Здравствуйте. Пожалуйста, проконсультируйте меня. Беспокоят проблемы с кишечником.
Около 12 лет назад был поставлен диагноз Долихосигмы. С тех пор мучаюсь запорами.
На протяжении этих лет принимаю сенну. Так же беспокоят горечь во рту, изжога.
От головных болей очень часто...

Здравствуйте! Долихосигма это не патология, это вариант анатомической особенности. Долихосигму невозможно приобрести, человек с ней рождается. И да, Долихосигма это самая частая причина задержки стула.
Коррекция запоров всегда начинается с соблюдения питьевого режима из расчёта 40 мл на кг веса. Обязательно растительная клетчатка (овощи, фрукты, зелень, попробуйте киви. Научно доказано, что 2 киви в день хорошо регулирует стул). Так же хорошим моторным эффектом обладают минеральные воды, по типу донат магния, по 1/2 стакана в теплом виде за 30 минут до основных приёмов пищи. Попробуйте кукурузные отруби, в йогурт или в молочную кашу, хорошо облегчают стул.
Из препаратов первой линии, это лёгкие послабляющее препараты на основе псиллиума или подорожника (мукофальк, Фитомуцил, эубикор), по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула. Мягкие, хорошо облегчают акт дефекации. При неэффективности это препараты макрогола (форлакс лавакол (, но с разрешения очного доктора.
Касательно сенны, то пожалуй самое худшее послабляющее средство, которое нарушает моторную функцию кишечника и главное, вызывает привыкание!
Обследования хорошие, никакой органической патологии нет.
Важно! Стоит обратить внимание на состояние своего психо эмоционального фона, который напрямую влияет на моторику кишечника. При наличии тревоги и стресса, моторная функция будет нарушена, поэтому изменение частоты дефекации, вполне закономерна.