Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы получить помощь из-за замкнутого круга симптомов, причиной которых является моя раздражительность и чувствительность психики. Мне 25 лет. Из них лет 10-12 я борюсь с хроническими кожными заболеваниями. Моё детство было очень непростым, жила в стрессе с...
Елизавета, добрый день! Ваш замкнутый круг, как мне кажется, классический пример психосоматической связи, где стресс, раздражительность и тревога усиливают кожные проявления (себорею, атопический дерматит, экзему, нейрогенный зуд), а зуд, в свою очередь, подпитывает эмоциональное напряжение. Положительный эффект от Атаракса подтверждает роль психики: он снижает тревогу и, как следствие, зуд. Обратитесь к психиатру (не только психотерапевту) для оценки тревожного расстройства и возможного медикаментозного лечения - антидепрессанты часто эффективны при психосоматическом зуде и мисофонии, особенно если Атаракс помогал. Также считаю, что КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) здесь очень нужна и будет особенно полезна. Она разрывает замкнутый круг «стресс → раздражение → зуд → ещё больший стресс», выявляя автоматические негативные мысли (например, «этот звук невыносим») и заменяя их рациональными. Она учит техникам релаксации и поведенческим экспериментам, снижая чувствительность к триггерам вроде чавканья или рабочих раздражителей. Также смените рабочий контекст, если возможно (минимизируйте контакт с раздражающим коллегой, используйте наушники с шумоподавлением для мисофонии). Диета и уход уже опробованы - фокусируйтесь на стрессе: йога или прогулки помогут
Здравствуйте, уважаемые доктора, я человек тревожный, эмоциональный, с 18 лет страдала ПА, с возрастом приступы самих ПА атак снизились до нуля, но вот тревожность в разные периоды жизни была,есть и сейчас. Тревога собственно у меня возникает из за телесных симптомов, а...
Ирина, здравствуйте! По результатам ЭхоКГ данных за структурные изменения сердца нет: сердце сокращается хорошо; полости сердца не расширены; функция клапанов не нарушена, выявленные регургитации на клапанах допустимы в норме , на работу сердца не влияют; По результатамХолтер ЭКГ ритм синусовый - правильный; частота пульса за сутки в норме ; выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме у здорового человека; выявленные блокады не опасны, так как не отмечается пауза более 3.0 сек Таким образом, результаты Эхокг и Холтер экг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет Эксраситолия, которая возникает на здоровом сердце (т е при нормальных показателях Эхокг ) абсолютно не опасна, на работу сердца не влияет, ограничений никаких нет, назначения антиаритмической терапии не требует, единственное они могут ощущаться тем самым негативно влияя на качество жизни, в таком случае рекомендуется найти причины нарушения ритма ; Чаще всего причины : -возможные дефициты: железо, Ферритин, ттг, т4 св, калий, магний ; -нарушение вегетативной нервной системы на фоне тревожности, переутомления, стресса и тд ;
Головная боль.
40 ответовЗдравствуйте, болит голова, в 2013 появился свист в ушах, в 24 головная боль, в 15 году невролог назначил 10 капельниц, не помогло ни сколько, тобоит слегка то голова тяжёлая , та и ходил, в 2024 опять осенью прилично стала болеть два месяца, пошёл к неврологу , капельницы...
Также на МРТ вероятно, описан вариант развития Веллизиева круга; в таком случае это вариант нормы. По поводу подозрения на внутричерепную гипертензию: она диагностируется при осмотре окулистом глазного дна , соответственно в таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию окулиста. По предоставленной информации можно предположить головные боли напряжения. В таких случаях обычно рекомендуют пройти тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. При получении положительных результатов теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, влпдеющего методом когнитивно поведенческой терапии. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакции , в таких случаях, как правило, эффективно себя показывают препараты группы СИОЗСН( антидепрессанты с противоболевым эффектом). Препарат рецептурный. Выписка рецепта , подбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача. Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления. Я понятно всё обьяснила? Если остались вопросы- готова ответить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли обращаться ко врачу
2 ответаЗдравствуйте, честно говоря главная причина моего желания обратится к психиатру(не уверен к ниму ли вообще надо) это моя ненависть ко всем людям, буквально, даже близкие(родители в частности) люди вызывают злость и так далее при чем с них думаю это и началось, не уверен что...
Здравствуйте, однозначно стоит посетить психиатра или психотерапевта. Нормализовать эмоциональный фон , убрать фобию вполне возможно.
Тревожность
14 ответовДобрый день! Не знаю, с чего правильно начать. Попробую разложить по порядку) В сентябре 2023 на фоне сильного стресса обратилась к дерматологу с проблемой розацеа, вылечили. В марте 2024 обратилась к психологу с проблемой сильного эмоционального перенапряжения, были...
Позоде на тревожное расстройство. Лечение никогда не происходит без психотерапии по методу когнетивно-поведенческой терапии. Психотерапевт при необходимости выписывает рецептурные препараты, но психотерапия тоже должна быть, без нее лечение не имеет смысла. Если говорить не про лечение а про быстрое купирование тревоги, то успокаивающими свойствами обладает, например, лаванда. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте дома диффузор, аромат поможет немного успокоиться. Также в момент стресса пробуйте мысленно оказаться в месте, где вам хорошо и спокойно. Подумайте заранее, какое это место, найдите фотографии, пусть они будут под рукой, в телефоне в быстром доступе. Дахателыные упражнения также помогут справиться с тревогой в кратчайшее время. Пробуйте дыхание по квадрату. Повышенная тревожность снижает иммунитет и портит здоровье которое вы напротив должны беречь, поэтому обязательно приступайте к лечению. Хорошего вам дня 🙏
Добрый день. 17 ноября у ребёнка (5 лет)поднялась температура 38 и выше(до этого в течение недели она подкашливала), трудно сбивалась, доходила до 39 и сильный кашель до рвоты, лежала, сил не было, почти не ела. До 22 ноября температура продолжала держаться, нас положили в...
