Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я родила ребёнка совершенно неожиданно на сроке 26.6. Его увезли в реанимацию. Все это время меня мучают навязчивые мысли о его здоровье, что с ним сделают что-то плохое. Я не подозреваю врачей, но моё больное сознание само подсовывает эти картинки. Как будто в глубине оно...
Мария, здравствуйте Есть несколько ошибок, которые подкрепляют ваше навязчивое мышление. Давайте по порядку У вас тревожный фон, вероятно навязчивые мысли присутствовали в вашей жизни и до этой ситуации "Как будто в глубине оно хочет этого" подсознание этого хотеть не может. Это вообще не связанные вещи. Мозг наоборот всегда хочет вас защитить Очень важно работать тут в психотерапевтическом направлении (это работа с психологом или психотерапевтом) именно это поможет вам научиться не придавать значимость этим мыслям. И не пугаться их. И именно тогда они перестанут быть навязчивыми. Вы должны знать, что мысли это не ваши желания и не ваша действительность. То что с вами происходит это не признак какой-то патологии, это просто проявление тревоги. Что вы можете сделать чтобы помогать себе? Для этого вам очень важно осознать одну вещь. При навязчивых мыслях вы пытаетесь избавиться от этих мыслей, вы старайтесь оних не думать, и это ошибка, потому что, чем больше вы будете стараться не думать об этих мыслях, чем сильнее вы будете осуществлять с ними борьбу, тем в большем объеме будут приходить эти мысли и становиться более навязчивыми. МЫСЛИ ЭТО ПРОСТО МЫСЛИ. Это не предсказания. Не интуиция. И не "притянула" Соответственно если вам будет на мысли всё равно, то они Перестанут быть навязчивыми. Но сейчас вы пугаетесь этих мыслей, потому что вы находитесь в иллюзии того, что думаете о том, что это может произойти, но нужно понимать что мысли не равно действия. Мысли это просто мысли. Если говорить кратко, то навязчивые мысли будут ослабевать, когда вы начнёте меньше их контролировать, обесцените и поймёте, что мысль это просто мысль и не имеет никакого страшного последствия. Рекомендую заняться психотерапией с психологом или психотерапевтом, когда ситуация стабилизируется и у вас будет время. Это можно сделать онлайн. Гармонии вам и здоровья малышу ?
Мысли об ориентации
23 ответаЗдравствуйте! Меня мучают мысли, что я являюсь геем. До сих пор занимался мастурбацией, представляя только женщин. Особенно сильные мысли, что я гей возникли после того как я после возбуждения, когда член увеличился в размере и начал пульсировать я вспомнил красивого...
Здравствуйте! Ориентация уже определяется в детстве , если вас никогда не тянуло к мужчинам , а сейчас резко стали навязчивые фантазии, тт это симптом ОКР, а не симптом, что вы правда гей. Со сном как дела ? Порно как часто смотрите ?
Дурные мысли
6 ответовДоброй ночи. У меня почему то странные, навязчивые мысли, будто я набрасываюсь на папу для совокупления секса, это у меня очень угнетает (((( помогите пожалуйста как убрать эти навязчивые мысли, а то я уже хотела поделится этим с мамой, но понимаю, что этого делать нельзя ....
Светлана, здравствуйте. В связи с чем наблюдаетесь у психотерапевта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протоковые изменения печени
7 ответовЗдравствуйте. Результаты узи диагностики показали протоковые изменения печени. Болей нет, делала узи с целью проверки поджелудочной железы ( год назад было воспаление). Подскажите, пожалуйста, о дальнейших действиях? Врач ультразвуковой диагностики предположила, что данные...
Добрый день! Врач прав. Подобные изменения могут быть при холангитах, но при этом сильнейшие боди в правом подреберье и лихорадка. И если вы исключаете жалобы подобного характера, то паразитизм наиболее вероятен. Стоит сдать кал на всех видов паразитов методом ПЦР троекратно, биохимический анализ крови, общ й анализ крови и мочи.
Принимаю антидепрессанты три недели, две недели назад заметила пожелтение глаз. До этого абсолютно никаких симптомов не было, только сегодня слегка начал болеть живот... и совершенно непонятно, тяжесть вроде как в районе печени, потом в районе желочного пузыря, сейчас...
