не могу спать. Немного легче становится если опустить руки вниз, днем тоже чувствую в основном в правой руке лёгкое онемение. Около года назад уже было такое, поставили диагнозы; Нарушение статики. Рентгенпризнаки...
Здравствуйте! По клинике вероятнее всего корешковый синдром из за остеохондроза шейного отдела позвоночника . Желательно пройти мрт шейного отдела. По лечению сейчас: аркоксиа 60 мг 1 рд 7 дней; мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней; мильгамма 2 мл 1 рд вм 10 дней. Сон на ортопедической подушке; делайте гимнастку можно по шишонину
Здравствуйте, помогите пожалуйста решить мой вопрос. Я уже с ума схожу,начитавшись всего в интернете. У меня на протяжении больше года имеются такие симптомы как: шаткая походка, сильные переживания и стресс в моей жизни постоянно,сильная усталость, что вечером я буквально...
Добрый день! Ваши жалобы вполне укладываются в возможное тревожно-депрессивное расстройство, этого пугаться не надо. Психика — часть нашего общего здоровья, и она тоже может «болеть», тем более в какое тревожное время мы живем. Если бы причина вашего состояния была в каком-нибудь объемном образовании и другой соматической причине, то симптоматика неуклонно бы прогрессировала в течение года на фоне отсутствия лечения. Для вашего же успокоения рекомендую выполнить МРТ головного мозга, чтоб отбросить все негативные мысли. У офтальмолога были? Какие-то обследования, анализы выполняли? Также пройдите, пожалуйста, онлайн-тесты и прикрепите результаты сюда: https://psytests.org/depr/hads-run.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html.
Немеют руки ночью
7 ответовЗдравствуйте. У меня немеют руки ночью, когда сплю, периодически просыпаюсь ночью и не чувствую то одну руку то другу то пальцы на руке. Иногда настолько не чувствую руку что не могу ей ничего делать даже сжать в кулак или просто пошевелить пальцами. Онемение проходит минут...
Здравствуйте! Уточните пожалуйста какие именно пальцы немеют по ночам? Онемение по всей руке бывают от плеча или от локтя/кисть? Как правило данная симптоматика связана с компрессией срединного или локтевого нерва в их каналах по ночам вследствие неудобного положения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со щитовидкой!
19 ответовДобрый вечер! Мне 37 лет, 2 девочки, старшей -2.6 , младшей -1.2 года, младшая еще на ГВ! ! До первой беременности и во время первой беременности со щитовидной все было хорошо! Во время второй беременности ттг был 0.03-0.05, ставили подозрение на гипертериоз ! Когда младшей...
Здравствуйте Результаты анализов соответствуют болезни Грейвса (ДТЗ) с исходом в манифестный тиреотоксикоз Здесь действительно показан Тирозол. Но. Заканчивать ГВ при этом вас никто не обязывает. Данный препарат совместим с ГВ. Только дозировка назначается 20 мг в сутки, а не 30 Рекомендую начать терапию Тирозолом с дозировки 20 мг (распределить на 2 дневных приема по 10 мг). Через 4 недели будет необходим контроль ТТГ и Т4 св. Если Т4 св будет в норме, тогда под контролем врача можно начать снижение дозировки. Таким образом под контролем гормонов ежемесячно будете снижать дозировку до тех пор, пока не дойдете до поддерживающей. В сумме лечение длится 12-24 месяца Единственный нюанс - это перерыв между кормлением грудью и приемом препарата около 4 часов Так как АТрТТГ не высокие, то шанс на то, что получится выйти в ремиссию высокий. А если выйти в ремиссию, то риск рецидива не высок При рецидиве или не достижении ремиссии обычно показано уже радикальное лечение - хирургическое (удаление железы) или РЙТ (радиойодтерапия). Поэтому первое лечение Тирозолом очень важно (с каждым последующим лечением Тирозолом действие препарата в разы снижается) Не пугайтесь, если ТТГ длительное время будет оставаться низким. Он может до 4-6 месяцев оставаться низким. Ориентируемся в снижении дозировки на Т4 св. Через 6 месяцев после старта терапии нужно проконтролировать АТрТТГ + контроль узи через 6 месяцев. Объем железы в процессе лечения обычно уменьшается При учащенном сердцебиении во время ГВ разрешен препарат Эгилок 25 мг утром и вечером под контролем давления и пульса. Это вместо Конкора Сейчас какие-то витамины или добавки не принимаете?
Проблемы после инсульта
2 ответаМужу 67, два инсульта.После 1го(апрель 2022) чувствовал слабость левых руки и ноги. После 2го (август 2022) начались проблемы с левой ногой: не распрямляется, с трудом поднимается носок. Купили трость. С месяц назад появилась новая проблема: примерно через час ходьбы нога...
Здравствуйте ?Необходим конечно неврологический осмотр-Нужно оценить неврологический статус с определением тонуса, силы мышц ,глубокой и поверхностной чувствительности, рефлексов, координационых проб для этого необходим невролог для осмотра ,повторить мрт головного мозга и энмг нижних конечностей для исключения поражения переферических нервов первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний На данный момент прекратить тренировки на велотренажере
Онемевают руки
10 ответовМария Строкова 48 мин. назад Здравствуйте, холестерин 10,5 ммоль, начали онемевать руки, вот переживаю может это из-за него? Месяц назад было кесарева сечение, колю кроворасжижающий препарат Клексан 6 недель после кс и на протяжении всей беременности из-за АФС
Здравствуйте, по утрам делайте разминку, проверьте уровень В12, фолатов,ферритина. Холестерин проверить через месяц на фоне полного здоровья. После родов он может увеличиваться реактивно с защитной целью. Планово УЗИ брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют руки
5 ответовРуки как будто отлежала, особенная после ночи, болит позвоночник и шея. Теперь тоже самое и с левой нагой. Тяжело дышать, как будто поережимает ребра. Постоянно скачет давление. Очень тяжело засыпаю. Каждый вечер появляются страхи что сейчас будет инсульт. Подскажите что делать
Здравствуйте, Елена! Обязательно обследуйтесь по поводу гипертонической болезни, ведите дневник АД. По поводу лечения болевого синдрома в позвоночнике и онемения: артрозан 15 мг в день 10 дней, мидокалм 150 мг 3 раза в день 2 недели, комбилипен 1 т 3 раза в день месяц. Рекомендую сделать МРТ шейного отдела позвоночника. От тревоги атаракс 12,5 мг 3 раза в день до месяца (это рецептурный препарат), можно пока пропить новопассит 1 т 3раза в день.