Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностный сон, бессонница
2 ответаУже 11 месяцев не могу нормально спать, не чувствую как засыпаю и просыпаюсь, кажется что вообще не сплю, пила много снотворных( барбовал, финозепан и т.д) но ничего не помогает, бессилие, нету радости
Здравствуйте, Инна В данном случае вам требуется не консультация сомнолога, а очный прием психотерапеевта или психиатра - для исключения расстройства и назначения лечения. Апатия может быть следствие приема феназепама (это достаточно токсичный препарат), а может указывать на наличие заболевания Если сон нарушился после какого-то эмоционального события - также важно будет пройти работу с психологом или психотерапевтом
Плохой сон малыша
11 ответовМалышу 5 месяцев, с 3,5 месяца нечался этот кошмар, днем короткие сны по 30-40 минут больше не укладывается, может спать дольше только в коляске, но при этом часто открывает глаза, ночью ворочается, может открыть глаза и просто смотреть в потолок кажлый час-полтора. ВБ 2-2,5...
Здравствуйте!Ночной сон при режиме 20:00 укладывание и 6:00 подъем составляет 10ч,что является нижней границей нормы,но в целом нормально.Малышам в 5 мес нужен ночной сон 10-12 часов. Понимаю ваши чувства по поводу раннего подъема,но малыши склонны к раннему подъему,это для них физиологично.Время бодрствования 2-2,5 часа это тоже в рамках нормы.Короткий сон 40 минут в целом допустим,если все остальные сны нормальные по длительности.Подскажите пожалуйста,сколько дневных снов у ребенка ,как вы организовываете эти сны(я так поняла один сон в коляске или все сны там,укачивания и тд?), сколько по времени все сны обычны ,то есть если снов например 3-4 сколько по времени каждый выходит и время бодрствования 2-2,5ч между снами всегда такое или где-то больше/меньше?А также подскажите пожалуйста,не вводили ли вы прикорм в последнее время?Не начал ли малыш пытаться переворачиваться со спины на живот,если делает уже это, то с живота на спину? Или может быть осваивает другие навыки?Малыши начинают хуже спать в период освоения навыков.А также возможно какие-то навыки начали осваиваться в 3,5 месяца и сейчас продолжаются,поэтому кажется,что плохой сон затянулся или не подходил режим сна и бодрствования в раннем возрасте.Обычно это не требует обращения к неврологу.
Антидепрессанты и сон
31 ответДобрый день.Подскажите,пожалуйста, назначены грандаксин и ципралекс.Пью два дня и полностью пропал сон.Чувствую себя отлично,но уснуть не могу совсем.Это нормально?Пройдет со временем или надо отменить препарат?Спасибо!
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 7 лет. Последние 2-3 месяца стал часто "выть" во сне. Когда был маленький он с таким недовольным "воем" просыпался, потом было изредка. Сейчас во сне воет, не кричит, не резко, а именно протянуто с тихого, громче и снова тихо. Сначала думали что-то...
Здравствуйте. Из обследований стоит пройти ночной видеомониторинг ЭЭГ часа 4. Из анализов-сдайте общий анализ крови,кровь на глюкозу,электролиты,витамин Д,ферритин,Т4 свободный,ТТГ. На данном этапе можете начать давать магне В 6 по 1 таб 2 раза в день-1 месяц(запивать по 1/2 ст воды,во время еды). И эдас-306 по 1 ч.л. 3 раза в день-1 месяц.
Укладывание на сон
8 ответовЗдравствуйте! Малышу 2 недели. Проблема с укладыванием, после кормления засыпает, перекладываю в кокон, спит какое-то время, потом ворочается, руки поднимает к лицу, просыпается. Сегодня с утра спит по 45 минут, и так три раза подряд. Это днём. Ночью спит нормально, хотя...
здравствуйте У ребёнка еще адаптация к новому миру и сны могут быть хаотичные , ничего страшного Режим бодрствования и сна наладятся к 3-4 месяцам
Ночной сон малыша
22 ответаСыну 1 год и 3 месяца, почти с рождения на смеси. Ночью просыпается в 3 и в 6 часов выпить смесь, воду не пьет, и будет ныть, пока не дашь бутылку. Иногда бывает, что за ночь смесь пьет один раз вместо двух, но это очень редко. Как убрать ночные кормления? Почитала...