Здравствуйте, Марат! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Прием антидепрессантов может вызывать побочные эффекты в отношении желудка и печени, так как обладают гепатотоксичностью. В подобной ситуации рекомендуют выполнить клинический и биохимический (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП, амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин общий и прямой , о. белок, СРБ) анализы крови, УЗИ брюшной полости. До получения результатов обследований из наиболее часто рекомендуемых лекарственных препаратов эффективными м.б. Мебеверин 200мг по 1 табл 2 раза в день за 20 минут до еды до 14 дней при болях, Рабепразол 10мг утром натощак 14 дней. Коррекция терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Увеличение печени
5 ответовДобрый день . Сделала узи брюшной полости. Скажите, это страшно? Вдруг у меня цирроз 😩 Увеличение в печени, киста в печени и изменения в поджелудочной железе. Это страшные симптомы? Я с мужем переодически пью , как все молодые, но видимо сильно
Здравствуйте! По результатам УЗИ данных за цирроз нет. Киста печени - доброкачественное образование , нуждается в контроле при первичном выявлении через 6 месяцев, далее при отсутствии отрицательной динамики - 1 раз в год. Для уточнения характера патологии рекомендую выполнить биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, щелочная фосфатаза. амилаза. ГГТП) , анализ крови на антитела к эхинококку в целях исключения паразитарного характера кисты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение печени
12 ответовПодозревали рак печени? Метастаз печени? Сдала все анализы. В конце концов сделали биопсию. После биопсии онкологи сказали, что это не их заболевание и направили к гастроэнтерологу. Гастроэнтеролог в поликлиники сказала, что это не по ее профилю и направила к терапевту....
1 таб в обед и 2 на ночь, он может разжижать стул, поэтому 1 таб на ночь 7 дней, затем 2 таб на ночь 7 дней, затем 1 в обед +2 таб на ночь
Метостазы в печени
10 ответовОбнаружили рак желудка у папы. Была проведена резекция и затем назначен курс химиотерапии. Спустя 4 химии было назначено КТ, которое показало наличие метостаз и увеличение печени. А если быть точнее, то "в размерах увеличена до 245,7×111,3 мм. В s5 правой доли определяется...
Здравствуйте! Пока не понятно что за проведение химиотерапии для печени и потом для желудка? Можете прикрепить заключение консилиума? Схема должна быть одна, так как опухоль одна и от неё пошли метастазы. Чтобы было понятнее хочется увидеть заключение консилиума. Анализ на мутации делали?
Меня пугают мои же мысли
1 ответздравствуйте, последние пол года меня слишком пугают мои же мысли. я могу просто сидеть, заниматься своими делами, но в какой-то момент в голову лезут очень странные мысли по типу "а что если прямо сейчас выпрыгнуть в окно?" "а может, все на самом деле плохо, но просто этого...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились тем, что вас беспокоит. Опираясь на ваше описание, это очень похоже на навязчивые мысли (обсессии). Важно отметить, что это просто мысли, а не желания или планы. Ключевой момент: вас эти мысли пугают, вы не хотите их реализовывать. Это главное отличие от реальных намерений. Мозг как бы "подкидывает" самый страшный и нежелательный сценарий, а вы пугаетесь этой картинки. Чем больше вы с ними боретесь, тем сильнее они становятся. Ваша задача — не избавиться от мыслей, а изменить свою реакцию на них.Когда приходит такая мысль, скажите себе про себя: "Ага, это снова та самая навязчивая мысль. Она не имеет ко мне отношения, это просто сбой в программе,от моего тревожного мозга". Не вовлекайтесь в эти мысли, не начинайте внутренний спор, не цепляйтесь за них . Как только такие мысли приходят сфокусируйтесь на чем- Как только вы заметили мысль переведите внимание на то, что происходит вокруг. Что вы видите? (рассмотрите узор на обоях). Что вы слышите? (звук за окном). Затем вернитесь к тому чем занимались до появления этих мыслей! Мысли — это не действия. То, что вы боитесь этих мыслей, доказывает, что вы не хотите их реализовывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоят постоянные навязчивые мысли. Из-за которых я порчу отношения с близкими людьми. Есть девочка которая мне нравится, ну постоянные мысли что я ей не нужен и что она меня кинет, приводят к ссорам. Из-за которых общение наше испортилось. Не знаю как...
Александр, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к психотерапевту. Разберете на сессии подробнее Вашу проблему. Если нужно будет, Вам назначат терапию. А так Вам показана психотерапия.