Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовДобрый день! У меня постоянная тревога каких то болезней, что со мной что то случится, страх смерти, после родов страх усилился. Умерла девочка от отека кваинке, теперь мне кажется что горло отекает. У меня шейный остеохондроз, связываю с ним тревожность, больше никаких...
Здравствуйте! Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство с ипохондрической составляющей, которое могло усилиться после родов из-за гормональных изменений. После родов у многих женщин меняется гормональный фон, что может провоцировать повышенную тревожность и страх за своё здоровье. Вы стали более уязвимы эмоционально, и мозг "цепляется" за любые возможные угрозы. Вы постоянно прислушиваетесь к своему телу, интерпретируя нормальные ощущения (например, напряжение в горле при стрессе) как признаки болезни. Проверки (давление, ЭКГ, УЗИ) временно успокаивают, но тревога возвращается, потому что причина — не в теле, а в психике. Страх смерти усилился после родов, потому что теперь вы больше цените жизнь и боитесь её потерять. Смерть девочки от отёка Квинке стала триггером, и теперь вы "примеряете" эту ситуацию на себя. Постоянная тревога вызывает напряжение нервной системы, отсюда ощущение скачков давления, головокружения (из-за гипервентиляции или спазма сосудов), ощущение нехватки воздуха, кома в горле. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту/психиатру, он поставит точный диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением)-на первом месте, медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, например, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, тералиджен,бензодиазепины коротким курсом, например).Комплексное лечение достаточно эффективно.
Тревожность, аппатия
6 ответовЗдравствуйте. Мне кажется, что это происходит на фоне разрыва 7 летних отношений. Появилась тревожность, плохо сплю, не хочется работать. Можно рекомендацию каких-то препаратов, чтобы стало чуть спокойнее. Алкоголь уже не помогает
Валерия, здравствуйте. Из безрецептурных препаратов- Афобазол ретард по 1таб утром на месяц. + препараты магния можно. МагнеВ6 1т* 3 раза в день на месяц. +Для расслабления,снятия мышечного напряжения- пустырник, валериана,пассифлора, чай с мелиссой. +Можно принять ванну с магниевой солью. За 30 минут до сна- 0,5-1мг мелатонина. Если не успокоит- консультация психотерапевта для назначения других препаратов.
Тошнота и тревожность
10 ответовЗдравствуйте В последнее время как 10 дней стало подташнивать,думала вирус Пить начала полисорб,вроде как будто отпустило,потом опять Тошнило,я не могла понять,кушать вообще не хотелось,потом стала замечать что тревожность у меня какая то внутри,у меня наверно неврастения,я...
Ольга, добрый вечер. По Вашему сообщению сложно что-то чётко ответить. Лучше всего сходить сначала к терапевту/гастроэнтерологу, чтобы Вам исключили гастрит и т.д. Боли в животе, тошнота, боль при надавливание в эпигастральную область, астения, горечь во рту и т.д - это могут быть симптомы хронического гастрита и язвенной болезни. Почему думаете, что у Вас неврастения? Про "тревожность" расскажите поподробнее. Аппетита нет? Сон нормальный? Настроение тоже? Есть ли еще какие-то жалобы со стороны нервной системы и психических функций? По идее, можно, конечно купить омепразол и пропить его 3 недели; фенибут (если продадут в аптеке, он рецептурный) или афобазол - 1 таблетка 3 раза в сутки в течение месяца. Но это очень слабые препараты. Остальные препараты рецептурные. Очно психотерапевт поставит точный диагноз и назначит лечение.. Если уверены, что у вас невроз - сходите на очный приём к врачу-психотерапевту. Для более точной диагностики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
4 ответаЗдравствуйте. У меня панические атаки, агарофобия, тревожность. Сильная слабость, головокружения, шаткость походки, головные боли часто, постоянно повышенно нижнее давление до 100, верхнее в норме, редко бывает 130. В правом подреберье что-то увеличено. Вообщем самочувствие...
Здравствуйте! Когда верхнее давление в норме, а нижнее стабильно 90–100 это признак того, что ваши сосуды находятся в состоянии постоянного спазма. Хронический выброс адреналина и кортизола при тревожном расстройстве. Сосуды просто не могут расслабиться. Именно этот спазм дает головокружение, шаткость походки и тяжелую голову. Мозгу трудно получать кровь через сжатые сосуды. Ощущение, что там что-то мешает, может быть связано с двумя факторами: 1. Застой желчи На фоне стресса сфинктеры желчных протоков спазмируются. Желчь застаивается, печень чуть увеличивается в объеме, появляется тяжесть. 2. Мышечный спазм При тревоге человек подсознательно сжимается, возникает спазм диафрагмы и межреберных мышц справа, что имитирует увеличение органа. Анализы пока не прикрепились🙏🏼
ОСТЕОХОНДРОЗ, ТРЕВОЖНОСТЬ
11 ответовЗдравствуйте! Воспалился остеохондроз, болит голова в висках, и в задней части головы. Ноющие боли в шее. Ко всему этому, тревожность,апатия, плохое настроение, рассеянность. Чем это лечить? И может ли это быть связано?
