Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура, слабость и сердцебиение
19 ответовГод назад заметила, что скачет температура. От 36.6 до 37.5 При этом в моменте чувствовала себя нормально. В апреле сделал операцию по удалению геморроя, под эпидуральной анестезией. Анализы были все в норме. Но температура была даже во время операции 37.3; хирург обратил на...
https://psytests.org/depr/hads-run.html Пройдите, пожалуйста, онлайн-тестирование на определение тревожности и депрессии. Так как, вы самостоятельно отмечаете усиление тревоги, рекомендую обратиться к психиатру на приём для получения грамотной помощи. Психическое здоровье - это важная часть нашей жизни.
Здравствуйте! Прошу сориентировать, в каком направлении мне двигаться, чтобы решить проблему. Мне 31 год. Телосложение нормальное, 44 р-р одежды. Хронических заболеваний нет, спина не болит, у невролога раньше не наблюдалась. 5 лет беспокоят сильная усталость, тяжесть, боль в...
Здравствуйте Боль в нижних конечностях именно по передней поверхности бёдер или задней ?Мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника не проходили?Ферритин гемоглобин железо вит б 12 д в норме у вас ?
Добрый день. Неделю назад была на море, и там в последние дни моего отдыха появился жидкий стул один раз в день и небольшой дискомфорт в пищеварении. Приехала домой, жидкий стул один раз в день так и продолжался, были небольшие неприятные ощущения после еды. Три дня назад,...
Здравствуйте Сдайте общий анализ крови Регидрон развести в 1л чистой воды, пить глотками в течение дня(для восстановления водно-электролитного баланса) Смекта 1пакетик 3р 3дня Бифидумбактерин 1пак 3р мксяц(для восстановления микрофлоры) энтерофурил 200мг 4р 5 дней Ограничить острое, жирное, жареное, молочные продукты Расширять рацион постепенно, начиная с чая с сухарями, отварного, запеченного( нежирные сорта мяса, пюре на воде без масла , рис, макароны)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите разобраться в себе. Отношения с мужчиной больше года. Мы ровесники, обоим чуть за 40. До этого у меня было два неудачных брака, первый муж был абьюзер, второй – поголощён в свои проблемы, практически не было душевного контакта. В семье моих родителей...
Алиса, здравствуйте. Скорее всего вас раздражает, то, что с вами не согласовыают эти решения. Неспрошенный подарок ещё никого не обрадовал, несогласованнчя встреча с друзьями, тем более. Возможно, ваши личные границы нарушаются. Об этом нужно прямо и спокойно говорить. Мол у меня свои планы извини. В следующий раз предупреди заранее или так и говорите, что я не хочу. Но, вы как будто бы боитесь, что он расстроится и что дальше? Бросит вас? Наверное, в эти стороны нужно смотреть.
Добрый день. Полтора года назад случилась сильная паническая атака (тяжело дышать, повышение давления, тахикардия, страх), вызывала скорую помощь, сняли ЭКГ, измерили давление, всё оказалось в пределах нормы. После этого и началась "ужасная" жизнь. Терапевт после первой...
Здравствуйте. В таких случаях обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:венлафаксин,бринтелликс и т.д. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием до 6 мес, после постепенная отмена. Первые две недели может присутствовать тошнота(поэтому лучше принимать во время еды или принимать метоклопромид) и могут усилиться ваши тревожные ощущения (это не повод отменять препарат).В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Добрый день! Мне почти 40 лет, рост 165, вес 88. Я сейчас на 6ой акушерской неделе. Долго не получалось забеременеть, 3 года назад был 1 регресс, причины не выяснены. 1 вопрос. Год назад сдавала анализы на генетическую карту здоровья. Есть незначительные отклонения. Сейчас...
Вес и возраст- это 2 балла - профилактика не проводится 3 балла- с 28 нед 4 балла - всю беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, На протяжении уже 4х дней беспокоит периодическая аритмия, покалывания/тяжесть/дискомфорт в области груди слева. проблем с сердцем ранее не было никогда. Первый случай, 03/07, был больше похож на легкую паническую атаку, холодные конечности, тремор, небольшой...