Здравствуйте. Анализ крови не приложился
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пластырь евра
27 ответовДо родов лет 5 пила джес плюс (как сейчас понимаю на них были проблемы с желудком, частая изжога, рефлюкс и тд), после родов джес плюс перестал держать цикл и тогда пропила регулон несколько месяцев и поставила спираль мирену На мирене были воспаления, кисты и еще был...
Да, при выраженной непереносимости пластырь можно снять раньше, но после этого возможны мажущие выделения или более раннее кровотечение из-за резкого снижения гормонов, как и после преждевременной отмены таблеток. Сдвиг менструации на 1-2 дня сам по себе обычно укладывается в обычную вариабельность цикла и не доказывает, что цикл «сбит» именно четырьмя таблетками Ярины. После раннего снятия пластыря контрацептивная защита может снижаться, особенно если это произошло в начале цикла, поэтому при необходимости контрацепции дальнейшая тактика зависит от дня использования пластыря и времени половых контактов. После прекращения комбинированного метода собственный цикл обычно восстанавливается самостоятельно, хотя в первые 1-2 цикла возможны небольшие сдвиги по срокам.
Гэрб, сибр
6 ответовЗдравствуйте , напишу свою историю с самого начала, в Мае 2025 года у меня началось обострение ГЭРБ , мне прописали лечение и так же назначили пропить метронидазол, так же был сладж в желчном пузыре , позже приехав с моря у меня, в Августе начались проблемы с кишечником было...
Анастасия, здравствуйте. Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина Ивановна. По данным ваших анализов имеется повышение билирубина, вероятно всего это связано с имеющейся поломкой обмена пигмента- синдрома Жильбера, для подтверждения рекомендуется сдать генетический тест. Также имеется повышение фекального кальпротектина не критичное , что может быть следствием Сибр. Последний тест на Сибр был положительным, как я понимаю вы пропили курс альфанормикс. Скажите пожалуйста, какая доза в сутки и сколько дней пропили ?
Частые респираторные заболевания (практически ежемесячно) с августа 2025 года. До этого периода ребенок не был часто болеющим, несмотря на посещение детского сада. Хронология событий и симптомы: 1. Август 2025: Перенес ангину (предположительно герпетическую, с белыми...
Здравствуйте. Повышение IgG(это поздние антитела )к вирусам герпеса и ЦМВ отражает ранее перенесенные заболевания,вызванные данными вирусами. Так как герпетические вирусы являются иммунотропными(снижают иммунитет),они могли сыграть роль в предрасположенности ребенка к частым респираторным инфекциям. Повышение IgM к микоплазме пневмонии в декабре 2025г является показателем острой микоплазменной инфекции, лечение которой требует использования антибиотиков из группы макролидов в сочетании с иммунотропными препаратами. Повторные эпизоды приступообразного кашля ,вероятнее всего, связаны с персистенцией респираторного микоплазмоза. Для подтверждения острой микоплазменной инфекции назначается количественный анализ крови/мазок из зева на ПЦР к микоплазме пневмонии,при подтверждении инфекции-проводится лечение под наблюдением педиатра. Для оценки врождённого иммунитета рекомендуется сделать анализ крови на уровень общих IgM, IgG, IgA . При герпетических инфекциях в период обострения у детей применяются препараты альфа-интерферона-суппозитории Виферон,Генферон . Для профилактики вирусных и бактериальных инфекций наиболее физиологичным методом считается применение иммунопробиотиков, например-Бак сет Колд Флю. За счёт повышенного содержания лакто-бифидобактерий в составе при его повторном применении снижается риск заселения и размножения вирусов и бактерий на слизистых оболочках ,восстанавливается состав микрофлоры после лечения антибиотиками,снижается частота инфекций . Для полноценного функционирования иммунитета ребенок должен получать достаточное количество белка (яйца, творог,мясо,рыба), натуральная витаминизация-прием рыбьего жира(содержит витамины А,Д,Е), ягоды, фрукты,овощи . Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное самочувствие 1,5 месяца
15 ответовДобрый день! Странно себя чувствую уже 1,5 месяца. Сначала началась как бы лёгкая дереализация и что-то похожее на головокружение. При этом стало труднее понимать тексты, читать (зрение было менее острым). Работаю преподавателем, поэтому ощутила это. Была у невролога....
Здравствуйте! Нужно дальше обследоваться- искать причину быстрой утомляемости . Вы сдавали анализы на Вит.Д, В12, гормоны щитовидной железы. Ещё учитывая симптомы дереализации - всё-таки необходимо МРТ гол.мозга для исключения структурных изменений в головном мозге. Пройдите опросник Госпитальная шкала тревоги и депрессии и поделитесь результатами. По поводу лечения ,назначенного психиатром по поводу тревожного расстройства- антидепрессанты как раз и являются золотым стандартом лечения тревоги. Есть антидепрессанты с противотревожным действием ,какой именно вам назначили?