Все же большая причина в ночных пробуждениях это чувство голода Попробуйте перед кормлением гулять на улице что бы нагулять аппетит ,и перекусы не делать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон новорожденных
12 ответовЗдравствуйте,ребенку 3 недели,второй день нн спит днем,не плачет,а просто смотрит,может что то нужно пройти,анализы сдать?.........................................................................................................................
Здравствуйте. По мере роста ребёнка меньше спать начинает. Сколько времени бодорствует ? Как ночью спит?
Атака на сон
3 ответаДоброго дня и с наступившим Новым годом! С 2011 страдаю бессоницей и гтр. Пил и пью различные нейролептики, транки и т. д. (Естественно по назначению врача). Но в последнее время получилось значительно сократить препараты с помощью ментальных упражнений (медитаций). И один...
Здравствуйте, понимаю ваши чувства. Хочу сообщить Вам, сны полезны и необходимы. Во сне происходит обработка информации и эмоций. Мозг "переваривает" события дня, сортирует воспоминания, интегрирует эмоциональный опыт. Без этого наш психический "жёсткий диск" переполнился бы. Естественная психотерапия. Во сне мозг проигрывает различные, иногда тревожные, сценарии в безопасной обстановке. Это помогает снизить уровень тревоги и стресса в реальной жизни. Творчество и инсайты. Многие открытия и творческие идеи приходили к людям именно во сне (таблица Менделеева, структура бензола). Ваше сравнение с "святыми мультиками" — прекрасная и точная метафора. Это ваш внутренний ресурс. Ваша ситуация — иная. Вы культивировали любовь к снам, они были для вас ресурсом. И тут внешний триггер (пугающее название ролика) создал условный рефлекс: "Сон = Опасность". Что сейчас происходит с вами (психологический механизм). Вы столкнулись не с опасностью снов, а с классическим проявлением тревожно-фобического расстройства, которое "прицепилось" к вашей ранее безопасной территории. Триггер. Пугающее утверждение авторитетной фигуры ("психиатр"). Искажение восприятия. Ваш тревожный мозг, привыкший искать угрозы (из-за ГТР), мгновенно принял это на веру, пропустив этап критической оценки. Вы даже не стали смотреть ролик — сработала мгновенная эмоциональная реакция. Формирование страха. Возник страх "видеть сны". Паническая атака как защита. Теперь, в момент засыпания или начала сновидения, ваш организм, запрограммированный на опасность, включает экстренную систему — паническую атаку, чтобы "спасти" вас от этой "угрозы". Это мощнейший условный рефлекс. Подтверждение страха: Бессонница после ПА кажется вам доказательством: "Вот видите, сны действительно несут проблемы!" Хотя проблема не в снах, а в страхе перед ними.
Сон и кормление
6 ответовМалышу 3 месяца и вот уже как неделю, она может за ночь просыпаться 1-2 раза на кормление Если укладываю спать в 21.00 , то просыпается в 3 а потом в 6-7 Очень переживаю норма ли это ? Мы принимаем витамин Д, ребенок не беспокойный , за прием пищи съедает 90-120 , ...
Здравствуйте, по описанию ситуации все под контролем- вес ребенок набирает, сон, настроение, значит ребенок наелся и ей хватает до утра, это идеальный вариант , так что в данной ситуации все нормально. Все детки разные, кто-то каждые 2-3 часа просыпается постоянно, а у кого-то есть ночные промежутки и им хватает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания, сон
33 ответаЗдравствуйте! Недавно был лактостаз, после этого стала наблюдать, что у ребёнка 3 мес стали редкие мочеиспускания, начали делать курс массажа ещё общеукрепляющ, весь день теперь спим и ночью никак не проснётся для кормления, раньше такого не было, как быть ? Спасибо
Сами достаточно пьёте? Можно малыша маленько допаивать. Сдайте, если получится ОАМ.