Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
21 ответЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство, мне сложно контактировать с людьми, затяжная депрессия и перепады настроения
Добрый день, Владимир. Подскажите пожалуйста, как давно у вас сохраняется подобное состояние? Принимали ли вы медикаментозную терапию? Работали ли вы с психологом/ психотерапевтом, для коррекции вашего состояния?
Лечение тревоги
9 ответовДобрый день! Лечу тревожное расстройство (не первый эпизод в жизни, последняя ремиссия всего 6 мес). Пью год ципралекс 20мг, по ощущениям ремиссия, состояние нормальное. Стала снижать дозировку, чтобы выйти на более низкую и пить ещё 2 года. То есть 2 недели пью 17,5 мг. Как...
Понял. Срок приема у вас хороший, если чувствуете себя отлично, прям максимально стабильно, то в таком случае конечно да, пробовать уходить от препарат вполне адекватно. Но так же стоит иметь ввиду, что тревога конечно может усиливаться.
Приступы тревоги
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожайлуста, что это и к кому обратиться на очный приём. Ни с того с сего учащается сердцебиение, сильно повышается давление, накатывает волнами к голове, частично пропадает зрение, как будто помутнение, возникает сильная тревожность, страх смерти в...
Добрый день ! Необходимо выполнить ЭКГ , УЗИ щитовидной желлезы ,сдать ОАК и биохимию крови плюс ферретин, железо, вит группы В , вит Д С данными обследованиями обратиться к неврологу и к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные тревоги
33 ответаЗдравствуй, посоветуйте что-нибудь от постоянного волнения по мелочам. Для меня сходить в магазин - это уже волнение, а при волнении у меня сразу потеют руки, что ещё больше прибавляет волнения. Купил Фенибут, пропил 5 таблеток и перестал. Видел, что эффективнее будет с...
Евгений, здравствуйте. Попробуйте сочетание Тенотена по 1 т 3 раза под язык и Пустырник магний по 1 т 2 раза во время еды. Чтобы мозг не затуманивался, но в то же время не тревожился - нужно понять природу тревоги, что спровоцировала, как это осознать и что с этим делать. Надеюсь терапия с психологом поможет. В Вашем случае - это основное, а уж потом таблетки
Чувство тревоги
4 ответаМесяц как родила ребенка. Так получилось, что муж уехал в командировку. Я на время уехала к маме. С ребенком провожу весь день одна. Мама помогает только вечером, когда приходит с работы. Малышка постоянно плачет, у меня возникает чувство страха что то сделать не так и...
Добрый день. Примите мою поддержку. Стать мамой это, действительно, большая ответственность и нагрузка. Для начала важно понимать, что этот период временный. Нужно разграничивать мысли и реальность. Т.е. то, что МОЖЕТ произойти, это не реальность, а лишь догадки, этого на самом деле нет. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе с малышом, малыши на улице спят лучше, а Вам небольшой, но отдых, правильное питание. Спите с малышом днем. Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном. Хорошо действует контрастный душ. Здоровья Вам и малышу
Чувство тревоги
1 ответКак плохое предчувствие после растования конфликта
Добрый день, Екатерина. Понимаю, что после конфликта и расставания тревога и плохое предчувствие могут быть очень мучительными. Вы упомянули плохое предчувствие - что именно вы ожидаете, какие мысли приходят в голову, когда вы думаете о будущем после этого расставания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
13 ответовЧасто беспокоят тревожные состояния, принимаю атаракс довольно таки давно, боюсь принимать антидепрессант, был опыт принятия феварина, тяжело заходила на него. Сейчас тревога ежедневно, может это привыкание к атараксу? В данный момент тоже очень тревожится, пульс 55, можно ли...
Здравствуйте, атаракс не вызывает зависимости, просто он порой перестает действовать по той причине, что он не лечит тревогу, а временно снимает симптом, по итогу болезнь никуда не делась и он со временем может перестать помогать;по моему мнению принять атаракс или феназепам вы можете, можно релаксацию по Джекобсону сделать для снижения тревоги, но надо настраиваться все же на подбор антидепрессанта, помимо ад еще прегабалин может быть использован.
Лечение тревоги
20 ответовЗдравствуйте! На прошлой неделе появились симптомы: сильная слабость, полуобморочное состояние, сильная заторможенность, а также светобоязнь и учащенное сердцебиение при минимальной активности. Через 3-4 дня после этого появились приступы паники и ужаса, при которых весь...
Здравствуйте. Элицею принимать минимум 4 месяца, обычно курс 4-6 месяцев с постепенной отменой, по 1/2 т 2 недели. Феназепам принимать только как скорая помощь 4 недели пить его не надо. Лучше параллельно атаракс, грандаксин или тералиджен. Опять де они по рецепту, но у них не зависимости при длительном приеме. Кроме того используются дыхательные упражнения для снятия тревоги. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Приступы тревоги
7 ответовДобрый день .Супругу 38 лет,психически очень уравновешен ,стрессоустойчив .Переодически стало такое состояние :просто резко проходит такая волна (как при сильном страхе ,переживании) от желудка и поднимается вверх к глотке ,такой комок ,при этом ему кажется увеличивается...
Здравствуйте , повышение тревожности после перенесенной вирусной инфекции может быть связано с астеническим синдромом , дисфункцией щитовидной железы , дефицитными состояниями, воспалительными процессами в таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, Ферритин, витамин Д , С реактивный белок , общий анализ крови и сделать УЗИ щитовидной железы и по результатам обследования определять дальнейшую тактику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
15 ответовЗдравствуйте, с 2021 году мучаюсь с тревожным расстройством С 23 октября 2023 года приписала препарат триттико , симптомы ушли, сон наладился , жить стало легче Но после года приема АД стала замечать , что тревожные состояния возвращаются , в голове появляются навязчивые...
Здравствуйте. Обычно при повышенной тревоге назначают антидепрессанты из группы СИОЗС. Они здесь более эффективны. Но если Вас триттико назначили по каким-то причинам, то надо было повышать дозу триттико до тех пор, пока Ваше состояние Вас полностью не начнет устраивать и оно будет стабильным. Вы принимали триттико в недостаточной дозе.