Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
5 ответовДобрый день, уже года 3 не могу скинуть ни одного килограмма, до этого сбросила на голдлайне с 67 до 62, далее с 62 до 58 на Редуксин, ща эти 3 года набрала 3 кг, на данный момент мой вес 61-62 при росте 159, пожалуйста, подскажите какой препарат мне поможет?
Здравствуйте . Ваш индекс массы тела =24,8 ( норма до 25) Медикаментозная терапия ожирения назначается при ИМТ=30 кг/м2или при ИМТ=27 кг/м2и более при наличии как минимум одного связанного с избыточной массой тела сопутствующего заболевания , например ,гипертония, дислипидемия, предиабет или сахарный диабет 2 типа, обструктивное апноэ сна. Поэтому в данном случае терапия Вам не показана . Если хотите немного снизить массу тела , то в данном случае придется только корректировать образ жизни . Питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/2 овощи , 1/4 белок , 1/4 длинные углеводы ) , добавить аэробную нагрузку ( плавание , ходьба не менее 10.000 шагов в день , скандинавская ходьба ) С чем наблюдаетесь у эндокринолога ? ТТГ повышался выше 4 х ?
Вес не падает
10 ответовЗдравствуйте. Не могу скинуть вес ,рост 174 вес 93 кг. Замучилась . Раньше весила 75-мой комфортный вес . Не помогает ничего ни спорт ни диеты ничего . Колола саксенду скинула килограмм 7-8 и перестала помогать даже на 3 мг. Отменила вес вернулся . Все анализы норме были....
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный? Давление не беспокоит?
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте хочу обратиться к вам хочу похудеть у меня избыток веса Мой рост 175см вес 80кг мне 13 лет сможете мне помочь пожалуйста У меня задышка когда я бегаю и прыгаю поооооооооооммммммммсоооооооооггггггггггиииииииттттееее
Здравствуйте. Желательно дробное питание маленькими порциями 4-5 р в день ( минимум 3-4). Исключите сладкие газировки, фаст- фуд, колбасу, сосиски, сладости, хлебо- булочные изделия, жареное, копчёное, солёное. Желательно физические нагрузки 4-5 р в неделю, пешие прогулки 10 т. шагов в день. Проверьте функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу снизить вес
14 ответовЗдравствуйте! Мой рост 167 см и вес 75-76, я придерживаюсь пп, ем на 1200 ккал в среднем и начала ходить в зал на кардио. В выходные позволяю себе немного шашлыка 1 день. Вес не меняется и +300 гр ловлю каждый раз, если даже яблоко перед сном съем. У меня повышен холестерин...
Препарат можно сочетать с антидепрессантом
Хочу похудеть
2 ответая хочу сбросить вес.Диеты не помогают.Во мне 78кг. рост 168.Может подскажите как убрать лишний вес?
Здравствуйте, проверить нужно гормональный фон
Лишний вес
4 ответаЯ имею лишний вес, при росте 150см вес составляет 65-66 кг, хочу сбросить вес но не знаю как правильно и с чего начать, есть заболевание щитовидной железы
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, мне 16 лет, рост 173 см и вес 73.5, есть живот и растет грудь (я мальчик), что делать чтобы поэудеть? как правильно питаться и какие упражнения стоит делать? заранее спасибо вам большое за помощь!
Здравствуйте.
Здравствуйте,мне 36лет,много двигаюсь(гуляю на улице пешком),рост 167 вес 64 кг.За год набрала 5 кг,последний прием пищи в 19-20часов.Ем всё подряд и разное,правда вечером могу съест виноград перед сном
Здравствуйте, убирать перекусы, 3 приема пищи - полноценных по бжу. Ограничивать быстрые углеводы.
Похудеть хочу!
36 ответовВсем привет! Мне 31 год, Вес 100 кг Рост 1,77 Готовимся с женой к ЭКО. Хочу сбросить вес перед процедурой ЭКО. Про то, что нужна диета, спорт, питьевой режим и т.д. это всё знаю. Посоветуйте, какими препаратами, бадами или чаями сбросить вес?
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать принимать Семавик некст
35 ответовМой вес 97кг рост 173, всегда была склонна к полноте, за 34 года самый идеальный вес лет 10 назад был 75кг, после родов набрала и все, вот уже 3,5 года ничего не получается скинуть, сладкое ем много, обычной еды порой не хочется, а сладкое/мучное всегда, хочу начать принимать...
Здравствуйте! Вероятностность того, что выпишут Семавик высокая. По индексу массы тела показания есть. Предварительно перед приемом рекомендуется пройти обследование: - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевая кислота) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, ферритин, витамин Д, В12 Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы (можно без УЗИ сразу сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака). Не было ранее острого панкреатита? Камни в желчном пузыре не обнаруживали?