Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я заболела ковидом в лёгком сначала у меня два дня ломили ноги на третий температура 37 на шестой день пропало обоняние и другой день вкус пропила лекарство который врач дал.уже как две недели дома на самоизоляции запах не много появляется температуры практически...
Здравствуйте. Мужу 39 лет. Простреливает спина в нижней части, отдает в правую ногу и яичко, ходить долго не может, спина не разгибается. Ходили на прием к неврологу прописали: толперизон 1,0 в/м 1 раз в день 10 дней, Мильгамма 2,0 в/м 1 раз в день 10 дней, катэна 300 мг по 1...
Болит спина, большей частью в пояснице и отдает в таз. А так болит весь позвоночник - от шеи и до поясницы. Утром еле встаю с кровати. По МРТ- ничего определить не смогли, ничего экстраординарного не выявили, небольшие протрузии/грыжи, которые якобы не могут давать такие...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте!
В 41 год выписали первые очки +0.5
В 45 было уже +1
Сейчас мне 47 и вижу что опять не хватает.
Какие есть действенные упражнения для глаз или капли, чтобы можно было если не улучшить, то хотя бы остановить проесс?!!! Так ведь и ослепнуть можно!
Здравствуйте , у вас идет физиологический процесс уплотнения хрусталика , к сожалению он уже не эластичный , становится более плотный . Больше плотность- больше плюс . Плюс прогрессирует каждые 2-2,5 года , это требует замены очков, и это нормально.
Если вы не хотите носить очки можно вместо своих хрусталиков поставить искусственные , дающие четкое зрение на всех рабочих расстояниях.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте!
Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование:
-Кошка-корова (мобилизация позвоночника)
Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами.
На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова».
На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка».
Повторите 8–10 раз.
Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение.
-Планка на коленях
Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч.
Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд.
Можно постепенно увеличивать время.
Это укрепляет мышцы спины и корпуса.
-Наклоны в стороны сидя или стоя
Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой.
Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую.
Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону.
Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!
У моего мужа Сергея болит спина, и ему делали мрт. Обнаружены грыжа в позвоночнике. Мрт результат вложен. Чем лечится? Операция нужна? Пожалуйста, посоветуйте, что нужно делать? Надо ли брать больничный лист? Так как у него работа тяжелая (механик по ремонте автомобиля)
Здравствуйте, у вашего мужа грыжа l4-l5, со смещением книзу. Вообще при таких грыжах необходимо рассмотреть вариант оперативного лечения у вертебрологов.еслм боль не выражена, пройти курс лечения в неврологическом отделении, комплексно (вв инъекции, физио процедуры).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоили ноющие боли в районе копчика, чуть выше, и похрустывания пр напряжении. Сделала рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника, поставили: спина бифида S1. Никаких проявлений симптомов этого диагноза не было. В детстве занималась худ.гимнастики,...
Добрый день! У свекрови (79 лет) болит спина после кратковременных движений правой рукой. Боль не купируется обезболивающими. Началось все пять лет назад, с каждым годом все хуже. Есть МРТ грудного отдела позвоночника 2020, 2024, 2025 годов. Лечение, прописанное неврологами,...
Здравствуйте!
Прикрепите результат последнего МРТ и уточните следующие вопросы:
1. Есть ли у пациентки мышечная слабость (как работает кисть, может ли поднять руку вверх)?
2. Есть ли у пациентки чувствительные нарушения (онемение, жжение, покалывание)?
3. Какая интенсивность боли от 0 (не болит) до 10 (невыносимая боль)?
4. Просыпается ли пациентка ночью от боли и может ли спать на больной стороне?
Болит спина, лопатка и немного позвоночник. Боль отдает в грудь и ребра. Остеохондроз грудной и шейный. Несколько дней температура 37.1-37.4 Давление 100 на 60. Немного подташнивает и голова болит. Выпила Нимесулид, немного полегчало. Что еще можно выпить из лекарств?
Здравствуйте. По поводу температуры стоит обратиться к терапевту, возможно вирусный процесс идёт, которые усиливает боль в спине.
По лечению обострения брли в спине: аркоксиа 90 мг 5 дней, омез 20 мг утром 5 дней, мидокалм 75 мг 3р/д 10 дней, местно мази с НПВС.
Головная боль возникла после начала температуры?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня болит спина. В течении 14 лет колю себе диклофенак. Что делать чтобы обойтись без уколов. Прошёл МРТ что то нашли но название не знаю я не медик. Ранеё к врачам не обращался, в нашем городе таких врачей нет.