Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узнать причину кашля
1 ответЗдравствуйте. Скажите пожалуйста. Мой брат болеет острым лейкозом. Плюс проблемы с сердцем. И у него присутствует лающий кашель . Легкие чистые . Но в больнице не могут найти причину этого кашля .
Здравствуйте. На постоянной основе какие лекарственные препараты принимает? Аллергический фактор исключили?
Кровохаркание без кашля
59 ответовЗдравствуйте при отхаркавание кровь в слюне,кашля нет!делал флюграфию там все чисто!может ли быть из за бронхов трахеи или легких?может ли флюграфия пропустить какие то моменты?
Понимаю Вашу тревогу, кровь всегда вызывает беспокойство. Но пока достоверно сказать ничего нельзя. Если сможете организуйте осмотр стоматолога, затем кт. Желаю здоровья Вам 🍀
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх
20 ответовЗдравствуйте доктор, у меня вот такая проблема принимала селектру длительно потом на фоне травмы перелома позвоночника мне её отменили, спустя полгода сейчас меня опять вернулись страх тревога пульс поднимается до 160 можно ли мне вернутся к ней и принимать её с такими...
Здравствуйте Нейпомидин сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины Эффективность можно проверить на сайте https://mediqlab.com/ В таких случаях можно начать прием антидепрессанта, для прикрытия побочных эффектов рассмотреть к приему противотревожный- атаракс
Тревога, страх
1 ответУчусь на 5 курсе, параллельно работаю, скоро сессия, необходимо к ней готовиться и писать дипломную работу. Я это головой понимаю прекрасно, но страх сковывает и мешает действовать. Как только об этом думаю, впадаю в тревогу, портится настроение. Не могу себя замотивировать...
Добрый день Поставьте себе цель на каждый день, что и сколько нужно сделать для диплома. То есть глобальную цель разбейте на более мелкие части. Если будете делать работу по частям, то тревога из-за предстоящей большой объемной работы будет уменьшаться
Страх, волнение
2 ответаЗдравствуйте, сейчас мне нужно сдать следующий экзамен, готовилась к нему, в пути на него, возникает сильное волнение, учащенное сердцебиение, большой страх, что всё повториться, что я снова расстеряюсь и не отвечу на много вопросов, т.к. первый экзамен не сдала(сдавала 2...
Здравствуйте! Почему Вы считаете, что не сдадите? Попробуйте описать несколько вариантов, начиная с самого худшего, развития событий, шансы точно увеличатся. Если верить в один и негативный, он непременно и происходит. Возвращаемся к вопросу, почему не сдадите, причём очень в этом уверены, если готовились. На прошлом зацикливаться не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если нет кашля
5 ответовДобрый день. По ренген снимку поставили вирусную пневмонию. Лечение назначили азитромицин+цефтриаксон+римантадин. Кашля нет, температуры нет. Есть отдышка. Лечение 5 дней. Меня пугает, что кашля нет.
Здравствуйте. Желательно сдать общий анализ крови, СРБ, ферритин, прокальцитонин, коагулограмму, Д- димер для возможной коррекции лечения.
Приступы кашля и мокрота
4 ответаДобрый день , дня 4 назад появились приступы кашля , по этом горло не болит , перед этим была температура 1 день 37.4, далее не было , вместе с приступами кашля присутствует мокрота прозрачная но с зелеными комочками , сиплость голоса появляется , при наклоне вниз мокрота...
Здравствуйте, описаная картина характерна для острого респираторного заболевания вероятнее вирусной этиологии. В таких случаях обычно рекомендуют обильное теплое питье, промывание носа солевыми растворами, для обработки горла можно спрей Тантум Верде, рассасывать пастилки например септолете, лизобакт. От кашля - амброксол. При повышении температуры выше 38, используют жаропонижающее, например парацетамол. Для диагностики чаще всего используют общий анализ крови, СРБ, рентген или КТ легких при необходимости.
Приступы кашля по утрам
2 ответаЗдравствуйте! У ребёнка приступы кашля только по утрам и ночью если просыпается. То есть кашель, только после сна. Кашляет минут 10 потом всё проходит и днём кашля нет вообще. Других признаков болезни (температура, насморк) тоже нет. Ребенку 4 года. Такие приступы уже на...
Здравствуйте. Чаще всего так появляется постназальный затек. Сделайте риноцитограмму, сдайте мазок из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам, посетите ЛОР- врача очно. Аллергии нет у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
3 ответаЗдравствуйте,у меня страх того,что я располнею,я похудела на 10 килограмм и в итоге обрела проблемы с женским здоровьем,худела не правильно,пошла к врачу мне сказали,что у меня недостаточный вес и нужно поправиться,а я не хочу,страшно,что располненею и превращусь в корову и...
Добрый день. Вам нужно обратиться на приём к психологу, и набирать вес постепенно и сообща. Психотерапия в этом случае поможет. Будьте здоровы!