Добрый день У вас дефицит железа Ферритин должен быть равен массе тела Поэтому препараты железа обязательно нужно принимать плюс употреблять пищу !богатую железом Уровень железа в организме на начальных этапах развития анемии можно повысить при помощи продуктов питания: Зеленые яблоки; Гречневая каша; Печень – преимущество отдается говяжьей, так как содержание железа в этом продукте максимально; Гранат; Петрушка; Говядина; Индейка; Яблочный сок; Овсяная каша. От чего лучше отказаться? Важно знать, что усвоению железа из пищи препятствуют такие продукты, как: Молоко; Черный кофе и чай; Свежие хлебобулочные изделия; Шоколад и различные пирожные; Жирные, копченые, пряные, соленые и острые блюда. Из рациона лучше временно исключить свинину. Молочную продукцию не стоит исключать, но важно не сочетать ее с продуктами, богатыми железом, так как его всасывание организмом будет минимальным. Сорбифер по 1 т 3 р/д мес плюс нольпаза либо омепразол Данное состояние может формироваться на фоне анемии ,стресса
Несколько раз я заметила, что ребёнок 7 лет на протяжении всей ночи подергивается во сне, причём то вздрагивает всем телом, то просто шевелит ногами, приподнимая ногу и сгибая в колене лёжа на животе, например. При этом переворачивается с бока на бок периодически. Физические...
Здравствуйте, у вашего ребенка очень снижены весь, и как вы указали что он не спортсмена, такая большая нагрузка может вызывать боли в мышцы, которые в свою очередь не даст ему спать спокойно. Ребенок не готов к такую активнее отдыху. Учитывая снижены весь и сыпи, необходима сдать анализ кал на яйцо глисты, и общий анализ кал (чтобы посмотреть на усвояемости пищи). Для исключения патолические процессы в мозге (ЭЭГ, ЭхоЭг, РЭГ, и УЗДГ)
Здравствуйте. Мне 33 года. Главная моя проблема - осиплость, охриплость, глухота голоса, практически потеря всех вокальных данных, а также обычной разговорной манеры. Все это началось 4 года с мелких нарушений певческого голоса (причин никаких не было, это был школьный...
Да, может от этого пропадать голос - ожег кислым содержимым желудка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решиться на растование?
14 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 31 год, моему сожителю 40, вместе 13 лет. У нас есть совместный сын, 7 лет. В начале отношений уходила от него несколько раз, но не надолго. Всегда меня возвращал. После рождения ребенка была попытка расстаться, но он пригрозил, что...
Наталья. здравствуйте! Уверена. что раньше такие мысли были реже и гораздо слабее, а вера в себя- сильнее! Когда длительное время живешь в таких отношениях- где нет уважения, где все на вас, запугивание, а потом еще и пристрастие(зависимость от алкоголя)- постепенно мозг привыкает к мысли- что выхода нет. Но это иллюзия. По факту вы даже не расписаны. а значит никто забрать ребенка не сможет- это сразу решается заявлением в суд и он ничего не сделает. вы имеете свою квартиру, зарабатываете- а значит точно сможете обеспечить и себя и ребенка. вы самостоятельная, умеющая вести быт, работающая молодая женщина, которая при желании точно может встретить человека, который будет ценить и уважать вас и ребенка, будет жить с вами в теплых и поддерживающих отношениях. Сейчас самое главное понять для самой себя- что я хочу? если мне не хочется уходить от мужчины- тогда перестать себя накручивать и наоборот искать плюсы от такой жизни)) но если вы реально видите, чтоэто на самом деле не ваша жизнь. это не то что я хочу для себя и своего ребенка- тогда прямо расписать шаги по выходу из ситуации. К кому можно обратиться за поддержкой и советом. как себя обезопасить им тд. И тогда точно начнет вырисовываться путь из этих отношений. Прежде чем сказать что вы хотите расстаться- подготовьте шаги( кто может вас поддержать. как можно при случае защитить себя и ребенка, как поставить ему требования, как буду налаживать свой быт и тд)и тогда будет больше уверенности и смелости. Но главное- принять решение(чего я точно хочу и чего с собой точно не допущу) Действуйте, вы сможете справиться! И вы ни одна- обязательно есть те кто рядом и будут готовы вас поддержать.