Тревожно расстройство может вызвать патологический мышечный спазм и, соответственно, боли. Принимайте фенибут 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день 1 месяц, нимику 1т 2р в день 10 дней
Тревожность, бессонница
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время очень повышена тревожность, мучает бессонница. Раздражительность. Головных болец, давлпния нет. Пью корвалол в таблетках, 2 т/2р в день. Не помогает. Валерьянка, глицин, и прочие бады тоже Как быть?
Здравствуйте Вероника! Необходим очный прием невролога или психиатра для назначения и выписки рецепта на противотревожные препараты. Можно рассмотреть вопрос о приеме препарата Мексидол по 125 мг 3 раза в день 6 недПрепарат не рецептурный, показан для лечения тревожных состояний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте. 2 года живу с мыслями о том что я одинока. Все началось после родов. Я эмоционально сильно страдаю от этого. Кажется,что муж меня не любит. Одна за себя переживаю. Я их неблагополучной семьи алкоголиков. Там любви не видела. Во взрослой жизни в ней нуждаюсь,но...
Здравствуйте! Попробуйте написать сочинение на тему "Мои ожидания от любви". Присылайте сюда, посмотрим. Старайтесь не распыляться в разные стороны и решайте задачи поэтапно. Составьте список мелких задач и ожидаемы результат, к которому вы стремитесь.
Как побороть тревожность?
6 ответовДобрый день! В последнее время, часто заботит тревожность. Могу проснуться ночью, от навязчивых негативных мыслей. К примеру, что будет, если родители вдруг заболеют. Все время думаю, что не хватает денег, как заводить ребенка, что это дорого. Что не будет ни на что хватать,...
Здравствуйте! Перед сном старайтесь вспомнить всё положительное за день, выпить тёплого чая, принять тёплую ванну. Избегайте эмоциональной перегрузки, больше отдыхайте. По всей видимости организм уже измотан стрессом. Чтобы понять причины, можете поработать с психотерапевтом.
Тревожность.
4 ответа3 месяца пила эсциталопрам плюс Атаракс, потом через неделю обострились головные боли, так получилось, что антидепрессанты пить перестала, и начала другое лечение, паралельно невролог назначил грандаксин по 1 таблетки 2 раза в день. Пью уже на протяжении 10 дней. Бывают дни...
Здравствуйте,Грандаксин очень слабый препарат для снижения уровня тревоги,лучше уже полностью его заменить на Атаракс и принимать его днем и на ночь. Атаракс можно принимать курсовым приемом 1-2 месяца или ситуативно при усилении тревоги. До трех таблеток в сутки ,при условии,что не будет вызывать у вас сонливости. Но вы должно понимать,что это только симптоматическое лечение,а не лечение основного заболевания и при прекращении приема того же Атаракса,тревога будет возвращаться снова.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, тревожность.
4 ответаДобрый день. После затяжных стрессов появилась слабость , тревожность, аллергия. Уши стали часто болеть, грибок ушной и молочница. Видимо иммунитет ослаб. Подскажите, пожалуйста ,какие сдать анализы на дефициты ,и как восстановить здоровье и иммунитет?. 🙏
Наталья, здравствуйте! Вы правы - после длительного стресса могут усиливаться тревожность, слабость, нарушаться сон и снижаться иммунитет. Но снижение иммунитета не всегда связано именно с «дефицитами», поэтому важно провести более широкое обследование: проверить фунцию щитовидной железы, углеводный обмен, возможно потребуются консультации специалистов: лор или гинеколога в вашем случае. Что нужно сейчас: 1. Общий анализ крови; 2. СРБ (с-реактивный белок); 3. Ферритин; 4. Витамин В 12; 5. ТТГ; 6. Витамин Д; 7. Гликированный гемоглобин, инсулин; 8. Биохимический анализ ((АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, общий белок); 9. Общий анализ мочи. В период обследования Вы можете помочь себе самостоятельно. Основными рекомендациями являются: 1. Сон не менее 7–8 часов. 2. Ходьба 30–40 минут в день. 3. Достаточное потребление белка (рыба, мясо, яйца, творог, бобовые) - 1 г на кг веса. 4. Ограничить избыток сахара и сладостей, особенно при склонности к кандидозу. 5. Не использовать самостоятельно иммуномодуляторы — убедительных доказательств их эффективности у здоровых людей нет. 6. При выраженной тревоге возможно потребуется консультация психотерапевта, так как она сама по себе может поддерживать многие симптомы (называется, психосоматика).